-
Опубликовано: 07.07.2020, 11:22
Профилактика острых кишечных инфекций в летний период.
Наступило лето – пора не только отдыха: каникул и отпусков, солнечных пляжей, ягод и грибов, но и время появления различных кишечных инфекционных заболеваний. Заболеть могут люди любого возраста, но особенно опасны эти заболевания для детей. Эта опасность обусловлена незрелостью защитных механизмов детского организма вообще и желудочно-кишечного тракта в частности.
Причины и пути распространения инфекции
Установлено, что причиной заболевания детей кишечной инфекцией часто служит несоблюдение родителями элементарных правил личной гигиены при кормлении детей и приготовлении пищи. Угрозу могут представлять фруктовые соки, фруктовые и овощные пюре собственного приготовления из плохо вымытых фруктов и овощей, плодов сомнительного качества; употребление не кипяченого молока, купленного на рынках и у частных лиц. Поэтому все продукты, которые могут быть подвергнуты термической обработке (кипячение, варка, тушение и т.п.), должны употребляться не в сыром, а в термически обработанном виде. А те продукты, которые нельзя варить или жарить, должны быть тщательно вымыты чистой водой. После кулинарной обработки пища может загрязниться (инфицироваться) больным человеком или носителем инфекции. Также летом в связи с особенностями хранения подвергаются микробному загрязнению мороженое, пирожные, компоты и соки из свежих фруктов и овощей.
Водный путь распространения кишечных инфекций осуществляется при употреблении сырой воды, а также при попадании воды в организм во время купания в открытых водоемах. Возбудители кишечных заболеваний, находящиеся в испражнениях, попадают в почву, а оттуда во время дождей просачиваются в различные водоемы. Загрязнение воды происходит и при спуске сточных вод, а также при стирке белья и купании.
Контактно-бытовой путь передачи инфекции осуществляется через игрушки, посуду, соски и другие предметы. В последнее время получило широкое распространение употребление напитков непосредственно из банок и бутылок. Эта "модная" привычка таит в себе большую опасность в плане передачи кишечных инфекций, так как болезнетворные микроорганизмы могут находиться на поверхности банки или бутылки, проникают в организм ребенка и вызывают заболевание.
Меры профилактики
Для предупреждения возникновения кишечных заболеваний необходимо соблюдать следующие рекомендации:
Соблюдать правила личной гигиены, где бы вы не находились: дома или на работе, на даче, пляже; постоянно следить за чистотой рук;
Тщательно мыть овощи и фрукты с последующим ополаскиванием кипяченой водой;
Приобретая продукты питания, обращать внимание на дату приготовления, срок годности, целостность упаковки. Не стесняться спрашивать у продавца сертификат;
Покупать продукты только в магазинах и на оборудованных рынках и торговых площадках;
Использовать детское питание должно только в свежеприготовленном виде;
Хранить продукты в холодильнике. Если пища остается на следующий день, то перед употреблением ее необходимо подвергнуть термической обработке;
Не оставлять готовые блюда на следующий день, особенно в жаркие летние дни;
Отказаться на летний период от употребления кондитерских изделий, особенно содержащих крем;
Употреблять только свежекипяченую или минеральную воду, питьевую воду заводского разлива, а молоко - только после кипячения;
Не приобретать с рук продукты (пирожки, пирожные, напитки), которые невозможно термически обработать или нельзя быть уверенным в качестве его приготовления и хранения;
При появлении первых симптомов заболевания: боли в животе, понос, рвота, повышение температуры необходимо обязательно обращаться к врачу, не заниматься самолечением, изолировать больного, выделить отдельную посуду и средства личной гигиены, провести дезинфекцию.
Родители помните, что несвоевременное обращение за медицинской помощью опасно не только для здоровья, но и для жизни вашего ребенка! Лето – прекрасная пора для отдыха и ваш отдых не должен быть омрачен кишечными инфекциями.
