В России более 3 миллионов человек, больных сахарным диабетом. Ежегодно в нашей стране регистрируется до 200 тысяч новых пациентов.
Сахарный диабет – проблема века! Сахарный диабет – эндокринное заболевание, возникающее когда организм, вследствие нарушения синтеза гормона инсулина не способен усваивать сахар и откладывать его запасы. А как известно в организме все взаимосвязано. Поэтому нарушаются все виды обмена веществ.
Высокий сахар может привести к серьезным последствиям для здоровья человека – заболеваниям сердца, ухудшению зрения, повреждению почек, а также нервной и сердечно – сосудистой системы.
Диабет «Молодых», диабет «Пожилых». Существует форма этого заболевания, развивающаяся до 30 – 35 лет, - так называемый «диабет молодых», или диабет 1 типа. Но, к счастью, это заболевание встречается не очень часто. А вот, «диабет пожилых», или «диабет 2 типа» встречается у людей старше 50 – 60 лет, довольно часто.
Диагноз – «Сахарный диабет» ставится на основании лабораторных исследований.
Клиническое проявление болезни:
- сухость во рту;
- чувство жажды;
- учащенное мочеиспускание;
- повышенный аппетит;
- общая слабость;
- снижение массы тела;
- повышение АД
- кожный зуд, преимущественно в области наружных половых органов;
- склонность к гнойничковым заболеваниям кожи.
В норме на тощак глюкоза – менее 6.1 ммоль /л.
Повторюсь: высокий уровень сахара в крови способе вызвать дисфункцию практически всех органов, вплоть до летального исхода. Диабет, если его не лечить, может вызвать и тяжелейшие осложнения – поражения глаз, почек, нижних конечностей, грозящие ампутацией. Нет другого подобного недуга, при котором в течение всей жизни приходится так рьяно следить за собой- нужны регулярные инъекции инсулина, средства для контроля уровня глюкозы (тест – полоски, глюкометры), разовые шприц – ручки. Больные и их семьи постоянно нуждаются в психологической поддержке. В этом смысле диабет, пожалуй, самое «дорогое» заболевание.
Профилактика:
- контроль массы тела:
- здоровое питание:
- уменьшение жиров животного происхождения за счет увеличения в рационе растительных жиров:
- ограничение потребления углеводов, особенно легкорастворимых и быстро всасывающихся:
- достижение чувства насыщения малокалорийной по объему пищи (фрукты, овощи);
- многократное (5-6) раз в день питание, уменьшение объема острых закусок, пряностей и других продуктов, возбуждающих аппетит;
- отказ от курения!
И сразу скажу; сахарный диабет-хроническое заболевание, однако его можно контролировать, нельзя победить его только медицинскими методами. Нужны здоровый образ жизни и саморегуляции человека. Относитесь к своему здоровью максимально ответственно: занимайтесь физкультурой, откажитесь от вредных привычек, правильно питайтесь, вовремя посещайте плановые медосмотры. При выявлении какой – либо необычной симптоматики обязательно обращайтесь к врачу!