Факторы риска сердечно – сосудистых заболеваний.

Опубликовано: 13.07.2026, 16:20

         Сердечно – сосудистые заболевания, сахарный диабет. Бронхолегочные и онкологические болезни – это основные неинфекционные заболевания, которые чаще всего становятся причиной смерти людей в большинстве стран мира.

         Однозначных оснований развития сердечно – сосудистых и других неинфекционных заболеваний не существует, однако выделяются факторы, предрасполагающие к возникновению этих болезней. Их принято называть – факторами риска.

         Существуют факторы риска, на которые человек не может повлиять. Это неизменяемые факторы писка. К ним относятся:

- возраст;

- пол;

- наследственная предрасположенность.

         С возрастом риск сердечно – сосудистых заболеваний существенно увеличивается. Выше всего он у тех людей, чьи ближайшие родственники по мужской линии  (отец, брат) в возрасте до 55 лет или родственник по женской линии(мать, сестра) в возрасте до 65 лет перенесли инфаркт миокарда или мозговой инсульт. У мужчин инфаркт миокарда и мозговой инсульт развиваются в среднем на 10 лет раньше, чем у женщин.

         Существуют факторы риска, на которые можно повлиять.

К ним относятся:

- курение;

- нездоровое питание;

- низкий уровень физической активности;

- чрезмерное потребление алкоголя;

- избыточная масса тела, ожирение;

- повышенное артериальное давление;

- повышенный уровень холестерина;

- повышенный уровень глюкозы;

- психосоциальные факторы (стресс, тревога, депрессия).

         Достоверно доказано; что инфаркт миокарда, мозговой инсульт, сахарный диабет, бронхолегочные и онкологические заболевания у многих людей можно предотвратить за счет коррекции факторов риска!

         Курение. Курящим считается человек, который выкуривает одну и более сигарет в день.

Курение:

- повышает уровень артериального давления и холестерина;

- увеличивает риск инфаркта – миокарда, ишемического инсульта, атеросклероза периферических сосудов, внезапной смерти, многократно увеличивает риск бронхолегочных и многих онкологических заболеваний;

=повышает риск импотенции у мужчин и вызывает нарушение репродуктивного здоровья;

- сокращает продолжительность жизни (в среднем на 7 лет).

         Уменьшение числа сигарет, курение «легких сигарет», трубки или кальяна и другие формы потребления табака не снижают риски!

         Повышенный уровень холестерина.

Холестерин – жироподобное вещество, которое образуется в печени, а также поступает в организм с пищей. Холестерин – важный строительный материал для образования клеточных мембран, выработки витаминов и гормонов. Однако избыток холестерина вреден, так как в составе комплексов с белками холестерин может откладываться в стенках сосудов, сужать их просвет и вызывать инфаркт миокарда или мозговой инсульт.

         Низкий уровень физической активности. Если ваша физическая активность (ходьба, работа по дому и прочее) занимает менее 30 минут в день, то у вас низкий уровень физической активности. Недостаток физической активности способствует развитию множества заболеваний.

         Повышенный уровень глюкозы. Многие люди не подозревают о наличии у них сахарного диабета. Поэтому каждому человеку полезно периодически проходить измерение уровня глюкозы в крови – этот простой анализ позволит предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Обязательно должны следить за уровнем глюкозы в крови люди с ожирением: имеющие близких родственников, страдающих сахарным диабетом; а также женщины, родившего крупного (более 4 кг) ребенка.

         В норме уровень глюкозы натощак – менее 6.1ммоль/л. Если глюкоза натощак составляет 6.1- 6.9ммоль/л. Или уровень глюкозы 7.8 – 11.0 ммоль/л. Через 2 часа после сахарной нагрузки – это ПРЕДДИАБЕТ.

         Сахарный диабет диагностируют при уровне глюкозы натощак 7.0 ммоль/л. И более при уровне глюкозы 11.1 ммоль/л и более после сахарной нагрузки.

         Люди с повышенным уровнем глюкозы и особенно с сахарным диабетом чаще страдают от сосудистых и сердечных осложнений.

         Повышенное артериальное давление – оптимальным считают давление ниже 120/80, нормальным – 120-129/80-84 мм рт.ст. Если ваше давление находится в пределах130-139/85-89 мм рт. Ст. оно считается высоким нормальным. При уровне давления 140/90 мм рт. Ст. и более диагностируют артериальную гипертонию.