-
Опубликовано: 07.07.2020, 10:50
Подари мне жизнь!
5 советов родителям, как помочь своим детям избежать нежелательной беременности и не заразиться венерическими заболеваниями.
Основная причина наступления нежелательной беременности в подростковом возрасте – отсутствие сексуального образования. Давайте попробуем разобраться, как помочь ребенку избежать ошибок, как подготовить его к началу интимной жизни.
1. Начните разговор о сексе как можно раньше.
Половое развитие должно начинаться с первых дней жизни ребенка и продолжаться до его совершеннолетия. Важно, чтобы дети получали только правдивую информацию. Любая тема, касающаяся секса, должна преподноситься серьезно и не может содержать двусмысленных намеков. Конечно, начиная диалог на тему сексуальных отношений, необходимо учитывать возраст ребенка, пол, его психофизические и умственные способности. Сегодня существует много литературы и видео, которые помогут родителям найти нужную информацию. Во время разговора об интимной стороне жизни не стоит только пугать историями о нежелательной беременности и венерических заболеваниях, намного важнее донести до подростка различие между любовью и сексом.
2. Постарайтесь завоевать доверие подростка.
Родители должны постараться добиться доверия дочери или сына. Важно, чтобы ребенок не стеснялся говорить с ними на такие темы как секс и контрацептивы, а в любой сложной ситуации обращался бы за помощью и советом. Родителям и самим необходимо научиться доверять ребенку. Если они будут лазить по его вещам, читать переписку в социальных сетях, контролировать каждый шаг, ничего хорошего из этого не выйдет. Ребенок замкнется и никогда не пойдет на контакт.
3. Беседуйте о средствах контрацепции.
Несмотря на большое количество информации, современные подростки имеют слабое представление о методах контрацепции. Задача родителей – просветить. Психологи считают, что большинство ранних беременностей наступает именно в тех семьях, где не принято говорить на тему секса. Если родители не готовы к таким беседам, можно дать почитать ребенку литературу. Важно донести до своего чада, что половая жизнь – это большая ответственность, а применение противозачаточных средств – это забота о своем здоровье и здоровье любимого человека.
4. Ненавязчиво помогайте.
Молодые люди часто стесняются приобретать в аптеке презервативы, купите их сами. Объясните, что фармацевтам безразлично, кто приходит к ним за противозачаточными средствами. Дочери можно предложить посетить вместе гинеколога, который поможет грамотно подобрать необходимый препарат и расскажет, как его применять. Девочке важно внушить, что посещать женского врача надо регулярно, а не только тогда, когда что-то случилось.
5. Пусть здоровый образ жизни станет вашей семейной традицией.
Родители с первых дней жизни ребенка должны показывать, как важно бережно относится к здоровью своего организма. Ребенок из такой семьи, повзрослев, будет также внимательно следить за собой и требовать такого же отношения от любимого человека. Это позволит избежать ситуации, во время которой может случится секс без использования средств контрацепции.
Родители, постарайтесь завоевать доверие подростка, тогда обсуждение средств контрацепции, их приобретение или совместный поход к гинекологу станут совершенно нормальным явлением и помогут вашему чаду избежать нежелательной беременности.
-
Опубликовано: 30.06.2020, 16:08
Берегитесь агрессоров!
Лето - пора дачных выходных, путешествий и поездок к морю. Но хозяева этих мест не всегда достаточно гостеприимны – некоторые из них царапаются, жгутся, кусаются и могут оставить не слишком приятные воспоминания о летнем отдыхе. В морях обитают медузы и рыба-еж, в горах – змеи, в придачу к тенистому лесу мы получаем муравьев, клещи, пауков и комаров, на даче нас поджидают осы. Внезапная атака этих маленьких существ может в буквальном смысле свалить нас с ног. Поэтому самое безопасное путешествие – то, в котором вы будете наиболее осторожны. Постарайтесь собрать максимум зоологической информации о том месте, в которое вы стремитесь. Пусть только часть из нее принадлежит туристическому оператору – остальные вопросы лучше обсудить с "бывалыми" отдыхающими (это нетрудно сделать на соответствующих форумах или устроить опрос среди знакомых). Не пренебрегайте защитой – сделайте заранее необходимые прививки, узнайте – есть ли у вас аллергия на укусы насекомых, запаситесь сывороткой, не экономьте на амуниции (на резиновых тапочках, масках для подводного плавания, надежных палатках).
