Опубликовано: 15.08.2018, 14:13

Факт – от сердечно – сосудистых заболеваний (прежде всего ишемической болезни сердца и инсультов), в России ежегодно умирает более 1 миллиона человек. Чаще всего эти заболевания возникают у мужчин старше 40 - 50 лет с наследственной предрасположенностью.

 На конец 2017 года, с диагнозом – «ишемическая болезнь сердца» (ИБС),  на диспансерном учете в нашем районе состояло – 2388 человек.         Все в наших руках! Однако доказано, что человек может (если захочет!) существенно снизить вероятность возникновения данных болезней.         Своевременная первичная профилактика, диспансеризация, выявление сердечно - сосудистых заболеваний, могут существенно снизить риск развития таких грозных осложнений как инфаркт миокарда, расслаивающаяся аневризма аорты, внезапная кардиальная смерть. Ведь хорошо известно, что любое заболевание, в том числе и сердечно - сосудистой системы легче предотвратить или лечить на ранних стадиях, нежели дожидаться осложнений, угрожающих жизни человека.         Конечно, если у вас уже есть какие - то проблемы со здоровьем, то обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем начать какие – то активные действия по изменению своего образа жизни. Но помните; физические нагрузки, отказ от вредных привычек и регулярные профилактические осмотры (диспансеризация), необходимы для долгой, активной жизни. В конце концов, здоровый образ жизни просто моден, а ведь сильно отставать от моды не хочется никому!         Избавляемся от вредных привычек. Реализация возможностей, заложенных в человеке, зависит от его образа жизни, повседневного поведения, привычек, приобретаемых им, умения разумно распоряжаться потенциальными возможностями здоровья на благо себя, своей семье и государству. Однако ряд привычек, которые человек приобретает еще в школьные годы и от которых потом не может избавиться в течение всей жизни, серьезно вредит его здоровью. Они способствуют быстрому расходованию всего потенциала возможностей человека,  преждевременному старению и приобретению им устойчивых заболеваний. К таким привычкам в первую очередь  надо отнести курение, употребление алкоголя и наркотиков.         Что способен сделать алкоголь с нашим организмом? Влияние алкоголя на красные кровяные тельца (эритроциты) было открыто случайно. В обычном состоянии внешняя поверхность эритроцитов покрыта тонким слоем жиров, которые при трении о стенки сосудов электризуются и приобретают поверхностный электрический заряд.          Каждый из эритроцитов несет на себе однополярный, отрицательный заряд, и поэтому эритроциты имеют изначальное свойство отталкиваться друг от друга.         Спирт,  попавший в кровь, будучи великолепным растворителем жиров, удаляет этот защитный слой и снимает электрический заряд. При этом красные кровяные тельца, потеряв способность отталкиваться, начинают слипаться друг с другом, формируя более крупные по размеру образования, а при рассмотрении в микроскоп становятся похожими на виноградные гроздья, что приводит к образованию тромбов.         Процесс нарастания количества и размеров этих гроздей идет обвально, в режиме снежного кома, причем, интенсивность процесса нарастает с количеством выпитого алкоголя,         Алкоголь замедляет циркуляцию крови в сосудах мозга, приводя к постоянному кислородному голоданию его клеток, в результате чего наступает ослабление памяти и медленная психическая деградация.          Злоупотребление алкоголем вызывает повышение уровня холестерина в крови, стойкую гипертонию и  дистрофию миокарда. Сердечно – сосудистая недостаточность ставит больного на край могилы.        

ЗАПОМНИМ; безвредных доз алкоголя не существует в принципе. Любое, даже однократное употребление алкоголя меняет возможности головного мозга и, прежде всего, коры головного мозга, обеспечивающей высшую нервную деятельность человека.         Особенно тяжелое патологическое действие оказывает алкоголь на детский и подростковый организм. Если же в прошлом отмечались мозговые дисфункции, то у ребенка даже первое знакомство с алкоголем может закончиться судорогами и комой.              Тот, кто сделал для себя правильный выбор и ведет здоровый образ жизни, тот в будущем может рассчитывать на успех и крепкое здоровье.