         Повышенное артериальное давление – основная причина мозгового инсульта. Оно способствует развитию аритмий, инфаркта миокарда, сердечной и почечной недостаточности, болезни Альцгеймера.

         Психосоциальные факторы риска (стресс, тревога, депрессия).

Стресс - это естественный спутник человека. Незначительные стрессы неизбежны и не приносят большого вреда. Угрожают здоровью острые сильные стрессы  или длительное хроническое психоэмоциональное перенапряжение.

         В стрессовых ситуациях у людей нередко развиваются  тревожные или депрессивные состояния.

         Стресс, тревожные и депрессивные состояния более чем в 2 раза увеличивают риск осложнений и смерти от сердечно – сосудистых заболеваний.

         У мужчин инфаркт миокарда и мозговой инсульт развиваются в среднем на 10 лет раньше, чем у женщин.

         Каждый из перечисленных факторов повышает риск развития заболеваний. Эти факторы взаимосвязаны и усиливают действие друг друга, поэтому врач определит ваш суммарный сердечно – сосудистый риск.

Краевой День здоровья.

Опубликовано: 10.07.2026, 09:01

Краевой День здоровья.

Жители Кубани могут бесплатно проверить свое репродуктивное здоровье

Диспансеризацию проведут во всех городах и районах 11 июля. В поликлиниках по месту жительства все желающие смогут пройти консультации специалистов, выявить факторы риска и получить персональные рекомендации.

– Репродуктивное здоровье – важная составляющая качества жизни каждого человека и основа благополучия будущих поколений. Именно поэтому мы продолжаем проводить Краевой День здоровья, который уже показал свою востребованность среди жителей Кубани. В прошлом году участниками акции стали более семи тысяч человек. В этом году особое внимание уделено репродуктивной диспансеризации – обследованию, которое помогает своевременно выявить патологии и сохранить здоровье. Приглашаю жителей Краснодарского края воспользоваться этой возможностью: пройти обследование можно бесплатно, быстро в поликлинике по месту жительства. Забота о здоровье начинается с профилактики, – отметил министр здравоохранения Краснодарского края Владимир Крушельницкий.

Программа диспансеризации разработана с учетом современных клинических рекомендаций и включает базовые осмотры профильных специалистов, а также необходимые лабораторные и инструментальные исследования. Конкретный перечень процедур определяется в зависимости от пола и индивидуальных особенностей пациента на первичном приеме.

Диспансеризация доступна бесплатно по полису ОМС для мужчин и женщин в возрасте от 18 до 49 лет. Для прохождения обследования достаточно обратиться в поликлинику по месту жительства с паспортом и полисом ОМС.

Профилактические осмотры и бесплатная диспансеризация являются ключевыми задачами нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Заболевания, передающиеся половым путем.

Опубликовано: 10.07.2026, 08:42

       Бледная трепонема! Она внедряется в различные части тела (половые органы, рот, задний проход) и вызывает сифилис, протекающий в несколько стадий. Первая стадия характеризуется появлением через 3-4 недели на том месте, куда внедрилась трепонема, небольшой безболезненной язвочки (твердого шанкра) и воспалением сначала ближайших к ней лимфоузлов, а затем всех остальных, которые также безболезненны. Через 6-7 недель шанкр заживает, что успокаивает жертву. Но начинается вторая стадия сифилиса, при которой на теле, на слизистых полости рта и половых органов периодически то появляется, то исчезает сыпь, а также наблюдается лихорадка, усталость, боль в суставах, реже – выпадение волос. Если скрывать болезнь, то через три года (или более)после внедрения трепонемы наступает третья стадия сифилиса, которая приводит к поражениям спинного и головного мозга, костей, психическим заболеваниям, параличу.

         Гонококк! Он возбуждает гонорею (триппер). У встретившихся с этим особо распространенным заболеванием, через 2-21 день могут появиться желтовато – зеленоватые гнойные выделения из половых органов, отек, боль, жжение при мочеиспускании. Также могут появиться боли внизу живота  и кровянистые выделения из влагалища у женщин и боль в мошонке у мужчин. Гонококк может поражать также прямую кишку, слизистую рта, глотки и глаз. После 2 недель симптомы могут исчезнуть даже без лечения, и болезнь переходит в хроническую стадию с периодическими обострениями. При несвоевременном обращении в органы здравоохранения у вас могут возникнуть осложнения: воспаление матки, яичников, маточных труб, и даже воспаление брюшины у женщин. Это может привести к бесплодию, а у мужчин – и к импотенции!