В папку с документами вложите копию медицинского страхового полиса, список лекарств, к которым у вас имеются противопоказания, веществ, на которые у вас аллергия, узнайте и запишите свою группу крови и резус-фактор. Заранее узнайте об условиях медицинского обслуживания в том месте, куда вы едете отдыхать, а также адреса учреждений, куда вы можете обратиться за помощью.
"Не зная броду, не суйтесь в воду" - буквально. В незнакомом месте не ходите босиком, не углубляйтесь в растительные заросли (нюхать цветы или срывать фрукты). Перед тем, как устроиться на пляже/ под деревом, выбрать место для палатки – внимательно осмотритесь.
Насекомых обычно привлекает свет (особенно по сравнению с темнотой) и запахи (съестные и цветочные) – пользуйтесь защитными сетками на окнах, включайте фумигаторы.
Перед поездкой продумайте свой гардероб – на жарком юге весьма практичными могут оказаться простая рубашка из натуральных тканей с длинными рукавами и джинсы с высокой талией.
Комары
Это самые распространенные в средней полосе агрессоры. Они обожают тенистые уголки, теплые вечера. Укус этого насекомого не ощутим, но весьма неприятен последующим зудом: трудно сдержаться, чтобы не расчесывать ранку – в результате в нее могут попасть микробы, зуд становится причиной бессонницы, расчесанные укусы на следующее утро выглядят просто ужасно.
Методы лечения: смазать место укуса содовым или уксусным раствором, нашатырным спиртом, одеколоном, зеленкой, прополисом.
Средства борьбы: противомоскитные сетки, длинная, свободная одежда из плотных тканей, фумигаторы, антикомариные мази и спреи. Опытные дачники отпугивают подмосковных "вампиров" с помощью обыкновенного… корвалола.
Оводы, слепни
На открытых солнечных пространствах, особенно вблизи водоемов свои жертвы выслеживают крупные "мухи". Особенно этих насекомых привлекает запах разгоряченного тела и пота. Поэтому лучшей защитой от них на подмосковном пляже станут… чистая сухая кожа и антиперспирант.
На дачном участке слепней отпугнут заросли золотых шаров, душистого табака или пижмы. Укусы этих насекомых довольно чувствительны, на их месте быстро вздувается белый волдырь с краснотой по краям.
Присосавшееся насекомое может оставаться на коже около 5 минут. Основная опасность заключается не самом укусе, а в инфекции, переносчиками которой нередко являются эти кровососы, кроме того, в уже существующий прокол может попасть грязь.
Методы лечения: промыть ранку теплой водой, содовым раствором, протереть спиртом, капнуть нашатырного спирта, масло чайного дерева, в случае отека приложить лед. Антигистаминная мазь поможет снять зуд.
Муравьи
Нередко нападают на любителей лесных пикников. Сам укус похож на укол иголки – муравей выстреливает каплю жгучей кислоты, в случае массовости (муравей – насекомое коллективное) укусы могут привести к неприятностям – покраснению, отеку. Поэтому самое разумное – быстро проверить одежду, вытрясти "заблудившихся" насекомых, перебраться в другое место.
Методы лечения: теплый душ, содовые ванночки, при образовании пузырьков на местах укусов ни в коем случае их не скрывать. На прогулку лучше захватить с собой одеколон и ватные палочки.
