Кишечные инфекции

Опубликовано: 15.07.2026, 08:45

Сальмонеллез

В Российской Федерации ситуация по острым кишечным инфекциям (ОКИ) стабильная и контролируемая. Заболеваемость находится на уровне среднемноголетних значений.
          При этом не стоит забывать, что в летний период риск заболеть кишечными инфекциями возрастает, поэтому соблюдение простых мер профилактики остается крайне важным для защиты своего здоровья.
         Причинами заболеваний ОКИ чаще всего являются нарушения технологии приготовления блюд, неправильное хранение продуктов, несоблюдение сроков годности и пренебрежение личной гигиеной во время приготовления и употребления пищи.

Сальмонеллез – один из самых распространенных пищевых зоонозов, вызванный бактериями рода Salmonella, которые часто встречаются в птице, яйцах и воде. Заболевания могут проявляться гастроэнтеритом, а некоторые штаммы могут вызывать серьезные инфекции.

Эпидемиология: основными источниками сальмонеллёзной инфекции являются сельскохозяйственные животные и птицы. Наиболее эпидемически значимыми источниками возбудителя в настоящее время являются куры, крупный рогатый скот и свиньи. Доказана роль человека как источника возбудителя инфекции при сальмонеллёзах. Наибольшую опасность сальмонеллёз представляет для детей раннего возраста, а также пожилых и лиц с ослабленным иммунитетом. Инфицированный человек (особенно бессимптомный носитель) представляет особую опасность в том случае, если он имеет отношение к приготовлению и раздаче пищи, а также продаже пищевых продуктов.

Основным механизмом передачи возбудителя является фекально-оральный, реализуемый преимущественно пищевым (алиментарным) путем.            Факторами передачи возбудителя являются пищевые продукты: мясо и мясопродукты, яйца и кремовые изделия, майонез и сухой яичный порошок. Известны заболевания сальмонеллёзом, связанные с употреблением сыров, брынзы, копченой рыбы, морепродуктов.

Вода как фактор передачи возбудителя инфекции имеет второстепенное значение. Реальную эпидемическую опасность представляет вода открытых водоемов, загрязненная сточными выбросами (канализационные выбросы, сбросы сточных вод мясокомбинатов и боен, а также объектов птицеводства и животноводства).

Контактный путь чаще реализуется в условиях стационаров, где факторами передачи являются предметы окружающей среды, руки обслуживающего персонала, белье, уборочный инвентарь, лекарственные растворы и другие факторы передачи.

Инкубационный период колеблется от 2-6 часов до 2-3 календарных дней. При бытовом пути передачи он может увеличиваться до 4-7 календарных дней.

Клиника: Заболевание почти всегда начинается остро. Сначала появляются признаки общей интоксикации, а вскоре присоединяются симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта. Синдром общей инфекционной интоксикации: повышение температуры (часто до 38–39 °C и выше), озноб, выраженная слабость, разбитость, головная боль, ломота в мышцах и суставах.

Важные меры профилактики сальмонеллеза!

 - обязательно обследование лиц, поступающих на работу на предприятия общественного питания и торговли, детские учреждения,

- выполнение санитарных правил приготовления, хранения и реализации пищевых продуктов.

- своевременно и тщательно мойте руки с мылом при возвращении домой, перед едой, приготовлением пищи, после посещения туалета, после ухода за животными;

- избегайте контакта между сырыми и готовыми пищевыми продуктами. Правильно приготовленная пища может быть загрязнена путем соприкосновения с сырыми продуктами;

- для разделки продуктов (сырых и вареных, овощей и мяса) используйте отдельные разделочные доски и ножи;

- не приобретайте продукты в местах несанкционированной торговли или с рук, сомнительного качества, с истекшим сроком реализации;

- молоко, не упакованное в стерильную тару, нельзя пить некипяченым;

- скоропортящиеся продукты хранят в холодильниках в пределах допустимых сроков хранения, если приготовленные блюда остаются на следующий день, то перед употреблением их необходимо подвергнуть термической обработке;

- соблюдайте хранение салатов в заправленном виде в холодильнике не более часа.

Соблюдайте правила гигиены, будьте здоровы!

Шаг за шагом к долголетию: центры здоровья и помощь страховой компании по ОМС

Опубликовано: 15.07.2026, 08:26

Шаг за шагом к долголетию: центры здоровья и помощь страховой компании по ОМС

Хотите жить активно, ярко и долго — без ограничений, вызванных болезнями и упадком сил? Начните заботиться о здоровье уже сегодня — посетите центр медицины здорового долголетия!

