Новости

Алкоголь, наркотики, табак - это стирает тебя из жизни.

Опубликовано: 28.12.2024, 08:29

Невозможно обойти вниманием такие важные проблемы связанные со здоровьем подростков, как алкоголь, курение, употребление наркотических средств. В канун новогодних праздников – поговорим о вреде алкоголя!
Эти явления, получившие название «Вредные привычки», широко распространены сегодня в молодежной среде и оказывают огромное влияние на жизнь подростков любой возрастной группы. Высокая смертность от сердечно – сосудистых заболеваний вызвана, в первую очередь, социальными причинами. Это не сколько медицинская проблема, сколько следствие неправильного образа жизни. Достаточно отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, чтобы риск получить инфаркт или инсульт снизился в разы.
Алкоголизм – это болезнь. Употребление спиртного становится патологически необходимым атрибутом времяпрепровождения, расширяется спектр поводов и мотивов пьянства: «пью для повышения настроения», чтобы развеселиться, «приятно пить» т.д. От употребления алкоголя страдают следующие органы:
- поджелудочная железа: развивается алкогольный панкреатит, который проявляется сильными болями в верхней части живота, тошнотой, слабостью, повышением температуры;
- почки - их заболевание вызывает отравление всего организма – уменьшенные, сморщенные, они уже не могут выводить из организма вредные вещества. Именно поэтому алкоголики со стажем имеют такие отекшие лица;
- головной мозг: поражаются те участки мозга, которые отвечают за мыслительную деятельность, память, скорость реакции, контроль над поведением. Мышление алкоголиков становится, непоследовательным, однообразным, «плоским». Объем ткани мозга у алкоголиков уменьшается на 15-20%;
- сердечно – сосудистая система. Спиртное влияет на сердечную мышцу – миокард. Нарушается кровоток, сосуды становятся ломкими. Самые распространенные нарушения работы сердца у алкоголиков – тахикардия, аритмия, стенокардия.
Разрушается печень – на нее двойная нагрузка – помимо очищения от токсинов, попадающих в организм с пищей и водой, задачей печени становится и снижение концентрации алкоголя в крови.
У 100% алкоголиков наблюдается выпадение зубов и дистрофия десен.
Злоупотребление алкоголем увеличивает риск возникновения: онкологических заболеваний, инсультов, инфарктов, тяжелых патологий печени.
Все знают, что алкоголь – это наркотик, который подрывает здоровье населения. Он замедляет сжигание калорий, снижает уровень сахара в крови, замедляет восстановление организма и повышает риск смерти, в том числе от рака. В Новый год важно войти с полезными привычками и отказаться от вредных! Не плохо бы было запомнить: алкоголь не несет в себе положительного влияния на организм человека, а вот негативных последствий достаточно. Он лишает ясности ума и жизненной энергии, а также влияет на работу внутренних органов.
На всякий случай напоминаем телефоны экстренных служб: 03 103, 112.
Счастливого Нового года!

Любишь жизнь – от табака откажись!

Опубликовано: 04.12.2024, 09:16

Каждый третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения. Это не просто день солидарности всех некурящих жителей земли, это важнейшая на сегодняшний день акция, призванная избавить мир от страшного зла, и если мы все объединимся против курения сейчас, то, возможно, уже через много лет наши потомки будут вспоминать о нем как о диком пережитке прошлого, едва не погубившего человечество.
Подумать только, сколько полноценных жизней положено на алтарь человеческого безрассудства и безответственности. Каждые 6 секунд от болезней, связанных с курением, на планете умирает 1 человек. По данным ВОЗ, в мире 90% смертей от рака легких, 75% - от хронического бронхита и 25% от ишемической болезни сердца обусловлены именно курением.
Не по воле роковой случайности, не из – за отягощенной неизлечимыми болезнями наследственности, а в результате добровольного отравления собственного организма и всей окружающей среды гибнут люди – пожилые, молодые, мужчины, женщины, ДЕТИ.
Россия входит в число стран с высокой (более 50%) распространенностью табакокурения. У нас курит более 45 миллионов человек, из них 65% мужчин, 35% женщин и 33% несовершенно летних. Уровень табакокурения среди мальчиков в регионах России достигает 60%, среди девочек – 30% и продолжает нарастать. Хоть курение и уносит из жизни россиян, но количество курильщиков в стране увеличивается на 3-5%, в том числе и за счет жителей Кубани.
Особенно непоправимый вред здоровью наносит дым в детском и подростковом возрасте. Он приводит к снижению уровня здоровья, влияет на успеваемость обучения и работоспособность учащихся.
Курение табака во время беременности – один из немногих факторов риска, обусловливающих рождение маловесных детей, преждевременные роды, перинатальную смертность.
У женщин курение существенно повышает риск хронических заболеваний и преждевременной смерти.
Курение способно уменьшить продолжительность мужской жизни на семь – десять лет, так определили зарубежные врачи.
Все курильщики начинают курить по глупости. Ведь никого же не вынуждают курить насильно. В юности, когда мы только начинаем курить, боль отвыкания и ее облегчение и ее облегчение настолько слабы что мы даже не догадываемся, что они существуют. Начиная курить регулярно, мы объясняем это наслаждением или тем, что курение превратилось в привычку.
Правда же заключается в том, что мы пристрастились к никотину, мы еще не осознаем этого, но маленькое никотиновое чудовище уже поселилось в нашем чреве, и мы вынуждены его кормить. В глубине души все курильщики знают, что по своей глупости попали в зловещую западню.
Сигаретный дым поражает самые важные органы. У зарядных курильщиков шанс получить рак желудка очень высок. Россия занимает второе место в мире после Японии по распространенности этого злокачественного заболевания.
Кроме этого, хроническое отравление никотином отражается на вегетативной нервной системы.
То, что табак повышает работоспособность, якобы курение снижает чувство голода – это миф. Запомните – это не свидетельство в пользу курения!?
Почему нужно отказаться от курения? Курене разрушает легкие, вызывает рак, ведет к инфаркту миокарда и инсульту. «Курение» вырывает из вашей жизни от19 до 23 лет! Зная о вреде курения – сделайте шаг в сторону отказа от вредной привычки!