Осы, пчелы, шмели, шершни
Это более серьезные противники – их укусы весьма болезненны, вызывают сильное покраснение, опухоль, у аллергиков могут вызвать опасный анафилактический шок.
Нередко устраивают свои гнезда на садовых участках, под крышами и на чердаках дачных домиков, что грозит нападение целого роя насекомых.
Отдельные особи могут поджидать в листве плодового дерева, рядом с парковой клумбой, в подаренном букете. Если вы варите варенье или печете пирог при открытых окнах – готовьтесь к непрошеным гостям со всей округи, ребенок с мороженым, соком или газировкой, дама в облаке фруктовых и пряных духов также привлекательны для этих насекомых, необыкновенно чувствительных к "сладким" запахам.
Способы борьбы: избавьтесь от гнезд на участке отдыха – для этого существуют специальные химические составы, пустые гнезда следует сжечь, земляные – тщательно закопать. Узнайте у аллерголога, существует ли у членов вашего семейства аллергия на укусы.
Методы лечения: прежде всего, аккуратно удалить жало (если оно осталось в ранке) с помощью пинцета, затем протрите место укуса спиртом, сделайте примочку со слабым раствором марганцовки, приложите холод, особо чувствительным можно принять антигистаминный препарат – Зиртек, Кларитин, Гистацин. Чтобы снять боль, протрите укус новокаином. Не пропустите признаков анафилактического шока - резкого падения артериального давления, одышки, навязчивого сухого кашля, озноба, учащенного сердцебиения, тошноты, рвоты, болей в суставах и пояснице, иногда потери сознания. При появлении хотя бы одного из них лучше обратиться за медицинской помощью. В обычных случаях последствия укуса проходят за 2-3 дня.
Медузы, ядовитые рыбы
С ними есть шанс встретиться у морских купальщиков. Ожог медузы чувствуется сразу и сильно – кожа действительно "горит". Многие медузы несут в своих стрекательных органах нервно - паралитический яд, которого вполне достаточно для остановки дыхания, не говоря уже о различных формах ожогах и аллергии. Тонкие щупальца, не видные в толще воды, могут иметь длину 10 м, поэтому плыть "в хвосте" медузы очень опасно.
Средства борьбы: купайтесь только в специально предназначенных для этого местах, надевайте защитные очки или маску, резиновые тапочки, при появлении медуз или незнакомых вам морских животных немедленно выходите из воды. Занимайтесь дайвингом только с опытным инструктором, не пренебрегайте специальным снаряжением и костюмом. Будьте осторожны рядом со скалами, подводными камнями, зарослями водорослей или кораллов, не прикасайтесь к ним. Особенно "подозрительными" считаются рыбы ярких расцветок (в первую очередь, рифовые), лишенные боковых плавников, чешуи, имеющие округлую форму, черепахообразную голову, клювовидные челюсти.
Методы лечения: быстро и аккуратно удалите с кожи остатки тела медузы, вытащите ядовитый шип или его осколок, пораженное место обработайте спиртом, раствором аммиака или соды для нейтрализации яда, приложите пакет со льдом. Рану следует промыть раствором марганцовки, наложить стерильную повязку. Если животное ядовито, в первые 3-5 мин будет эффективным наложение жгута на конечность выше места укуса. На ожог медузы можно наложить повязку с синтомициновой эмульсией. Пострадавшего нужно поместить в тень, напоить крепким горячим чаем или кофе. В случае ухудшения самочувствия следует немедленно обратиться в токсикологический центр или в любое медицинское учреждение
Змеи
Этот укус вряд ли останется незамеченным. К боли от двух длинных вонзившихся в кожу зубов очень скоро присоединяется боль и опухание ближайших тканей (через несколько часов распухшей может оказаться вся конечность), увеличение температуры кожи в области укуса, лихорадка, изменение цвета кожи, появление на ней багровых пятен, кровоподтеков, волдырей. При этом могут возникнуть ощущения онемения или покалывания в лицевых мышцах и в области укуса, подергивание скелетных мышц, судороги (особенно у детей), чувство страха, слабость, обморочные состояния, головокружение, пот, нарушения дыхания от слабого до сильного, головная боль, расплывчатость зрения, жажда, расстройство речи, иногда наблюдаются параличи, в тяжелых случаях развивается кома, укус многих ядовитых змей смертельно опасен Большинство укусов ядовитых змей приходится на конечности (руки и ноги, ниже локтя и колена). Укусы в голову и туловище (как правило, спящего человека) самые опасные.
