Новости

Осторожно мошенники.

Опубликовано: 14.01.2025, 09:28

photo 2025 01 14 09 20 43 photo 2025 01 14 09 21 01 photo 2025 01 14 09 21 18

Прием плановых больных осуществляется по территориальному принципу врачом-терапевтом участковым или врачом общей врачебной практики по предварительной записи, которая для удобства граждан организуется посредством:

телефонной связи по телефонам: регистратура: 8(861)991-42-67

обращения непосредственно в регистратуру поликлиники,
через электронные терминал («инфомат»), установлений в фойе поликлиники взрослой поликлиники,
электронной записи через сеть Интернет на сайте kuban-online.ru или на портале государственных услуг, где пациент также может узнать расписание работы врачей поликлиник.

Запись на прием к врачам поликлиник осуществляется на 14 дней вперёд от текущего дня.

Организация записи на прием к врачам в регистратуре.

При первичном обращении пациента в поликлинику запись осуществляется только через регистратуру.

При обращении пациента в регистратуру лично или по телефону запись
На прием к врачам специалистам поликлиники (кардиологу, неврологу, урологу, онкологу, офтальмологу):

— граждане, состоящие на диспансерном учете у профильного специалиста и внесенные в регистр диспансерных больных, могут быть записаны на прием к данному специалисту без предварительного посещения врача-терапевта участкового.

— если гражданин не состоит на диспансерном учете у профильного специалиста, запись осуществляется к врачу-терапевту участковому или врачу общей врачебной практики для решения вопроса о необходимости консультации врачом специалистом.

На прием к врачам специалистам поликлиники: инфекционисту, хирургу, акушеру-гинекологу, отоларингологу, и пр.

— запись осуществляется в день обращения, на следующий день или на любой другой день по желанию пациента.

Организация медицинской помощи по экстренным показаниям.

1. Предоставление гражданам первичной медико-санитарной помощи по экстренным показаниям, вызванным внезапным ухудшением состояния здоровья, осуществляется без предварительной записи и без очереди независимо от прикрепления к поликлинике в кабинете доврачебного приёма.

Организация записи на повторный прием к врачам на амбулаторном приеме.

На первичном приеме у врача-терапевта участкового, врача общей врачебной практики, врача специалиста, врача акушера-гинеколога:
Посредством программного комплекса на рабочем месте врачом осуществляется запись на повторный прием или на прием к врачу специалисту (при необходимости). При отсутствии технической возможности пациент направляется в регистратуру для осуществления записи.
При необходимости направления пациента на медико-социальную экспертизу для установления группы инвалидности запись на прием к врачам специалистам при наличии технической возможности посредством программного комплекса осуществляет лечащий врач на рабочем месте. При отсутствии технической возможности пациент направляется в регистратуру для осуществления записи.

Организация записи на прием к врачам через электронный терминал «инфомат» и сеть Интернет

При записи на прием к врачу-терапевту участковому или врачу общей врачебной практики через «инфомат» или сеть Интернет гражданин сам выбирает дату и время и осуществляет запись.

Информация о введении временных ограничений записи к врачам размещена на информационных стендах, в т.ч. возле регистратуры, и на официальном сайте ГБУЗ "Калининская ЦРБ" МЗ КК

Активный образ жизни – это не только модный тренд!

Опубликовано: 09.01.2025, 09:49

А, фундамент крепкого здоровья, хорошего самочувствия и долголетия. Он подразумевает регулярное движение, физическую активность и сознательный выбор в пользу здоровья. Давайте разберемся, что именно входит в это понятие и какие преимущества он нам дает?
Что включает в себя активный образ жизни?
Регулярные физические нагрузки: это могут быть занятия спортом, фитнесом, танцами, плаванием, бегом, ходьбой, катанием на велосипеде и многое другое. Главное – выбрать то, что приносит удовольствие и подходит именно вам. Рекомендуется уделять умеренной физической активности не менее 150 минут в неделю или интенсивной физической активности не менее 75 минут в неделю.
Ведь все понимают, что все праздники проводятся в основном за столом, а потом страшно смотреть на весы? Вот здесь есть отличный повод для избавления от лишних килограмм. Мы предлагаем самый простой способ чтобы повысить физическую активность и избавиться от лишних, праздничных накоплений. И при этом не обязательно посещать спортзал или заниматься каким – либо конкретным видом спорта. Достаточно проходить в день 10000 шагов, или заниматься ежедневно утренней зарядкой. Даже ходьба по лестнице: вниз, вверх – дадут желаемый эффект! Помните; физическая активность является важным инструментом в сохранении и улучшении вашего здоровья, именно поэтому она должна стать неотъемлемым атрибутом вашей жизни!
Правильное питание; как гласит народная мудрость – не в меру еда – болезнь и беда! Свою болезнь ищи на дне тарелки! А активный образ жизни требует сбалансированного питания, богатого овощами, фруктами, цельномолочными продуктами, белковой пищей и полезными жирами. Необходимо ограничить потребление обработанных продуктов, сахара и жиров.
Здоровый сон – пища бодрости; достаточный сон (7-8 часов в сутки) необходим для восстановления сил и энергии. Регулярный режим сна и бодрствования помогает организму функционировать оптимально. Ведь всем известно, что, бессонница продляет ночь, но укорачивает жизнь!
Отказ от вредных привычек; курить – здоровью вредить, а курение и злоупотребление алкоголем: - так много пил за чужое здоровье, что погубил свое, сводят на нет все усилия по ведению активного образа жизни.
Управление стрессом; и в радости и в горе, каким бы ни был стресс – держите под контролем: мозги, язык и вес! Хронический стресс негативно влияет на здоровье. Необходимо находить способы расслабления и снятия напряжения, например, медитация, йога, прогулки или общение с близкими.
Регулярные медицинские осмотры, профилактические осмотры, которые помогают выявить заболевания на ранних стадиях и принять меры для их предотвращения.
Преимущества активного образа жизни:
Укрепление здоровья;
- сердечно сосудистая система: снижается риск сердечных заболеваний, ведь всем известно, что сердце – мишень нервных переживаний, а спокойствие – щит здоровья! Это касается и инсульта, и повышенного давления;
- дыхательная система: улучшается функция легких, повышается выносливость;
- опорно – двигательный аппарат: укрепляются кости, мышцы, снижается риск остеопороза и травм;
- иммунная система: укрепляется иммунитет, организм становится более устойчивым к инфекциям:
- метаболизм: ускоряется обмен веществ, нормализуется вес, снижается риск развития сахарного диабета;
- улучшение физической формы: гимнастика – средство оздоровления и долголетия!
- повышается сила и выносливость; вы сможете дольше и легче выполнять повседневные задачи;
- улучшается гибкость и координация: вы будете более ловкими и грациозными;
- нормализуется вес: вы сможете поддерживать здоровый вес и чувствовать себя увереннее;
- улучшение психического здоровья; снижается уровень стресса и тревожности: физическая активность способствует выработке эндорфинов «гормона счастья!».
- улучшается настроение самооценка, вы будете чувствовать себя более энергичным и довольным жизнью.
- повышается концентрация внимания память: вы будете более продуктивными и внимательными;
- продление жизни: исследования показывают, что люди, ведущие активный образ жизни, живут дольше и качественнее.
Как начать вести активный образ жизни?
Начните с малого. Не нужно сразу ставить себе невыполнимые задачи. Начните с коротких прогулок или простых упражнений. Найдите то, что вам нравится, занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие. Это поможет вам сохранить мотивацию. Постепенно увеличивайте нагрузку. По мере того как вы становитесь сильнее, увеличивайте продолжительность и интенсивность тренировок. Сделайте это привычкой. Старайтесь заниматься регулярно, чтобы это вошло в вашу повседневную жизнь.