Здоровая жизнь — это не только лечение, но и раннее предупреждение заболеваний. В центрах медицины здорового долголетия вы сможете бесплатно:

• пройти комплексное обследование без долгого ожидания;
• оценить риски преждевременного старения;
• получить персональные рекомендации, которые помогут дольше сохранять активность, память, работоспособность и хорошее самочувствие.

«В 2026 году наряду с центрами здоровья начали функционировать центры медицины здорового долголетия, доступные для граждан старше 18 лет. Только по итогам первого квартала текущего года общее число посещений этих подразделений составило 709 тыс., что уже в 3,7 раза больше по сравнению с аналогичным периодом 2025 года. Работа этих центров направлена на оценку биологического возраста и раннее выявление изменений в организме, связанных с предрисками преждевременного старения и развития заболеваний», — рассказал Председатель Федерального фонда ОМС И.В. Баланин.

Зачем идти в Центр?

То, за что обычно нужно платить, обращаться к разным специалистам, теперь доступно по ОМС бесплатно и в одном месте. Вы узнаете свой биологический возраст, поймете особенности организма и освоите проверенные инструменты для управления здоровьем и долголетием.

Главная задача центра — выявить ранние признаки активации механизмов старения и предриски развития заболеваний. На приёме оценивают:

• функциональные и адаптационные резервы организма;
• факторы риска неинфекционных заболеваний;
• влияние вредных привычек;
• состояние памяти, мышления и эмоционального фона.

По итогу врач составит персональную программу профилактики и поддержки здоровья — специально для вас.

Что человек получает в итоге?

После анкетирования и обследований врач проведёт итоговую консультацию и даст практические рекомендации по:

• питанию;
• двигательной активности;
• улучшению нейрокогнитивных функций и психоэмоционального состояния;
• коррекции выявленных нарушений;
• управлению стрессом;
• оптимизации сна;
• вовлечению в творческие активности.

Все результаты вносятся в медицинскую информационную систему и становятся доступными врачам поликлиник. Вам оформят паспорт здоровья — в том числе в электронном виде.

Что дальше?

Если обследование выявит риск заболеваний, вас направят к профильному специалисту для дополнительных анализов и лечения, при необходимости — возьмут на диспансерное наблюдение.

При признаках преждевременной активации механизмов старения врач по медицинской профилактике возьмёт вас на контроль.

«Посетите Центр здоровья или Центр медицины здорового долголетия, получите персональный подход и врачебную поддержку. Пройдите обследования для раннего выявления рисков для здоровья в одном месте. Весь комплекс мер даст шанс на долгие годы активной, полноценной жизни, — отметил Генеральный директор страховой компании «СОГАЗ-Мед» Д.В. Толстов, — если у вас возникнут вопросы о получении медпомощи по ОМС, обратитесь в свою страховую компанию: специалисты помогут разобраться и получить необходимую медпомощь по ОМС. Мы всегда на связи со своими застрахованными. Просто позвоните по номеру «СОГАЗ-Мед» 8-800-100-07-02, напишите на сайте sogaz-med.ru или зайдите в ближайший офис организации».

Факторы риска сердечно – сосудистых заболеваний.

Опубликовано: 13.07.2026, 16:20

         Сердечно – сосудистые заболевания, сахарный диабет. Бронхолегочные и онкологические болезни – это основные неинфекционные заболевания, которые чаще всего становятся причиной смерти людей в большинстве стран мира.

         Однозначных оснований развития сердечно – сосудистых и других неинфекционных заболеваний не существует, однако выделяются факторы, предрасполагающие к возникновению этих болезней. Их принято называть – факторами риска.

         Существуют факторы риска, на которые человек не может повлиять. Это неизменяемые факторы писка. К ним относятся:

- возраст;

- пол;

- наследственная предрасположенность.

         С возрастом риск сердечно – сосудистых заболеваний существенно увеличивается. Выше всего он у тех людей, чьи ближайшие родственники по мужской линии  (отец, брат) в возрасте до 55 лет или родственник по женской линии(мать, сестра) в возрасте до 65 лет перенесли инфаркт миокарда или мозговой инсульт. У мужчин инфаркт миокарда и мозговой инсульт развиваются в среднем на 10 лет раньше, чем у женщин.

