Новости

Невидимый щит

Опубликовано: 24.04.2026, 09:10

Здоровье
Яна Стеценко
Каждую весну, в апреле, мир отмечает важную дату — Всемирную неделю иммунизации. В этом году она проходит под знаком повышения осведомленности о важности прививок. Мы привыкли думать о вакцинах как о чем-то детском: календарь прививок в поликлинике, плач малыша. Но иммунопрофилактика — это история на всю жизнь.
О том, почему оспа осталась в учебниках истории, зачем прививаться в 65 лет и как отличить научный факт от страшилки в соцсетях, мы поговорили с фельдшером кабинета вакцинопрофилактики Зениной Натальей Владимировной.
— Наталья Владимировна, зачем вообще нужна эта «Неделя осведомленности»? Казалось бы, все и так знают, что прививки делают.
— Знать — это одно, а понимать масштаб — совсем другое. Вакцинация по праву считается одним из величайших достижений медицины за всю историю человечества. Это самый эффективный и, что важно, безопасный способ борьбы с инфекциями.
Посмотрите на цифры и факты: благодаря вакцинам мы победили натуральную оспу. Представьте, болезнь, которая косила миллионы, теперь существует только в лабораториях! Полиомиелит находится на грани ликвидации. А заболеваемость корью и дифтерией снижена радикально. Мы живем в эпоху, когда многие страшные диагнозы стали редкостью именно благодаря прививкам.

ВРЕЗКА:
Цифры говорят сами за себя
Натуральная оспа: Полностью побеждена благодаря вакцинации.
Полиомиелит: На грани ликвидации во всем мире.
Коллективный иммунитет: Работает при охвате населения 85–95%.

— Но в интернете полно историй о том, что вакцины опасны. Как вы отвечаете скептикам?
— Я всегда напоминаю о том, как создаются препараты. Безопасность вакцин — это результат многоступенчатой системы разработки. Существуют жесточайшие стандарты производства, постоянный мониторинг после выхода препарата на рынок. Даже условия транспортировки и хранения строго регламентированы.
В России действует Федеральный закон «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней». Это правовая основа защиты здоровья нации. Мы опираемся на закон и науку, а не на слухи.
— А что такое «коллективный иммунитет», о котором все говорят? Это модное слово или реальность?
— Абсолютная реальность. Смотрите, как это работает. При высоком охвате вакцинацией (нужно 85–95% населения) инфекция просто не может распространяться. Она «спотыкается» об иммунную прослойку.
Но самое главное здесь — солидарность. Коллективный иммунитет защищает тех, кто не может быть привит по медицинским показаниям. Это новорожденные, у которых еще не сформировался свой иммунитет, люди с тяжелым иммунодефицитом, аллергики на компоненты вакцин. Прививаясь, мы становимся щитом для самых уязвимых.
— Многие думают: «Я взрослый, мне прививки не нужны». Это заблуждение?
— Да, и очень опасное. Иммунопрофилактика — это непрерывный процесс на протяжении всей жизни.
Во взрослом возрасте вакцинация защищает людей определенных профессий: медицинских работников, животноводов — тех, кто находится в зоне риска. Она необходима путешественникам, отправляющимся в экзотические страны.
Но особенно я хочу обратиться к людям старшего возраста. Регулярная вакцинация против гриппа и пневмококковой инфекции для тех, кому за 65, — это не просто защита от простуды. Исследования показывают, что это снижает риски сердечно-сосудистых осложнений инфекций, в частности острого инфаркта миокарда. То есть прививка напрямую снижает смертность от болезней сердца. В пожилом возрасте это профилактика инвалидизации и смерти.
— Наталья Владимировна, ваш совет нашим читателям в канун Всемирной недели иммунизации?
— Не бойтесь задавать вопросы. Приходите в кабинет вакцинопрофилактики. Мы расскажем, от чего и когда нужно прививаться. Помните: вакцинация — это вклад в ваше будущее и будущее ваших детей.

Профилактика ишемической болезни сердца.

