Алкоголь, табак, наркотики, вряд ли найдется родитель, который захочет, чтобы его ребенок употреблял эти вещества и был зависим от них. Но, как уберечь сына или дочь от такой зависимости? Универсального рецепта, к сожалению, не существует. Но некоторые советы можно дать.

         Зависимое поведение в той или иной степени составляет суть человеческой жизни. По большому счету, зависимое поведение – это своеобразная попытка бегства от реальности, уход в измененное психическое состояние. Главное, чтобы оно обеспечивало безопасность (хотя бы мнимую) и эмоциональный комфорт.

         Критерии зависимости;

- человек начинает игнорировать ранее значимые для него события;

- распадаются прежние отношения и связи, сменяется ближайшее окружение;

- непонимание или даже враждебность со стороны значимых для зависимого человека людей;

- скрытность, раздражительность, резко агрессивная реакция на критику;

- чувство вины или беспокойство по поводу своей зависимости;

- безуспешные попытки избавиться от пристрастия.

          Ни алкоголизм, ни наркомания по наследству не передаются. Передается лишь предрасположенность. Тем не менее, этот факт необходимо учитывать. Так у детей из пьющих семей в 7 раз больше вероятность формирования алкоголизма, чем у выходцев из семей, где практически не пьют. Но даже наличие предрасположенности вовсе не означает, что заболевание обязательно разовьется: все зависит от влияния семьи и окружающей ребенка социальной среды.

         Огромное значение имеет поведение будущей матери во время беременности. Употребление любых психоактивных веществ  в любых дозах негативно влияет на ребенка. Это доказанный и неоспоримый факт. Вопрос лишь в том, будут ли это врожденные уродства, врожденное заболевание  или изменение биохимии головного мозга, которое изменит психику будущего ребенка.

         У героиновых наркоманок дети рождаются со сформировавшейся наркотической зависимостью. Риск стать наркоманом для девушки – подростка в 5 раз больше, если ее мать курила больше 10 сигарет в день, в течении беременности. Повышает риск формирования зависимого поведения у ребенка наличие у мамы психических травм, чрезмерных стрессов во время беременности и даже нежелательная беременность.  Таким образом, профилактика алкоголизма и наркомании у ребенка начинается задолго до его рождения  и даже зачатия.

         Детский сад и школа, где проходят процессы социальной адаптации ребенка, - это тоже зона риска. Особенно  сложен в этом смысле первый класс. Для детей, которые привыкли воспринимать этот мир через телесные ощущения (потрогать, побегать, повертеть в руках, поиграть, повертеть в руках), неподвижное сидение за партой  в течение 30-45 минут – настоящая пытка. Их фактически лишают основного канала поступления информации.  Отсюда сложности в усвоении материала, конфликты с преподавателем и одноклассниками. А ведь таких детей в первом классе до 30%.   

         Что же делать родителям? Не препятствуйте, когда дети начинать пробовать  множество кружков и секций, не задерживаясь надолго ни в одном из них. Это нормально. Таким образом, они примеряют на себя различные виды деятельности, набираются опыта, удовлетворения от творчества или самореализации. Чем больше подобного опыта получил ребенок,  тем меньше риск, что он будет искать удовольствие в психоактивных веществах.

         Не держите ребенка в информационном вакууме – он заполнит его из других источников. И не факт, что они будут достоверными и адекватными.

         Ребенок должен узнать о наркотиках от вас. Хотя на подростка гораздо большее впечатление может произвести беседа с более близким по возрасту родственником – старшим родным или двоюродным братом, вашими сестрами или братьями.

         Объясните, что «легких» наркотиков не существует, они лишь «аэродром подскока» для перехода на более «тяжелые». Что психическая зависимость развивающаяся при курении марихуаны , «не отпускает» так же как и физическая зависимость от алкоголя. И, что порой всего одного укола героина  достаточно для формирования пожизненной и стойкой наркомании. Покажите им веб – сайты антинаркотической направленности, пусть они почитают реальные истории наркоманов, посмотрят на фотографии возможных последствий. Большое впечатление на подростков обычно производят документальные фильмы.         

         Родительские заповеди:

- Не старайтесь сделать из ребенка свою копию, он будет собой, даже если вы этому будете активно противодействовать.

- Не требуйте от ребенка благодарности только за то, что вы дали ему жизнь.

В свое время он даст жизнь вашим внукам и уже этим вернет свой долг с лихвой.

- Не вымещайте на ребенке свою злость и обиды за неудачи в работе или в личной жизни. Все зло, которое вы излили на ребенка, вернется к вам, нередко в гипертрофированном виде.

- Относитесь серьезно к проблемам ребенка, даже если вам они кажутся смешными. У него меньше жизненного опыта, помогите ему, поделитесь своими знаниями.

- Никогда не унижайте ребенка. Помните, что он такая же личность, как и все остальные, у него тоже есть чувство собственного достоинства.

- Любите ребенка просто так, а не за то, что он талантлив, красив или умен.

- Никогда не делайте чужому ребенку того, чего не сделали бы своему.