Новости

Профилактика гриппа у детей: советы родителям

Опубликовано: 05.09.2022, 09:36

Профилактика гриппа у детей: советы родителям

Осень. Пора долгожданной прохлады. А ещё – начало сезона гриппа. Сегодня, конечно, это коварное заболевание ушло в коронавирусную тень, однако оно не стало от этого менее опасным. Тем более, когда речь идёт о детях, чьи организмы находятся в стадии формирования, а потому ещё не обрели крепкой иммунной защиты. Как уберечь своё чадо от гриппа? Какие меры профилактики следует предпринять родителям? Что делать, если ребёнок заболел? На эти вопросы мы попросили ответить и.о. главного врача краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Андрея Сахарова.

– Самым эффективным методом предупреждения распространения гриппа, безусловно, является вакцинация. В настоящее время она как-раз началась. Прививку можно сделать бесплатно в поликлинике по месту прикрепления.

Далее. Маски. Я бы порекомендовал обязательно носить их в сезон гриппа в общественных местах. Мамы и папы объясните, пожалуйста, своим отпрыскам, что это не прихоть, а необходимость!

Проветривайте комнаты детей и следите за тем, чтобы они чаще мыли руки. И не забывайте про свежие овощи и фрукты! Они повышают общий иммунитет к вирусным инфекциям. Наибольшее количество очень нужного детскому организму витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также в цитрусовых – лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах.

Типичные симптомы у гриппа такие – озноб, ломота в теле, слабость, вялость, разбитость, головная боль, резко подскочившая температура. Человек либо подолгу не может уснуть, либо, наоборот, всё время спит. У него снижается аппетит. Уже на следующий день (или через день) возникают кашель и насморк. Если вы увидели подобную симптоматику, – вызывайте врача. И ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Соответствующие назначения должен сделать лечащий врач, а родители строго следовать его предписаниям.

Что ещё? Если ваш ребёнок заболел, следите за тем, чтобы он много употреблял жидкости частыми дробными порциями. Можно пить обычный или травяной чай с лимоном, клюквенный или брусничный морс, минеральную воду без газа.

Суточный объем должен составлять: дети до года – до 200 мл; 1-3 года – 50 мл на 1 кг веса; 3-7 лет – до 1,7 л.

Здоровья вам и вашим детям!

О вреде наркотиков!

Опубликовано: 02.09.2022, 11:24

Замечательный американский писатель, завзятый полинаркоман, Эдгар Аллан По умер в возрасте 40 лет (в придорожной канаве его тело было случайно обнаружено полицейским). Сейчас средним возрастом наркомана считается чуть более двадцати лет и редкий наркозависимый доживает до возраста Эдгара По: самоубийства, смерть от передозировок, в драках и от сопутствующих болезней.
Тяжелые последствия возникают при использовании грязных шприцев и иголок, особенно при внутривенном введении наркотиков. Именно по этой причине у наркоманов часто наблюдаются гнойничковые заболевания кожи, воспаление вен, различные инфекционные заболевания, в том числе вирусный гепатит. Случаи передозировки учащаются, когда сопротивляемость организма понижена из-за истощения и заболевания, в чем самому наркоману, как правило, трудно разобраться. В результате возникают сопровождаемые бредом и комой тяжелые отравления, которые обычно заканчиваются смертью.
Часто от наркоманов и их родственников можно услышать, что человек лечился в разных диспансерах, больницах или институтах. Речь идет на самом деле об избавлении наркозависимого от страшных мучительных болей при помощи медикаментозных препаратов, то есть о снятии физической составляющей зависимости. Но существует еще так называемая психологическая зависимость, избавление от которой и есть, по существу, лечение. Снятие же физической зависимости является лишь прелюдией перед серьезным и ответственным делом.
Именно процесс полного ухода от зависимости и является лечением от наркомании, которое именуют также процессом реабилитации, или процессом адаптации, то есть восстановлением социальной роли личности. Длительность процесса выздоровления, процесса реабилитации зависит главным образом от личностных свойств, от искреннего желания планомерно, последовательно избавляться от увлечения наркотиками и от знаний истинной информации о пути ухода от зависимости. Длительность ухода от наркотической зависимости в среднем измеряется отрезком времени в два года.
Лечение наркотической зависимости всегда должно носить этапный характер.
1. этап. Ликвидация абстиненции, или купирование синд¬рома отмены, или преодоление физической зависимости (сня¬тие ломки). Продолжительность этого этапа составляет от 1-2 до нескольких суток.
2. этап. Восстановление нарушенного гомеостаза, т. е. состояния неустойчивого равновесия, где на первый план вы¬ходят психические нарушения с мощнейшим, неудержимым влечением к наркотикам, расстройствами настроения, депрес¬сиями, нарушениями сна. Длительность этого этапа от трех до шести недель.
3. этап. Ликвидация остаточных явлений, т. е. послед¬ствий слабости, вялости, апатии, колебаний настроения, про¬должительность этого этапа от одного до четырех месяцев и по сути является началом этапа реабилитации, который мо¬жет продолжаться от шести месяцев до двух лет.
Лечение наркомании — дело крайне трудное. По имеющим¬ся данным, излечиваемость наркомании во всем мире не пре¬вышает 10%, а обычно еще меньше — 5-7%.
В нашем районе на диспансерном наблюдении состоит 16 лиц страдающих наркозависимостью. С ними регулярно проводится индивидуальная беседа врача – нарколога и сотрудников полиции.
Окончание стационарного лечения еще не говорит об из¬бавлении от болезни. Чрезвычайно ответственным является период после выписки из больницы, когда пациент пребывает в состоянии "неустойчивого равновесия". Сопротивляемость больных вредным внешним воздействиям в этот момент еще недостаточно высока, поэтому очень важно хотя бы на некото¬рое время изолировать больного от прежней компании и про-должать активно удерживать его в стадии ремиссии. Все ле¬чебные мероприятия, всякая помощь больному должны быть направлены, на удержание его от возобновления приема нар¬котиков, на то, чтобы добиться как можно более длительной и стойкой ремиссии.
Полностью излечить наркозависимость, с медицинской точки зрения, практически невозможно – всегда остается риск рецидива. Но это абсолютно не означает, что человек не в состоянии избавиться от зависимости и болезненного пристрастия к наркотикам. Любой наркоман может вернуться к полноценной жизни, восстановить все, что было отнято наркотиком, и до конца своих дней находиться в ремиссии. Единственное нерушимое правило для любого бывшего наркомана – никогда не возвращаться к наркотикам! Совершенно точно, что одного раза будет достаточно, чтобы все началось сначала!