Представляем вашему вниманию, очень интересные факты о влиянии спорта на здоровье ребенка:
Занятия спортом укрепляют опорно-двигательный аппарат ребенка и формируют правильную осанку.
При регулярных занятиях физкультурой у детей лучше развивается память и повышается концентрация внимания.
Физическая нагрузка положительно влияет на детский организм: улучшается работа пищеварения, печени, почек, поджелудочной железы.
Физическая активность улучшает обмен веществ и работу центральной нервной системы ребенка.
При занятиях спортом у детей повышается сопротивляемость к различным вирусам и инфекциям.
Физические нагрузки улучшают самочувствие и эмоциональное состояние ребенка.
Кроме того, для нормального роста и развития ребенка очень важен регулярный и полноценный сон. Установите ребенку режим сна и отдыха в определенные часы и старайтесь его соблюдать.