Опубликовано: 22.08.2023, 11:20

На Кубани идет Всероссийская неделя профилактики заболеваний ЖКТ. Ни для кого не секрет, что пищеварительная система играет важную роль в работе нашего организма, обеспечивая его питательными веществами.

А вы знали такие #интересныефакты о влиянии диеты на организм?

Слишком строгие диеты приводят к недостатку необходимых питательных веществ: жиров, белков и углеводов, а также витаминов и минералов.

Кето-диета, основанная на снижении потребления углеводов в пользу белков и жиров, способствует повышению уровня холестерина и приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Экспресс-диеты провоцируют развитие холецистита, колита и обострение язвы.

Резкое ограничение в питании становится причиной тошноты, головокружения и потери сознания.

Неправильно подобранные диеты вызывают упадок сил и апатию.

Не назначайте себе самостоятельно диеты. Это может быть опасно для здоровья! Проконсультируйтесь со специалистом.