Найдите время для себя

Опубликовано: 27.10.2026, 09:16

    Работа, дети, домашние хлопоты — записаться на обследование всё время некогда. Особенно если ничего не беспокоит. Но именно хорошее самочувствие порой становится причиной опасной отсрочки. 

О том, почему здоровье груди требует внимания и без тревожных симптомов, — наш разговор с врачом-маммологом Калининской ЦРБ Андреем Анатольевичем Селецким.

— Андрей Анатольевич, «не болит — значит, всё хорошо» — можно ли руководствоваться этим правилом?

— К сожалению, нет. Опухоль молочной железы может развиваться без боли. Поэтому обследование нужно проходить и при хорошем самочувствии. Смысл ранней диагностики — обнаружить изменения до того, как они станут очевидными. Чем раньше выявлено заболевание, тем выше вероятность успешного лечения.

— Когда пора на маммографию?

— В рамках диспансеризации женщинам от 40 до 75 лет включительно предусмотрена маммография один раз в два года. Это график профилактического обследования. Если появились жалобы или врач выявил повышенный риск, сроки и объём исследований определяются индивидуально. Ждать очередной диспансеризации в таком случае не нужно.

— А если женщина сама регулярно проверяет грудь?

— Внимание к изменениям полезно, но домашняя проверка не заменяет обследования. Не всё можно обнаружить на ощупь. Повод обратиться к врачу — новое уплотнение, изменение формы груди, втяжение кожи или соска, необычные выделения, особенно кровянистые. При этом обнаруженный «шарик» ещё не означает рак: многие образования доброкачественные. Выяснить причину должен специалист.

— «У нас в семье никто не болел» — это повод успокоиться?

— Отсутствие таких случаев в семье не исключает заболевания. У большинства женщин с раком молочной железы близкие родственницы этим видом рака не болели. А если семейные случаи были, обязательно сообщите врачу: эта информация важна для выбора тактики наблюдения.

— Что зависит от самой женщины?

— Поддержание здорового веса, физическая активность, отказ от курения и алкоголя помогают уменьшить риски. Но даже здоровый образ жизни не даёт полной защиты и не отменяет обследований. Забота о себе складывается из повседневных привычек и своевременного обращения за помощью.

— И всё-таки страх услышать диагноз бывает сильнее доводов…

— Начните с одного шага — запишитесь на приём. Не нужно заранее придумывать себе диагноз и оставаться с тревогой один на один. Обследование поможет понять, что происходит и нужны ли дальнейшие действия. В календаре всегда найдётся место для важных семейных дел. Пусть в нём будет место и для вашего здоровья.

Дорогие наши водители, ветераны отрасли, участники СВО!

Опубликовано: 22.10.2026, 16:26

От всей души поздравляем вас с Днем автомобилиста!

Ваш труд неоценим и очень важен, для бесперебойной работы нашего лечебного учреждения! Вы круглосуточно и ежедневно находитесь на посту, верные помощники фельдшерам скорой помощи! В любую погоду спешите к своим землякам на помощь, невзирая на погоду, обеспечиваете доставку медикаментов, кислорода, продуктов.

         Также от всей души поздравляем наших защитников на СВО! Искренне пожелаем вам, наши защитники,  скорейшего возвращения, невредимыми! Мы вас ждем!

          От всей души желаем вам, дорогие наши водители: мирного неба, безопасных дорог, новых машин, и помните – «правила дорожного движения – написаны кровью!». Пусть на вашем пути всегда встречаются только добрые и понимающие люди! Спасибо вам за вашу преданность медицине, профессионализм и терпение. Пусть дорога всегда будет гладкой и на пути горит только зеленый свет! Здоровья, мира, достатка и простого счастья!

Главный врач

председатель профкома

Калининской райбольницы                       А.А. Селецкий, В.В. Федотова

   Защити себя и свою семью от йододефицитных заболеваний!

Опубликовано: 22.10.2026, 09:50

         Зачем нам нужен йод? Йод необходим для нормальной работы всего организма. Его недостаточность неблагоприятно влияет на деятельность мозга, щитовидной железы, течение беременности, приводит к развитию йододефицитных заболеваний.

         Что такое йододефицитные заболевания? Болезни, возникающие в результате постоянного недостатка йода в организме, называются йододефицитными.

         К ним относятся:

- умственная отсталость, особенно в детском и подростковом возрасте;

- бесплодие, частые выкидыши, рождение мертвого плода;

- зоб (увеличение щитовидной железы).

         Умственная отсталость у детей и подростков выражается в том, что они:

- хуже участка в школе;

- быстро устают;

- не могут полностью реализовать свои способности.

         Дефицит йода можно предотвратить – употребляйте только йодированную соль! Йодированная соль – это та соль, но обогащенная йодом. Она не отличается цветом и вкусом от обычной соли.

         Употреблять йодированную соль можно всем! Покупая йодированную соль, обратите внимание на срок годности. Это время, в течение которого ЙОД сохраняется в соли в достаточном количестве. Йодированную соль следует хранить в посуде с закрытой крышкой. Йод нужен для нормального развития плода во время беременности. Беременной женщине необходимо употреблять йодированную соль, вместо обычной.