         Хламидия – вызывает хламидиоз! Она действует скрытно, как призрак, проникая и не оставляя на том месте никаких следов. Только у немногих могут проявиться ее признаки; слизистые выделения, боль в уретре или влагалище, жжение или болезненность во время мочеиспускания. Хламидия может поражать не только мочеполовые органы, но и глаза, кишечник, органы дыхания, суставы. Как и трихомонада, хламидия может привести к бесплодию.    

         Аногенитальные (венерические) бородавки являются клиническим проявлением инфицирования вирусом папилломы человека, наличие которого в свою очередь связывают с развитием рака шейки матки. Рак шейки матки за последние два десятка лет стал заболеванием молодых женщин, что, отрицательно сказывается на репродуктивном потенциале. Вакцинация против онкогенных штаммов вируса папилломы человека в подростковом возрасте снижает риски развития рака шейки матки. Следы, оставленные вирусом, проявляются в среднем через три месяца, похожи на бородавки. На слизистой половых органов, вокруг  них, в области заднего прохода появляются бородавчатые разрастания телесного или светло – розового цвета. Они либо увеличиваются со временем в размере и количестве

и приобретают вид цветной капусты (петушиного гребня), либо остаются плоскими и малозаметными. Бородавки  (кондиломы) вызывают зуд, жжение, небольшие кровотечения, боли при мочеиспускании, ходьбе, половых актах. После исчезновения кондилом, вирус остается в организме, поэтому они могут появиться снова. По информации спецслужб стало известно, что множество случаев рака шейки матки и яичников у женщин и часть раковых заболеваний напрямую связаны с папилломой.

         Генитальный герпес вызывает вирус простого герпеса. Это особо опасный вирус! Если он однажды попадет к вам, вы уже не избавитесь от него никогда, уничтожить его невозможно, и борьба с ним направлена на смягчение течения болезни, уменьшения количества и тяжести рецидивов (повторных проявлений болезни). Через 1-30 дней после заражения у вас в области половых органов или заднего прохода могут возникнуть зуд, жжение, покраснение, а вслед за ними пузырьки, которые быстро лопаются. На их месте появляются болезненные язвочки. В это время  могут беспокоить сильные головные боли, может ухудшиться самочувствие, увеличиться лимфоузлы. У мужчин может ощущаться боль при мочеиспускании, у женщин – боль в области половых органов при ходьбе, во время половых актов. Язвочки и неприятные ощущения могут исчезнуть в течение нескольких недель, но вирус остается в организме, и в результате переохлаждений , переутомлений, либо наличия других инфекций болезнь может проявиться снова.

         Совершенно доказано; у беременных женщин генитальный герпес может привести к выкидышам, преждевременным родам, иногда – к аномальному развитию ребенка. Также достоверно выявлена связь герпеса и рака половых органов!  

         Трихомонада – особо коварная и  ведет одноклеточный паразитический образ жизни. Она вызывает – трихомониаз!

           Через 4-21 день может вызвать обильные пенистые выделения с неприятным запахом, сильный зуд, раздражение в области половых органов, частое болезненное мочеиспускание. Но, помните: трихомонада может умеет хорошо маскироваться, может никак себя не проявлять, поражая при этом мочевые пути, внутренние половые органы и приводя к бесплодию. У мужчин часто поражает яичко и его придаток, мочевой пузырь, у женщин – шейку матки, маточные трубы, яички, иногда брюшину. 

         Наиболее опасный вирус, который может передаваться половым путем, - вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). Этот вирус неизбежно приводит к развитию СПИДа (синдрома приобретенного иммунодефицита) – организм постепенно теряет способность защищаться от инфекций и развития злокачественных опухолей (у здорового человека есть противораковый иммунитет). У больного СПИДом иногда развиваются болезни, которыми обычно болеют только птицы и различные животные, а частота злокачественных опухолей увеличивается во много раз.

