Пить надо исходя из потребности – столько, сколько нужно вашему организму. Но, в первую очередь, питьевую воду! Потом уже – минеральную, прохладный чай и морс, кисломолочные напитки, отвары из сухофруктов. Если вы совсем не можете утолить жажду, срочно пройдите медобследование.
#пить_воду