Если родители хотят, чтобы их дети вели здоровый образ жизни и четко понимали, что хорошо и плохо для их здоровья, придется подавать пример самим.
​
Все разговоры, объяснения и профилактические беседы не произведут должный эффект, если не показывать ребенку что-то конкретное из собственных действий.

Делать это имеет смысл, ориентируясь на три основных правила о которых вы узнаете из наших карточек.