График работы ГБУЗ «Калининская ЦРБ» МЗ КК

Опубликовано: 28.12.2024, 11:55

График работы ГБУЗ «Калининская ЦРБ» МЗ КК
с 01.01.2025г. по 08.01.2025г.

Районная поликлиника работает 03.01.2025г. и 06.01.2025г. с 08-00 часов до 13-00 часов.
Детская поликлиника работает 03.01.2025г. и 06.01.2025г. с 08-00 часов до 13-00 часов.
Старовеличковская участковая больница- поликлиника работает 03.01.2025г. и 06.01.2025г. с 08-00 часов до 13-00 часов.

В круглосуточном режиме работают: терапевтическое отделение, педиатрическое отделение, приемное отделение, гинекологическое отделение, хирургическое отделение, отделение скрой медицинской помощи.

Алкоголь, наркотики, табак - это стирает тебя из жизни.

Опубликовано: 28.12.2024, 08:29

Невозможно обойти вниманием такие важные проблемы связанные со здоровьем подростков, как алкоголь, курение, употребление наркотических средств. В канун новогодних праздников – поговорим о вреде алкоголя!
Эти явления, получившие название «Вредные привычки», широко распространены сегодня в молодежной среде и оказывают огромное влияние на жизнь подростков любой возрастной группы. Высокая смертность от сердечно – сосудистых заболеваний вызвана, в первую очередь, социальными причинами. Это не сколько медицинская проблема, сколько следствие неправильного образа жизни. Достаточно отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, чтобы риск получить инфаркт или инсульт снизился в разы.
Алкоголизм – это болезнь. Употребление спиртного становится патологически необходимым атрибутом времяпрепровождения, расширяется спектр поводов и мотивов пьянства: «пью для повышения настроения», чтобы развеселиться, «приятно пить» т.д. От употребления алкоголя страдают следующие органы:
- поджелудочная железа: развивается алкогольный панкреатит, который проявляется сильными болями в верхней части живота, тошнотой, слабостью, повышением температуры;
- почки - их заболевание вызывает отравление всего организма – уменьшенные, сморщенные, они уже не могут выводить из организма вредные вещества. Именно поэтому алкоголики со стажем имеют такие отекшие лица;
- головной мозг: поражаются те участки мозга, которые отвечают за мыслительную деятельность, память, скорость реакции, контроль над поведением. Мышление алкоголиков становится, непоследовательным, однообразным, «плоским». Объем ткани мозга у алкоголиков уменьшается на 15-20%;
- сердечно – сосудистая система. Спиртное влияет на сердечную мышцу – миокард. Нарушается кровоток, сосуды становятся ломкими. Самые распространенные нарушения работы сердца у алкоголиков – тахикардия, аритмия, стенокардия.
Разрушается печень – на нее двойная нагрузка – помимо очищения от токсинов, попадающих в организм с пищей и водой, задачей печени становится и снижение концентрации алкоголя в крови.
У 100% алкоголиков наблюдается выпадение зубов и дистрофия десен.
Злоупотребление алкоголем увеличивает риск возникновения: онкологических заболеваний, инсультов, инфарктов, тяжелых патологий печени.
Все знают, что алкоголь – это наркотик, который подрывает здоровье населения. Он замедляет сжигание калорий, снижает уровень сахара в крови, замедляет восстановление организма и повышает риск смерти, в том числе от рака. В Новый год важно войти с полезными привычками и отказаться от вредных! Не плохо бы было запомнить: алкоголь не несет в себе положительного влияния на организм человека, а вот негативных последствий достаточно. Он лишает ясности ума и жизненной энергии, а также влияет на работу внутренних органов.
На всякий случай напоминаем телефоны экстренных служб: 03 103, 112.
Счастливого Нового года!