В нашем районе, как и во всем крае, началась массовая прививочная кампания против гриппа. Начало сентября – лучшее время для вакцинации, по мнению специалистов. Так организм успевает выработать иммунитет к моменту сезонного роста заболеваемости.
Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей.
Заболевание гриппом сопровождает высокая смертность, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Эпидемия гриппа случается каждый год обычно в холодное время года и поражает до 15% населения мира. Источником является человек, особенно в начальный период болезни. Заражение здоровых людей происходит воздушно – капельным путем. После заболевания возникает стойкий иммунитет к соответствующему подтипу вируса.
Грипп начинается остро, нередко с озноба. Температура в первые сутки достигает 38 -40 градусов. Повышение температуры сопровождается слабостью, потливостью, болью в мышцах и суставах, сильной болью в голове и глазных яблоках, слезотечением, светобоязнью. Могут появиться признаки поражения органов дыхания (сухой кашель, першение в горле, осипший голос).
Частыми осложнениями гриппа являются – пневмония, гайморит, отит и другие заболевания.
При малейших признаках гриппа и ОРВИ необходимо остаться дома и вызвать врача. Своевременное обращение за медицинской помощью, ранняя изоляция заболевших не только уменьшает возможность контакта со здоровыми людьми в учебных заведениях, на работе, в транспорте, поликлинике и общественных местах, но и существенно снизят риск развития осложнений. О собственной профилактике необходимо позаботиться и тем, кому приходится ухаживать за болными.
Во время эпидемических вспышек необходимо чаще проветривать помещение дома и на работе, чтобы снизить концентрацию вирусов в воздухе. Важно не допускать переохлаждения, в этом случае организм становится более уязвимым для вирусов гриппа и ОРВИ. Удалить вирусы, осевшие вместе с пылью на пол, мебель и стены, поможет тщательная влажная уборка помещений. Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе. Ограничьте по возможности посещение зрелищных мероприятий. Включите в рацион больше свежих овощей и фруктов. Не пренебрегайте чесноком и луком – они содержат вещества, убивающие вирусы и другие микроорганизмы. Основным средством профилактики является вакцинация, которая на 90- 98% снижает вероятность заболевания гриппом.
Обязательно обращайте внимание на свое здоровье! При появлении признаков простуды; боли в горле, насморка, кашля, повышения температуры, потери обаняния – наденьте маску, прекратите общение с коллегами по работе, обратитесь за медицинской помощью, не занимайтесь самолечением!
Тщательно мойте руки с мылом, не только после посещения туалета и перед едой:
- рот, нос должны быть закрыты маской, очками при посещении мест скопления людей с большим количеством кашляющих:
- не становитесь источником передачи инфекции – используйте одноразовые салфетки при чихании и кашле.
Привиться против гриппа можно в любом лечебном учреждении района, по месту жительства!