Сезон чихания открыт? Как пережить лето, если вы аллергик
- Опубликовано: 09.07.2026, 09:44
С 6 по 12 июля проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний.
Яна Стеценко
О том, почему коварный недуг может появиться в любом возрасте и как защитить себя в период цветения, мы поговорили с врачом-оториноларингологом Дмитрием Александровичем Горючкиным.
Лето на Кубани — это изобилие солнца, фруктов и зелени. Но для многих жителей нашего района эта прекрасная пора омрачается постоянным насморком, слезящимися глазами и одышкой. С 6 по 12 июля, в честь Всемирного дня борьбы с аллергией (который отмечается 8 июля), медики по всей стране напоминают о важности профилактики этой болезни. Как распознать аллергию, почему от нее не застрахован даже человек с богатырским здоровьем и что делать, если переехать в другую климатическую зону на время цветения невозможно? За ответами мы обратились к специалисту.
— Дмитрий Александрович, в народе часто говорят, что раньше аллергиков было меньше. Это миф или статистика действительно неутешительна?
— Это суровая реальность. Во всем мире стремительно растет число людей с аллергическими заболеваниями. К ним относятся не только привычные нам аллергический ринит и конъюнктивит, с которыми пациенты часто приходят ко мне на прием. Это и атопический дерматит, бронхиальная астма, пищевая аллергия, реакция на яд насекомых, лекарственные препараты, а также экзема, крапивница и ангионевротический отек. Масштабы проблемы действительно увеличиваются с каждым годом.
ВРЕЗКА
Важно знать! Появление аллергии зачастую никак не связано с общим состоянием здоровья человека. Спровоцировать реакцию может абсолютно любое вещество и в любой момент жизни. От этого не застрахован никто.
— Наш Калининский район — это юг, обилие полей и растительности. Что именно представляет наибольшую угрозу для аллергиков в середине лета?
— Летнее время — это самый тяжелый период активного цветения. В июле активно цветут так называемые аллергенные травы: полынь, лебеда, крапива и различные злаки, например, рожь. Но главная опасность нашего южного региона поджидает нас во второй половине месяца — начинает цвести амброзия. Это один из самых сильных и агрессивных природных аллергенов.
Ситуация всегда усугубляется в сухую ветреную погоду: пыльца разносится на огромные расстояния, и вероятность возникновения аллергической реакции многократно увеличивается.
— Что делать жителям, если возможности взять отпуск и уехать в регион, где амброзия не растет, просто нет?
— Если сменить климатическую зону нельзя, нужно строго придерживаться правил гигиены и минимизировать контакт с аллергеном. Рекомендации простые, но они действительно работают и значительно облегчают жизнь:
Ограничьте время пребывания на улице. Особенно в сухую и ветреную погоду.
Отмените выезды на природу. Пикники, походы в лес, поездки на дачу или в сельскую местность сейчас лучше отложить.
Держите окна закрытыми. Это касается как помещений (дома и на работе), так и поездок в автомобиле.
Фильтруйте воздух. Установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха. Обязательно используйте специальные защитные сетки на окнах — они задерживают часть пыльцы.
Влажная уборка — каждый день. Пыльца оседает на мебели и полах, поэтому протирать поверхности нужно ежедневно.
Правила возвращения домой. Как только вы пришли с улицы, обязательно примите душ, вымойте голову (в волосах задерживается огромное количество пыльцы) и смените одежду.
Промывания. Тщательно прополощите рот, промойте глаза и нос обычным физиологическим раствором.
ВРЕЗКА
Цифры и факты:
С 6 по 12 июля объявлена Неделя профилактики аллергических заболеваний. Она приурочена ко Всемирному дню борьбы с аллергией, который ежегодно отмечается 8 июля и призван обратить внимание общества на стремительный рост аллергических патологий.
— Многие привыкли «глушить» симптомы таблетками из ближайшей аптеки, не обращаясь к врачу. Чем это грозит?
— Самолечение при аллергии — опасный путь. Своевременное обращение к врачу, ранняя диагностика и грамотно подобранное лечение помогают предотвратить развитие тяжелых форм аллергической патологии, таких как, например, бронхиальная астма.
Этому же способствует регулярная диспансеризация населения и профилактические осмотры. Если у пациента уже выявлено заболевание, за ним должно вестись диспансерное наблюдение при участии врача аллерголога-иммунолога и других профильных специалистов. Главное — не игнорировать симптомы. Покраснение глаз, заложенность носа или першение в горле в июле — это повод не идти в аптеку за каплями, а записаться на прием к врачу.