         Существуют факторы риска, на которые можно повлиять.

К ним относятся:

- курение;

- нездоровое питание;

- низкий уровень физической активности;

- чрезмерное потребление алкоголя;

- избыточная масса тела, ожирение;

- повышенное артериальное давление;

- повышенный уровень холестерина;

- повышенный уровень глюкозы;

- психосоциальные факторы (стресс, тревога, депрессия).

         Достоверно доказано; что инфаркт миокарда, мозговой инсульт, сахарный диабет, бронхолегочные и онкологические заболевания у многих людей можно предотвратить за счет коррекции факторов риска!

         Курение. Курящим считается человек, который выкуривает одну и более сигарет в день.

Курение:

- повышает уровень артериального давления и холестерина;

- увеличивает риск инфаркта – миокарда, ишемического инсульта, атеросклероза периферических сосудов, внезапной смерти, многократно увеличивает риск бронхолегочных и многих онкологических заболеваний;

=повышает риск импотенции у мужчин и вызывает нарушение репродуктивного здоровья;

- сокращает продолжительность жизни (в среднем на 7 лет).

         Уменьшение числа сигарет, курение «легких сигарет», трубки или кальяна и другие формы потребления табака не снижают риски!

         Повышенный уровень холестерина.

Холестерин – жироподобное вещество, которое образуется в печени, а также поступает в организм с пищей. Холестерин – важный строительный материал для образования клеточных мембран, выработки витаминов и гормонов. Однако избыток холестерина вреден, так как в составе комплексов с белками холестерин может откладываться в стенках сосудов, сужать их просвет и вызывать инфаркт миокарда или мозговой инсульт.

         Низкий уровень физической активности. Если ваша физическая активность (ходьба, работа по дому и прочее) занимает менее 30 минут в день, то у вас низкий уровень физической активности. Недостаток физической активности способствует развитию множества заболеваний.

         Повышенный уровень глюкозы. Многие люди не подозревают о наличии у них сахарного диабета. Поэтому каждому человеку полезно периодически проходить измерение уровня глюкозы в крови – этот простой анализ позволит предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Обязательно должны следить за уровнем глюкозы в крови люди с ожирением: имеющие близких родственников, страдающих сахарным диабетом; а также женщины, родившего крупного (более 4 кг) ребенка.

         В норме уровень глюкозы натощак – менее 6.1ммоль/л. Если глюкоза натощак составляет 6.1- 6.9ммоль/л. Или уровень глюкозы 7.8 – 11.0 ммоль/л. Через 2 часа после сахарной нагрузки – это ПРЕДДИАБЕТ.

         Сахарный диабет диагностируют при уровне глюкозы натощак 7.0 ммоль/л. И более при уровне глюкозы 11.1 ммоль/л и более после сахарной нагрузки.

         Люди с повышенным уровнем глюкозы и особенно с сахарным диабетом чаще страдают от сосудистых и сердечных осложнений.

         Повышенное артериальное давление – оптимальным считают давление ниже 120/80, нормальным – 120-129/80-84 мм рт.ст. Если ваше давление находится в пределах130-139/85-89 мм рт. Ст. оно считается высоким нормальным. При уровне давления 140/90 мм рт. Ст. и более диагностируют артериальную гипертонию.

         Повышенное артериальное давление – основная причина мозгового инсульта. Оно способствует развитию аритмий, инфаркта миокарда, сердечной и почечной недостаточности, болезни Альцгеймера.

         Психосоциальные факторы риска (стресс, тревога, депрессия).

Стресс - это естественный спутник человека. Незначительные стрессы неизбежны и не приносят большого вреда. Угрожают здоровью острые сильные стрессы  или длительное хроническое психоэмоциональное перенапряжение.

         В стрессовых ситуациях у людей нередко развиваются  тревожные или депрессивные состояния.

         Стресс, тревожные и депрессивные состояния более чем в 2 раза увеличивают риск осложнений и смерти от сердечно – сосудистых заболеваний.

         У мужчин инфаркт миокарда и мозговой инсульт развиваются в среднем на 10 лет раньше, чем у женщин.

         Каждый из перечисленных факторов повышает риск развития заболеваний. Эти факторы взаимосвязаны и усиливают действие друг друга, поэтому врач определит ваш суммарный сердечно – сосудистый риск.

Краевой День здоровья.

