Бери от солнца только пользу.
- Опубликовано: 11.07.2022, 13:27
Вот и наступило долгожданное, жаркое лето! С жарой появилось множество проблем, связанных со здоровьем. По прогнозам синоптиков, лето в нашем крае ожидается очень жарким!
Аномальная жара (повышение максимальной температуры, сказывается в первую очередь на функционировании сердечно – сосудистой системы, увеличивая нагрузку и на другие жизненно – важные органы и системы (почки, кожа, легкие) у здоровых людей. У тех, кто имеет различные хронические заболевания, особенно сердечно – сосудистые и легочные, повышается риск их обострения.
Рекомендуем всем как можно больше находиться в помещении с кондиционером или хотя бы с вентилятором, избегать солнца, излишних физических нагрузок. Одежда в жару должна быть легкая, из натуральных тканей. Носить лучше вещи из светлых тканей. Не забывайте про головные уборы, чаще ополаскивайте водой руки и лицо. Не лишне напомнить, кроме всего прочего – есть еще солнечный и тепловой удар!
Солнечный и тепловой удары – острое болезненное состояние, являющееся следствием интенсивного солнечного облучения головы. Нередко солнечней удар сочетается с признаками общего перегревания организма и солнечными ожогами.