Опубликовано: 17.04.2026, 10:01

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – поражение сердечной мышцы (миокарда), вызванное нарушением кровотока по коронарным артериям (сосудам, по которым кровь поступает в сердечную мышцу).
ИБС возникает в результате нарушения питания участка сердечной мышцы артериальной кровью. Это происходит из - за развития патологических (аномальных) процессов в самих коронарных артериях.
Эти процессы могут быть как необратимыми, так и носить временный характер (быть приходящими). Для необратимых процессов чаще всего главной причиной является атеросклероз, а для приходящих – спазм (сужение просвета сосуда) и образование тромба внутри сосуда (внутрисосудистый тромбоз).
Как итог развития данных состояний – кислород и питательные вещества поступают в сердечную мышцу в меньшем количестве, и сердце начинает хуже справляться со своими функциями.
Факторы риска делятся на те, которые можно изменить, и те, что изменить нельзя.
Факторы риска, которые изменить нельзя:
- мужской пол,
- возраст (риск выше у мужчин старше 45 лет и женщин старше 55 лет),
- наличие инфаркта миокарда или ишемического инсульта среди родственников первой линии (родителей) в возрасте до 55 лет среди мужчин и до 65 лет среди женщин.
Факторы риска ИБС, которые можно изменить путем коррекции образа жизни:
- курение,
- низкая физическая активность,
- ожирение,
- стресс, тревога, нарушение сна,
- сахарный диабет,
- повышенное артериальное давление,
- повышенный уровень холестерина.
В случае, если вы считаете, что имеете хотя бы один из перечисленных «изменяемых» факторов риска, обратитесь к врачу!
Самые распространенные симптомы:
- чувство сжатия (дискомфорта) в области сердца или давящая боль за грудиной,
- боль от области груди отдает в руку, шею, челюсть (преимущественно с левой стороны),
- боль длительностью от 2 до 5 минут, но менее 20 минут,
- одышка, даже при небольшой нагрузке,
- боль возникает во время физической нагрузки или выраженного психоэмоционального стресса,
- боль быстро исчезает после прекращения физической нагрузки или через 1-3 минуты после приема нитроглицерина.
Кровь для кровоснабжения сердечной мышцы поступает по сердечным (коронарным) артериям. В основе развития ИБС лежит сужение или полная закупорка сердечных артерий (например, атеросклеротическими бляшками или тромботическими массами). Таким образом, часть клеток сердечной мышцы, которые находятся после сужения, не получают достаточное количество крови и погибают.
Стенокардия («грудная жаба») – состояние, которое преимущественно отмечается внезапным приступом давящей боли в области сердца.
Инфаркт миокарда – это наиболее тяжелая форма ИБС. Она характеризуется острым нарушением кровообращения в сердце, в результате чего происходит гибель участка сердечной мышцы.
Признаки инфаркта миокарда:
- боль (дискомфорт) в области грудины,
- боль отдает в левую руку, спину или нижнюю челюсть, в область живота,
- боль длительностью более 30 минут,
- боль возникает как во время физической нагрузки или выраженного психоэмоционального стресса, так и в состоянии покоя,
- боль не исчезает после прекращения физической нагрузки. Прием нитроглицерина не улучшает состояние, и боль не проходит.
Важно понимать, что лечение любых заболеваний может назначать только врач по результатам сбора анамнеза, осмотра пациента, проведения необходимых лабораторных и инструментальных исследований.
Самоназначение лекарственных препаратов не только может не дать результат при лечении конкретного заболевания, но и усугубить его течение.
Стоит помнить, что лечение ИБС зависит от индивидуальных особенностей течения заболевания: в одних случаях достаточно медикаментов и коррекции образа жизни, в других же – показано хирургическое вмешательство.
Профилактика: с учетом факторов риска ИБС, на которые можно повлиять путем коррекции образа жизни, можно выделить следующие основные рекомендации:
- соблюдать правила правильного питания,
- повышать уровень физической активности,
- отказаться от курения и злоупотребления алкоголя.
Когда стоит обратиться к врачу? Если вы стали замечать хотя бы один из следующих симптомов, рекомендуется обратиться к врачу:
- боль в области сердца;
- одышка при небольшой нагрузке;
- уровень артериального давления в покое выше 120/80 мм.рт.ст.
В случае, если у вас имеется заболевание, но вы ощущаете нарастание симптомов или ухудшение самочувствия, то рекомендуется внепланово посетить своего лечащего врача, предварительно записав все изменения состояния здоровья.