Не лечение, а профилактика должна стоять в основе кубанского здравоохранения, а еще важнее, нам самим беречь свой капитал здоровья смолоду!
ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как желание и способность людей вести здоровый активный образ жизни и заниматься своим здоровьем – вовремя проводить диагностику состояния организма и принимать необходимые меры противодействия болезням. В нашей стране выполнению этих задач способствует диспансеризация – так в просторечье называют все плановые бесплатные медицинские обследования, которые на самом деле подразделяются на профилактический медицинский осмотр (ПМО), диспансеризацию определенных групп взрослого населения (ДОГВН) и углублённую диспансеризацию (УД).
Регулярные медобследования помогают выявить серьёзные хронические заболевания в самом зародыше, когда их профилактика и лечение наиболее эффективны. Ваше самочувствие во многом зависит от вас самих! Помните об этом всегда!
Хочешь быть здоровым – будь им! Это простая истина всё чаще забывается в наш сверхскоростной век. А ведь уже сам по себе здоровый образ жизни в немалой степени гарантирует нам спокойствие в сегодняшнем дне и уверенный взгляд в завтра. И, конечно же, нельзя забывать о регулярных медобследованиях, которые позволяют вовремя обнаружить серьёзные недуги. Профилактический медицинский осмотр предназначен для раннего выявления болезней и факторов риска их развития, определения групп здоровья и выработки рекомендаций для пациентов. Диспансеризация определенных групп взрослого населения включает в себя профилактический медосмотр и дополнительные обследования для оценки состояния здоровья. Профмедосмотр граждан всех возрастов является ежегодным. Диспансеризация ведётся один раз в 3 года – для людей в возрасте от 18 до 39 лет и ежегодно – для лиц старше 40 лет.
Запомните! Соблюдая в любом возрасте простые правила вы сохраните свою молодость:
- не переедайте;
- работайте;
- двигайтесь;
- радуйтесь.
Оптимисты живут дольше пессимистов. Позитивный настрой может защищать от развития болезней сердца. Неважно, что радости переходящи, важно, что человек им не чужд, что он в целом склонен улыбаться, а не плакать. Позитивный настрой можно выработать самостоятельно.
Все эти правила - предложения внимательнее относиться к своему телу. Находить радость в полезных вещах. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, отдыхайте с удовольствием, и тогда долголетие, а главное – полноценная, насыщенная жизнь вам обеспечена.
 ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.
 Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
1. Соблюдение здорового образа жизни;
2. Мониторинг собственного здоровья;
3. Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.
Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни!