ЭКО.

Опубликовано: 28.09.2026, 10:57

Давление: сколько – много, а сколько – мало?

Опубликовано: 24.09.2026, 16:10

            Часто люди удивляются: давление скачет…. Вот выпью таблеточку – и как космонавт, а забуду – встать с кровати не могу! Только вот то давление, которое я считаю высоким, приятельница называет нормальным для себя. Неужели у каждого человека своя норма? Этот вопрос волнует многих, кто столкнулся с этой проблемой.

         Действительно, приемлемые показатели давления для представителей каждой возрастной категории разные.

         Но, обратите внимание; если представитель почтенного возраста страдает гипертонической болезнью, верхний показатель давления может достигать и 160, что уже нормально. Попытки снизить его могут стать причиной слабости  и плохого самочувствия. Конкретно, для этого человека такой показатель давления приемлем. А вообще, нельзя оценить показатель давления как «плохой» или «хороший» - это вопрос индивидуальный.

         Тем не менее, у здорового человека может наблюдаться разброс в показаниях давления (верхнего), но, несмотря на смену действий  и положений (человек пробежался, понервничал или сидел спокойно), он не должен превышать 5 единиц. А вот у того, кто страдает заболеванием сердечно – сосудистой  системы, всплески показаний давления, порой достигают 20 – 40 единиц.

         К примеру, идеальное давление:

- в 30 – 35 лет – 120/80.

- в 35 - 45 лет не выше 149\0/80.

         После 60 лет желательно, чтобы верхний показатель не поднимался выше 140, а нижний – выше – 90.

         При постоянном повышении давления надо принимать специальные препараты, подобранные лечащим врачом!

         Важно: в борьбе с гипертонией  необходимы постоянность и регулярность приема лекарств!   

Памятки по вакцинации.

Опубликовано: 24.09.2026, 10:37

Прививка от гриппа - плюсы вакцинации от гриппа!

От астмы не зарекайтесь!

Опубликовано: 24.09.2026, 09:37

          Когда простуда ведет к астме? Эти вещи действительно связаны? Если простуда и грипп не столь опасны сами по себе заболевания, то осложнения после них могут нанести организму значительный ущерб. Простуда виновата 70 -85% обострений астмы. Причем респираторные вирусы , а также лекарства, с помощью которых мы боремся с простудой, могут вызвать не только обострение, но и развитие этого хронического заболевания.

         Бронхиальную астму часто не замечают – она скрывается под маской простуды, и столь же часто она сама может быть вызвана простудой.

         Чем опасны вирусы? На первый взгляд связь между простудой и астмой установить непросто. Простуда (это то же ОРВИ) – это острые заболевания верхних дыхательных путей. Вызываются они аденовирусами, рино вирусами и еще 200 разновидностями вирусов. А бронхиальная астма – хроническое воспаление нижних дыхательных путей – бронхов. Возникает  такое воспаление не само по себе, а под действием раздражителей. В большинстве случаев ими являются аллергены, но примерно в 70% у взрослых и у 85% случаев у детей провокатором болезни становятся те или иные вирусы.

         Врачи до сих пор выявляют новые механизмы воздействия вирусов  на развитие бронхиальной астмы. Но для пациентов, страдающих эндогенной астмой (то есть обусловленной воздействием вирусов), связь прямая: заболел простудой – жди обострения бронхиальной астмы. Опасны вирусные инфекции и для людей с атопической (то ест аллергической) бронхиальной астмой. Кашель, насморк и другие проявления инфекции раздражают слизистую оболочку дыхательных путей и делают ее более восприимчивой к воздействию аллергенов. В результате астматик может сильнее реагировать на домашнюю пыль, шерсть животных и другие вещества.

         От астмы не зарекайтесь! Большинство людей полагают, что астма им не грозит. Между тем, по оценкам ученых, бронхиальной астмой страдает до 5% взрослого и до 10% детского населения страны – многие просто не догадываются о своей болезни! А это означает, что астматические осложнения после простуды рискуют приобрести каждый 10 –й юный россиянин! Проблема часто осложняется тем, что пациент может длительное время не догадываться о своем заболевании. Ведь ночной кашель, хрипы в груди, свистящее дыхание и другие симптомы начальной стадии бронхиальной астмы так похожи на «обычные» последствия простудных заболеваний! Если оставить их без внимания, болезнь может прогрессировать и спустя какое – то время проявиться в тяжелых формах, которые трудно будет не заметить. 

         Если же вовремя обратиться к врачу и начать правильное лечение, с большой доли вероятности астма отступит на долгие годы. Но даже в этом случае всегда нужно помнить о мерах предосторожности – быть готовым к неожиданному приступу и иметь при себе эффективный бронхорасширяющий препарат быстрого действия. Помимо лекарственных средств, организм пациента с бронхиальной астмой благодарно откликнется на правильное питание, умеренные физические нагрузки со специальными дыхательными упражнениями, а также регулярный отдых в подходящей климатической зоне.

         По статистике каждый 20-й перенесший ОРВИ рискует встретиться с этим заболеванием!