Опубликовано: 10.07.2026, 09:01

Краевой День здоровья.

Жители Кубани могут бесплатно проверить свое репродуктивное здоровье

Диспансеризацию проведут во всех городах и районах 11 июля. В поликлиниках по месту жительства все желающие смогут пройти консультации специалистов, выявить факторы риска и получить персональные рекомендации.

– Репродуктивное здоровье – важная составляющая качества жизни каждого человека и основа благополучия будущих поколений. Именно поэтому мы продолжаем проводить Краевой День здоровья, который уже показал свою востребованность среди жителей Кубани. В прошлом году участниками акции стали более семи тысяч человек. В этом году особое внимание уделено репродуктивной диспансеризации – обследованию, которое помогает своевременно выявить патологии и сохранить здоровье. Приглашаю жителей Краснодарского края воспользоваться этой возможностью: пройти обследование можно бесплатно, быстро в поликлинике по месту жительства. Забота о здоровье начинается с профилактики, – отметил министр здравоохранения Краснодарского края Владимир Крушельницкий.

Программа диспансеризации разработана с учетом современных клинических рекомендаций и включает базовые осмотры профильных специалистов, а также необходимые лабораторные и инструментальные исследования. Конкретный перечень процедур определяется в зависимости от пола и индивидуальных особенностей пациента на первичном приеме.

Диспансеризация доступна бесплатно по полису ОМС для мужчин и женщин в возрасте от 18 до 49 лет. Для прохождения обследования достаточно обратиться в поликлинику по месту жительства с паспортом и полисом ОМС.

Профилактические осмотры и бесплатная диспансеризация являются ключевыми задачами нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Заболевания, передающиеся половым путем.

Опубликовано: 10.07.2026, 08:42

       Бледная трепонема! Она внедряется в различные части тела (половые органы, рот, задний проход) и вызывает сифилис, протекающий в несколько стадий. Первая стадия характеризуется появлением через 3-4 недели на том месте, куда внедрилась трепонема, небольшой безболезненной язвочки (твердого шанкра) и воспалением сначала ближайших к ней лимфоузлов, а затем всех остальных, которые также безболезненны. Через 6-7 недель шанкр заживает, что успокаивает жертву. Но начинается вторая стадия сифилиса, при которой на теле, на слизистых полости рта и половых органов периодически то появляется, то исчезает сыпь, а также наблюдается лихорадка, усталость, боль в суставах, реже – выпадение волос. Если скрывать болезнь, то через три года (или более)после внедрения трепонемы наступает третья стадия сифилиса, которая приводит к поражениям спинного и головного мозга, костей, психическим заболеваниям, параличу.

         Гонококк! Он возбуждает гонорею (триппер). У встретившихся с этим особо распространенным заболеванием, через 2-21 день могут появиться желтовато – зеленоватые гнойные выделения из половых органов, отек, боль, жжение при мочеиспускании. Также могут появиться боли внизу живота  и кровянистые выделения из влагалища у женщин и боль в мошонке у мужчин. Гонококк может поражать также прямую кишку, слизистую рта, глотки и глаз. После 2 недель симптомы могут исчезнуть даже без лечения, и болезнь переходит в хроническую стадию с периодическими обострениями. При несвоевременном обращении в органы здравоохранения у вас могут возникнуть осложнения: воспаление матки, яичников, маточных труб, и даже воспаление брюшины у женщин. Это может привести к бесплодию, а у мужчин – и к импотенции!

         Хламидия – вызывает хламидиоз! Она действует скрытно, как призрак, проникая и не оставляя на том месте никаких следов. Только у немногих могут проявиться ее признаки; слизистые выделения, боль в уретре или влагалище, жжение или болезненность во время мочеиспускания. Хламидия может поражать не только мочеполовые органы, но и глаза, кишечник, органы дыхания, суставы. Как и трихомонада, хламидия может привести к бесплодию.    

