Аллергия – это нетипичная реакция иммунной системы организма на безвредные вещества: еду, пыльцу растений, шерсть животных, бытовые средства, лекарства. Она может иметь кожные, дыхательные или системные проявления, быть едва заметной, дискомфортной и даже жизнеутверждающей.

Среди наиболее распространенных аллергических симптомов – покраснение на коже и зуд, покашливание, слезотечение, покраснение глаз и заложенный нос. Самыми  опасными проявлениями аллергии считаются отек Квинке и анафилактический шок.

Аллергия может появиться с рождения или развиться во взрослом возрасте. Например, человек, который раньше спокойно контактировал с животными, может заметить, что, когда приходит в дом, где есть кошка, у него начинается насморк, отекают глаза, а вдохнуть становится трудно.

Причины аллергии? Ученые до сих пор не выяснили, почему у некоторых людей иммунная система реагирует на определенные вещества нетипичным образом, воспринимая их как потенциально опасные. Считается, что у аллергии могут быть генетические причины: вероятность развития заболевания у человека намного выше, если среди близких родственников есть аллергики.

Вероятность развития аллергии также повышается под влиянием внешних факторов, от стресса до пищевых привычек и экологической обстановки.

Факторы риски аллергии:

- отягощенная наследственность по аллергическим заболеваниям;

- неблагоприятное течение беременности матери;

- острые респираторные заболевания, перенесенные в детском возрасте;

- гельминтные инфекции;

- неразнообразный рацион с преобладанием одних и тех же продуктов ( постепенно к ним может выработаться непереносимость);

- употребление большого количества аллергенов – продуктов, способствующих развитию аллергической реакции;

- при некоторых лекарств: антибиотиков, антидепрессантов, противовоспалительных и обезболивающих препаратов;

- укусы насекомых – пчел, ос, муравьев, мух;

- нездоровый образ жизни; курение, злоупотребление спиртными напитками, малоподвижный образ жизни;

- загрязненный воздух; жители мегаполисов и промышленных районов более склонны к развитию аллергии;

- работа или частое взаимодействие с лакокрасочными  или агрессивными химическими средствами;

- плохое качество уборки и  воздуха дома – пыль и плесень могут спровоцировать аллергические реакции;

- животные дома; аллергеном может быть шерсть, а также слюна, моча, кожный секрет, перья или пух;

- использование косметики или лекарств, созданных с применением растительных компонентов – трав, цветов, экстрактов растений;

- стресс, нестабильный эмоциональный фон в семье или на работе;

- некоторые заболевания, влияющие на состояние иммунной системы, например – ВИЧ – инфекция.

         Аллергическую реакцию могут вызывать даже погодные условия, такие, как яркое солнце или мороз. Обычно они провоцируют кожные реакции – покраснение, зуд, высыпания.

У каждого человека провоцирующие факторы свои. Например, кто - то нормально переносит прием определенных препаратов и без проблем взаимодействует с животными, но загрязненный воздух в мегаполисе вызывает у него кожный зуд или хронический насморк.

Еще полвека назад аллергия, астма, синдром хронической усталости  не были так широко распространены, как сейчас. В основном первопричина этих заболеваний – загрязненный воздух. Они практически не поддаются лечению обычными средствами. Однако все знают, что многие из них проходят, если человек уезжает на долгое время  за город или к морю.

Домашние пылевые клещи – это микроскопические организмы, которые в основном питаются ошелушивающимися чешуйками кожи человека и домашних животных. Сами пылевые клещи безвредны. Они не являются переносчиками каких – либо болезней, не кусаются и не сосут кровь. Зато частички хитинового покрова мертвых клещей и их испражнения могут переноситься по воздуху и попадать в дыхательные пути людей, вызывая аллергические реакции и приступы астмы. В среднем человек теряет  около 10 грамм отмерших клеток в неделю. Это дает пылевым клещам достаточно пищи. Кошки и собаки теряют еще больше отмерших частичек кожи. Кровати – основное место обитания клещей. Внутри обычного матраса или перины может быть от 1 до 10 миллионов пылевых клещей. 10% от веса двухлетней подушки может приходиться на мертвых клещей. Что можно сделать в спальне:

- покрыть матрас и постельные принадлежности антиаллергенными чехлами;

- заменить пуховые или перьевые подушки на синтетические;

- использовать специальные гипоаллергенные матрасы и постельные принадлежности;

- тщательно пылесосить матрасы и подушки, а  постельное белье стирать в горячей воде не реже одного раза в неделю;

- поместить постельные принадлежности в морозильник на 24 часа или выложить на открытое солнце на 3 часа – клещи погибнут.

Комнатные растения. Известно, что растения на свету в процессе фотосинтеза поглощают углекислый газ и выделяют кислород. Они также могут способствовать очищению воздуха в доме. Лучше всего способны очищать воздух растения с крупными листьями и большим количеством устьиц на листьях. Комнатные растения способны синтезировать и выделять в окружающую среду спирты, сложные эфиры, терпены, фенолы. Эти вещества убивают болезнетворные микроорганизмы, такие, как вирусы, грибы, бактерии. Простейшие, или предотвращают их развитие и размножение. Однако важно помнить, что в темное время суток процесс фотосинтеза идет обратным путем; растения поглощают кислород и выделяют углекислый газ, таким образом, они дышат.  

Кроме того, очень сложно контролировать размножение и рост спор плесени в земле, находящейся в горшках растений. Споры плесени разлетаются на достаточно большие расстояния. Поэтому страдающим астмой или хроническим насморком от комнатных растений лучше избавиться. Любителям комнатных растений нужно выполнить следующие профилактические мероприятия; не держать растения в спальне, не переувлажнять землю, покрыть поверхность земли в горшках камушками.  

Во вдыхаемом нами воздухе содержится комплекс разнообразных веществ, они оседают в наших легких, мы платим болезнями и всякими дисфункциями организма за «привычку дышать», а также за любовь к домашним питомцам, за счастье от сделанного ремонта, за удовольствие от новой мебели. …Снизить риски аллергических и болезненных реакций  на вредные вещества во вдыхаемом воздухе  можно  и нужно, приложив лишь небольшие усилия.