         ВИЧ поражает клетки иммунной системы, которые должны бороться с инфекциями. 30% заболевших пациентов могут реагировать повышением температуры, усталостью, рвотой, диареей, увеличением лимфоузлов. Но затем симптомы исчезают. У большинства же нет вообще никаких симптомов. 3-6 месяцев необходимо для выработки антител к нему. Только посчитав антитела, можно говорить о наличии факта заражения. Но пока ВИЧ – инфекция не перешла в стадию СПИДа, человек может чувствовать себя здоровым и ни о чем не подозревать  (этот период может длиться до 12 лет). На стадии СПИДа иммунная система человека  уже так ослаблена, что начинают развиваться заболевания, необычные для здоровья  людей; грибковые заболевания, опухоли, пневмонии, поражения кожи.

         Половым путем также передаются вирусы гепатитов В и С, опасность  которых часто недооценивают, но при гепатитах часто возникают опасные для жизни осложнения, не говоря уже о том, что нередко уже в молодом возрасте развивается рак печени.

         Вышеуказанные инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), не встретятся на вашем пути, если вы:

- имеете одного постоянного партнера, который  имеет сексуальные контакты  только с вами и не употребляет наркотики;

-избегайте случайных половых связей;

- поговорите со своим партнером о его прошлых сексуальных контактах и об использовании им наркотиков внутривенно. И не будите вступать в половую связь с ем, кто вызывает подозрение. Обязательно пользуйтесь презервативом при любом сексуальном контакте!!!   

Сезон чихания открыт? Как пережить лето, если вы аллергик

Опубликовано: 09.07.2026, 09:44

С 6 по 12 июля проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний.
Яна Стеценко
О том, почему коварный недуг может появиться в любом возрасте и как защитить себя в период цветения, мы поговорили с врачом-оториноларингологом Дмитрием Александровичем Горючкиным.

Лето на Кубани — это изобилие солнца, фруктов и зелени. Но для многих жителей нашего района эта прекрасная пора омрачается постоянным насморком, слезящимися глазами и одышкой. С 6 по 12 июля, в честь Всемирного дня борьбы с аллергией (который отмечается 8 июля), медики по всей стране напоминают о важности профилактики этой болезни. Как распознать аллергию, почему от нее не застрахован даже человек с богатырским здоровьем и что делать, если переехать в другую климатическую зону на время цветения невозможно? За ответами мы обратились к специалисту.
— Дмитрий Александрович, в народе часто говорят, что раньше аллергиков было меньше. Это миф или статистика действительно неутешительна?
— Это суровая реальность. Во всем мире стремительно растет число людей с аллергическими заболеваниями. К ним относятся не только привычные нам аллергический ринит и конъюнктивит, с которыми пациенты часто приходят ко мне на прием. Это и атопический дерматит, бронхиальная астма, пищевая аллергия, реакция на яд насекомых, лекарственные препараты, а также экзема, крапивница и ангионевротический отек. Масштабы проблемы действительно увеличиваются с каждым годом.

ВРЕЗКА
Важно знать! Появление аллергии зачастую никак не связано с общим состоянием здоровья человека. Спровоцировать реакцию может абсолютно любое вещество и в любой момент жизни. От этого не застрахован никто.

— Наш Калининский район — это юг, обилие полей и растительности. Что именно представляет наибольшую угрозу для аллергиков в середине лета?
— Летнее время — это самый тяжелый период активного цветения. В июле активно цветут так называемые аллергенные травы: полынь, лебеда, крапива и различные злаки, например, рожь. Но главная опасность нашего южного региона поджидает нас во второй половине месяца — начинает цвести амброзия. Это один из самых сильных и агрессивных природных аллергенов.
Ситуация всегда усугубляется в сухую ветреную погоду: пыльца разносится на огромные расстояния, и вероятность возникновения аллергической реакции многократно увеличивается.
— Что делать жителям, если возможности взять отпуск и уехать в регион, где амброзия не растет, просто нет?
— Если сменить климатическую зону нельзя, нужно строго придерживаться правил гигиены и минимизировать контакт с аллергеном. Рекомендации простые, но они действительно работают и значительно облегчают жизнь:
Ограничьте время пребывания на улице. Особенно в сухую и ветреную погоду.
Отмените выезды на природу. Пикники, походы в лес, поездки на дачу или в сельскую местность сейчас лучше отложить.
Держите окна закрытыми. Это касается как помещений (дома и на работе), так и поездок в автомобиле.
Фильтруйте воздух. Установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха. Обязательно используйте специальные защитные сетки на окнах — они задерживают часть пыльцы.
Влажная уборка — каждый день. Пыльца оседает на мебели и полах, поэтому протирать поверхности нужно ежедневно.
Правила возвращения домой. Как только вы пришли с улицы, обязательно примите душ, вымойте голову (в волосах задерживается огромное количество пыльцы) и смените одежду.
Промывания. Тщательно прополощите рот, промойте глаза и нос обычным физиологическим раствором.