         Аногенитальные (венерические) бородавки являются клиническим проявлением инфицирования вирусом папилломы человека, наличие которого в свою очередь связывают с развитием рака шейки матки. Рак шейки матки за последние два десятка лет стал заболеванием молодых женщин, что, отрицательно сказывается на репродуктивном потенциале. Вакцинация против онкогенных штаммов вируса папилломы человека в подростковом возрасте снижает риски развития рака шейки матки. Следы, оставленные вирусом, проявляются в среднем через три месяца, похожи на бородавки. На слизистой половых органов, вокруг  них, в области заднего прохода появляются бородавчатые разрастания телесного или светло – розового цвета. Они либо увеличиваются со временем в размере и количестве

и приобретают вид цветной капусты (петушиного гребня), либо остаются плоскими и малозаметными. Бородавки  (кондиломы) вызывают зуд, жжение, небольшие кровотечения, боли при мочеиспускании, ходьбе, половых актах. После исчезновения кондилом, вирус остается в организме, поэтому они могут появиться снова. По информации спецслужб стало известно, что множество случаев рака шейки матки и яичников у женщин и часть раковых заболеваний напрямую связаны с папилломой.

         Генитальный герпес вызывает вирус простого герпеса. Это особо опасный вирус! Если он однажды попадет к вам, вы уже не избавитесь от него никогда, уничтожить его невозможно, и борьба с ним направлена на смягчение течения болезни, уменьшения количества и тяжести рецидивов (повторных проявлений болезни). Через 1-30 дней после заражения у вас в области половых органов или заднего прохода могут возникнуть зуд, жжение, покраснение, а вслед за ними пузырьки, которые быстро лопаются. На их месте появляются болезненные язвочки. В это время  могут беспокоить сильные головные боли, может ухудшиться самочувствие, увеличиться лимфоузлы. У мужчин может ощущаться боль при мочеиспускании, у женщин – боль в области половых органов при ходьбе, во время половых актов. Язвочки и неприятные ощущения могут исчезнуть в течение нескольких недель, но вирус остается в организме, и в результате переохлаждений , переутомлений, либо наличия других инфекций болезнь может проявиться снова.

         Совершенно доказано; у беременных женщин генитальный герпес может привести к выкидышам, преждевременным родам, иногда – к аномальному развитию ребенка. Также достоверно выявлена связь герпеса и рака половых органов!  

         Трихомонада – особо коварная и  ведет одноклеточный паразитический образ жизни. Она вызывает – трихомониаз!

           Через 4-21 день может вызвать обильные пенистые выделения с неприятным запахом, сильный зуд, раздражение в области половых органов, частое болезненное мочеиспускание. Но, помните: трихомонада может умеет хорошо маскироваться, может никак себя не проявлять, поражая при этом мочевые пути, внутренние половые органы и приводя к бесплодию. У мужчин часто поражает яичко и его придаток, мочевой пузырь, у женщин – шейку матки, маточные трубы, яички, иногда брюшину. 

         Наиболее опасный вирус, который может передаваться половым путем, - вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). Этот вирус неизбежно приводит к развитию СПИДа (синдрома приобретенного иммунодефицита) – организм постепенно теряет способность защищаться от инфекций и развития злокачественных опухолей (у здорового человека есть противораковый иммунитет). У больного СПИДом иногда развиваются болезни, которыми обычно болеют только птицы и различные животные, а частота злокачественных опухолей увеличивается во много раз.

         ВИЧ поражает клетки иммунной системы, которые должны бороться с инфекциями. 30% заболевших пациентов могут реагировать повышением температуры, усталостью, рвотой, диареей, увеличением лимфоузлов. Но затем симптомы исчезают. У большинства же нет вообще никаких симптомов. 3-6 месяцев необходимо для выработки антител к нему. Только посчитав антитела, можно говорить о наличии факта заражения. Но пока ВИЧ – инфекция не перешла в стадию СПИДа, человек может чувствовать себя здоровым и ни о чем не подозревать  (этот период может длиться до 12 лет). На стадии СПИДа иммунная система человека  уже так ослаблена, что начинают развиваться заболевания, необычные для здоровья  людей; грибковые заболевания, опухоли, пневмонии, поражения кожи.

         Половым путем также передаются вирусы гепатитов В и С, опасность  которых часто недооценивают, но при гепатитах часто возникают опасные для жизни осложнения, не говоря уже о том, что нередко уже в молодом возрасте развивается рак печени.

         Вышеуказанные инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), не встретятся на вашем пути, если вы:

- имеете одного постоянного партнера, который  имеет сексуальные контакты  только с вами и не употребляет наркотики;

-избегайте случайных половых связей;

- поговорите со своим партнером о его прошлых сексуальных контактах и об использовании им наркотиков внутривенно. И не будите вступать в половую связь с ем, кто вызывает подозрение. Обязательно пользуйтесь презервативом при любом сексуальном контакте!!!