Способы борьбы: самый разумный – не отдыхать в тех местах, где водятся змеи. Потому что правильно обращаться с ними умеют только специалисты и, возможно… местные жители. Плата за прикосновение к экзотике бывает иногда непомерно большой. Если вы все-таки решили пощекотать себе нервы: пройдите инструктаж, проведите необходимую медицинскую профилактику, научите оказывать первую медицинскую помощь, запаситесь сывороткой (например, antivenin), наденьте плотную широкую одежду, головной убор, будьте осторожны и внимательны – змеи нападают, если их побеспокоить.
Методы лечения: квалифицированная врачебная помощь, и как можно скорее. До нее: рану промойте ледяной водой, введите сыворотку, если вы умеете это делать (только в этом случае) и с момента встречи со змеей прошло не больше 30 мин, наложите жгут выше места укуса (не более, чем на 1,5-2 часа).
Будьте внимательны к "непонятным" укусам, которые не проходят в течение суток или в связи, с которыми вы чувствуете ухудшение самочувствия (повышение температуры, опухание, онемение, боль, проявление аллергии).
Берегите себя от укусов насекомых!
Смотрим вперед-назад-влево-вправо. Смотрим пристально и внимательно, особенно если находимся в лесу или на отдыхе за городом. Укусы пчёл, ос, пауков и клещей представляют большую угрозу для нашего организма и могут вызвать аллергическую реакцию различной степени тяжести, а также заразить нас инфекционными заболеваниями.
Первая помощь при укусе насекомых:
• промыть поражённый участок с мылом;
• если укусила пчела, необходимо быстро избавиться от жала;
• обработать место укуса антисептическим раствором: перекисью водорода или любым подручным средством (одеколон, водка);
• на место укуса наложить холодный компресс.
В особо тяжёлых случаях при укусах насекомых может развиться серьезная аллергическая реакция - АНАФИЛАКТИЧЕСКИЙ ШОК.
Его симптомы:
• резкие болевые ощущения в месте укуса;
• кожный зуд;
• сильная одышка;
• слабость;
• боли в области живота;
• отёк гортани;
• потеря сознания.
Все эти реакции развиваются в течение нескольких минут, а в результате нарушения дыхательной деятельности и кровообращения может наступить смерть от недостатка кислорода.
Первая помощь при анафилаксии:
• вызвать скорую помощь;
• придать пострадавшему горизонтальное положение и приподнять ноги;
• охладить место укуса;
• при потере сознания постоянно контролировать дыхание пострадавшего;
• дать пострадавшему антигистаминные средства.
Наиболее опасными считаются укусы в голову, шею и область грудной клетки. Осы обычно более агрессивны, чем пчёлы. Их привлекают еда и сладкие напитки. Именно поэтому всегда стоит проверять открытые продукты питания и контейнеры.
Чаще всего от укусов насекомых страдают маленькие дети, а также те люди, которые имеют склонность к аллергии.
Давайте будем беречь себя и соблюдать основные профилактические меры:
• избегать посещения лесистых зон;
• носить головной убор;
• носить одежду, покрывающую все части тела;
• избегать ношения яркой одежды;
• исключить применение парфюмерии, имеющей сильный запах;
• использовать репелленты (отпугивающие средства).
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
обратная связь