         Недостаточное поступление йода в организм маленького ребенка приводит к отставанию в умственном и физическом развитии. Важно, чтобы йод в очень малых количествах поступал в организм ежедневно. Поэтому для обогащения йодом была выбрана соль. Употребляйте йодированную соль – вместо обычной!

Откровение…. Наркомана….

Опубликовано: 21.10.2026, 14:58

Наркомания – это не болезнь в обычном смысле этого слова. Это не порок из числа тех, что присущи здоровым людям. Наркомания – поражение личности, которое уничтожает и физическое здоровье. Человек, ставший на путь наркомании становится психически неустойчивым, теряет друзей, семью, работу и наконец , медленно разрушает свое тело.

Особенность наркомании состоит в том, что она как патологическое состояние необратима, и негативные изменения, которые произошли в душе человека в результате злоупотребления наркотиками, остаются с ним навсегда.

Наркомания похожа на увечье. Самое страшное в ней то, что наркоманы слишком поздно понимают, что они не просто «балуются наркотиками», а уже не могут без них. Иногда пристрастие развивается через пол года и даже год, чаще через 2-3 месяца. Но не редко человек становится зависимым после первой же инъекции. Средняя продолжительность жизни человека, принимающего наркотики, 5-7 лет непрерывного злоупотребления. Но есть наркоманы, которые погибают через 6-8 месяцев после начала регулярного приема.

К гибели наркомана приводят:

- травмы в дорожно – транспортных происшествиях,

- передозировки,

- отравление некачественными наркотиками,

- заболевания – рак крови, пневмония, хроническая печеночная недостаточность, СПИД, гепатиты.

         Невозможно обойти вниманием такие важные проблемы, связанные со здоровьем подростков, как употребление наркотических средств. Эти явления, получившие название – «вредные привычки», широко распространены сегодня в молодежной среде и оказывают огромное влияние на жизнь подростков любой возрастной группы. Это не столько медицинская проблема, сколько следствие неправильного образа жизни.

         Наркомания – лучшая методика борьбы с ней – профилактика.

Надолго запомнилось очень познавательное выступление титулованного, с богатым опытом врача – нарколога, который из своего многолетнего наблюдения сказал: - «можно положить наркомана в лучшую палату, кормить лучшей пищей, прикрепить врача – который будет  круглосуточно контролировать  выполнение назначений, но если у него, наркомана, в голове не созрело желание покончить с этим злом – это все, к большому сожалению – провально!».

         Наркотики делают личность человека ущербной, духовно вырожденной и сводят все цели в жизни к поиску наркотика.

         Наркотики сильнее животных инстинктов: добывания пищи и продолжения рода.

         Моральный контроль нарушается; делая поведение наркозависимого агрессивным и опасным для окружающих.

           Помните! Легких наркотиков не бывает! Врачи снимают зависимость на некоторое время. Но все же, без вашего желания - наркомания неизлечима!

  Что такое диспансеризация и для чего она нужна?

Опубликовано: 21.10.2026, 14:58

         Диспансеризация (от французского слова – избавлять, освобождать) – это регулярное медицинское обследование определенных групп здорового населения, которое  проводят медики для раннего выявления и своевременного лечения различных заболеваний. В диспансеризации также нуждаются люди, у которых уже есть хронические болезни - чтобы вовремя осуществить профилактику их обострений и развития осложнений.

         Диспансеризация помогает сохранить и укрепить здоровье, работоспособность, продлить жизнь!

         Диспансеризация является системным инструментом раннего выявления заболеваний и факторов риска у населения.

         Комплекс обследований, включающий консультации специалистов и лабораторные исследования, обеспечивает индивидуальный подход к профилактике.

         Профилактический осмотр следует проходить раз в год. Начиная с 18 лет. С 18 до 39 лет диспансеризацию следует проходить раз в 3 года, а с 40 лет – раз в год!

         Диспансеризация предусматривает – выявление рака: молочной и предстательной железы, шейки матки, легких, желудка, рака кожи, ротовой полости и щитовидной железы.

         В возрасте с 45 и каждые 5 лет, до 64 лет, мужчины сдают анализ (ПСА), на выявление новообразования предстательной железы, ведь показатель ПСА выше 4нг/мл обнаруживают примерно у 80 – 90% больных раком предстательной железы.

         Маммография молочных желез у женщин проводится в 40 лет.

         Диспансеризация состоит из двух этапов. Цель первого – выявление признаков развития заболеваний и факторов риска, а второго – проведение дополнительного обследования с целью постановки на учет или уточнения диагноза.

         Ветераны боевых действий имеют право на прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризацию во внеочередном порядке, в которых ветераны получаю первичную медико – санитарную помощь. 

         Для женщин и мужчин репродуктивного возраста, одновременно с прохождением профилактического осмотра или диспансеризации организуется проведение диспансеризации, направленной на оценку их репродуктивного здоровья.

         Дорогие земляки! Регулярное прохождение диспансеризации позволит вам в значительной степени уменьшить вероятность развития наиболее опасных заболеваний, являющихся основной причиной инвалидности и смертности населения, или выявить их на ранней стадии развития, когда лечение наиболее эффективно!