ВРЕЗКА
Цифры и факты:
С 6 по 12 июля объявлена Неделя профилактики аллергических заболеваний. Она приурочена ко Всемирному дню борьбы с аллергией, который ежегодно отмечается 8 июля и призван обратить внимание общества на стремительный рост аллергических патологий.

— Многие привыкли «глушить» симптомы таблетками из ближайшей аптеки, не обращаясь к врачу. Чем это грозит?

— Самолечение при аллергии — опасный путь. Своевременное обращение к врачу, ранняя диагностика и грамотно подобранное лечение помогают предотвратить развитие тяжелых форм аллергической патологии, таких как, например, бронхиальная астма.
Этому же способствует регулярная диспансеризация населения и профилактические осмотры. Если у пациента уже выявлено заболевание, за ним должно вестись диспансерное наблюдение при участии врача аллерголога-иммунолога и других профильных специалистов. Главное — не игнорировать симптомы. Покраснение глаз, заложенность носа или першение в горле в июле — это повод не идти в аптеку за каплями, а записаться на прием к врачу.

Диспансеризация взрослого населения!

Опубликовано: 09.07.2026, 08:13

         Профилактический медицинский осмотр проводится в целях раннего (своевременного) выявления состояний, заболеваний и факторов риска их развития, немедицинского потребления наркотических средств  и психотропных веществ, а также в целях определения групп здоровья и выработки рекомендаций для пациентов.

         Диспансеризация включает в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследования, проводимые в целях оценки состояния здоровья.

         Ветераны боевых действий имеют право на прохождение профилактических медицинских осмотров  и диспансеризации во внеочередном порядке в медицинских организациях, в которых ветераны боевых действий получают первичную медико - санитарную помощь.  

                                Уважаемые жители района!

         Представляем вашему вниманию: перечень исследований, проводимых в рамках первого этапа диспансеризации.

         18 – 39 лет (раз в 3 года):

- профилактический медицинский осмотр;

- скрининговые мероприятия, направленные на раннее выявление онкологических заболеваний;

- краткое индивидуальное профилактическое консультирование;

- прием (осмотр) врачом – терапевтом по результатам первого этапа диспансеризации.

          40 - 64 года (ежегодно):

- профилактический медицинский осмотр;

- скрининговые мероприятия, направленные на раннее выявление онкологических заболеваний:

- общий анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ):

- краткое индивидуальное профилактическое консультирование:

- прием (осмотр) врачом – терапевтом по результатам первого этапа диспансеризации.

         65 лет и старше (ежегодно):

- профилактический медицинский осмотр;
- скрининговые мероприятия, направленные на раннее выявление онкологических заболеваний;

- общий анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ);

- краткое индивидуальное консультирование;

- прием (осмотр) врачом – терапевтом по результатам первого этапа диспансеризации.

         Для женщин и мужчин репродуктивного возраста поэтапно в зависимости от возрастных групп одновременно с прохождением профилактического осмотра или диспансеризации организуется проведение диспансеризации, направленной на оценку их репродуктивного здоровья.

         Также  для вашего удобства предусмотрена:

- возможность дистанционной записи на медицинские исследования;

- возможность прохождения диспансеризации и профилактического медицинского осмотра в выходные дни, в медицинской организации, в которой вы получаете первичную медико – санитарную помощь!

         Профилактический медосмотр граждан всех возрастов является ежегодным.

         Диспансеризация проводится ежегодно для граждан старше 40 лет и 1 раз в 3 года для граждан  в возрасте от 18 до 39 лет.

         Регулярное прохождение диспансеризации позволит вам в значительной степени уменьшить вероятность развития наиболее опасных заболеваний, являющихся основной причиной инвалидности и смертности населения нашей страны, или выявит их на ранней стадии развития, когда лечение наиболее эффективно!