Профилактика бронхо – легочных заболеваний.

Опубликовано: 22.09.2026, 14:17

         В течение многих лет заболевания органов дыхания остаются серьезной проблемой современного здравоохранения, что обусловлено значительным увеличением их удельного веса в структуре заболеваний не только в РФ, но и во всем мире.

         Развитию бронхолегочных заболеваний способствуют такие факторы как курение (активное и пассивное), ухудшение экологической обстановки, загрязнение окружающего воздуха, широкое применение химических веществ на производстве, в сельском хозяйстве и быту. Под влиянием внешних и внутренних факторов изменился характер течения воспалительных заболеваний, возросло число лиц с повышенной бронхиальной реактивностью. Воспалительные заболевания бронхолегочной системы стали протекать более длительно, увеличилось количество хронических заболеваний.

         При различных заболеваниях дыхательного аппарата функция его нарушается, вследствие этого изменяется функция внешнего дыхания, развивается дыхательная недостаточность. Основной механизм развития бронхолегочных заболеваний заключается в частично обратимой бронхиальной обструкции (сужении), которая связана с воспалительным процессом, аллергическим воспалением дыхательных путей либо гиперактивностью (повышенной чувствительностью) бронхов.

         Бронхиальная астма.

Основными клиническими симптомами, которые характерны для заболеваний органов дыхания , являются: одышка, кашель, изменение частоты и ритма дыхания, болезненные ощущения в груди.

         Бронхиальную астму рассматривают как хроническое заболевание, основу которого составляют аллергическое воспаление дыхательных путей, вызванное различными запахами, домашней пылью, шерстью животных, повышенной чувствительностью бронхов, которое может быть вызвано злоупотреблением или наоборот, резким прерыванием длительной терапии, назначенными для лечения астмы, а также холодом, нервным стрессом, физической нагрузкой, обострением хронического  или возникновение острого воспалительного процесса в бронхиальном аппарате.  

         Симптомы бронхиальной астмы.

         Основными симптомами бронхиальной астмы являются: постоянный или повторяющийся кашель, свистящее или затрудненное дыхание, ощущение сдавления грудной клетки, приступы удушья. Как правило, приступ удушья возникает внезапно в любое время суток, чаще ночью: больной просыпается с ощущением стеснения в груди и острой нехватки воздуха. Лицо цианотично, вены набухшие, характерно раздувание крыльев носа. Уже на расстоянии слышны хрипы на фоне шумного затрудненного выдоха. 

         Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

         Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) – заболевание, характеризующееся прогрессирующей, частично обратимой бронхиальной обструкцией (сужением), которая связана с воспалением дыхательных путей, возникающим под влиянием неблагоприятных факторов внешней среды.

         У пациентов имеющих ХОБЛ, высок риск: частых обострений хронического бронхита и возникновения пневмонии: рака легких: проблем с сердцем (инфаркт миокарда, нарушение ритма сердца).

         Основные симптомы ХОБЛ.

- кашель (сухой или с мокротой), чаще утром;

- одышка (затруднения при дыхании сначала при физической нагрузке, а при прогрессировании болезни одышка будет возникать и в покое);

- свистящие хрипы в грудной клетке при дыхании (появляются на более поздних стадиях болезни).

         Профилактика бронхо - легочных заболеваний.

- уменьшение воздействия активного и пассивного курения;

- предотвращение вдыхания вредных веществ на производстве (работники металлургической и химической промышленности) и в быту (длительное вдыхание дыма, образующегося при сгорании дров и угля);

- минимум контактов с больными ОРВИ своевременное лечение острого и хронического бронхита, пневмонии, ОРВИ, поллиноза, круглогодичного аллергического ринита;

- уменьшение воздействия бытовых аллергенов, особенно клещевой домашней пыли и спор плесневых грибов, бытовых химикатов – для больных бронхиальной астмой;

- здоровый образ жизни, улучшение условий труда и быта, умение справляться со стрессовыми ситуациями, разумное закаливание организма;

- питание должно включать больше фруктов и овощей, а также продукты богатые белками: соя, фасоль, бобовые, яйца, молоко, мясо и рыба;

- проводить каждый день зарядку, совершать длительные прогулки и выполнять дыхательные упражнения с глубокими выдохами и вдохами – для больных ХОБЛ.

         Не занимайтесь самолечением! При наличии симптомов обратитесь за консультацией к специалистам!

Безопасность пациента начинается с внимания.

Опубликовано: 18.09.2026, 11:38

Здоровье
Яна Лебедева
14–20 сентября проходит Неделя безопасности пациента. 
О том, почему в вопросах здоровья важно быть внимательным и не бояться спрашивать, рассказывает врач-терапевт Калининской ЦРБ Яна Шамильевна Васюкова.
— Яна Шамильевна, что означает безопасность пациента?
— Это прежде всего стремление не допустить предотвратимого вреда при оказании медицинской помощи. Большую роль здесь играет не только работа медицинских специалистов, но и внимательность самого пациента.
По данным Всемирной организации здравоохранения, примерно одному из десяти пациентов причиняется вред в процессе медицинской помощи. При этом более половины таких случаев можно предотвратить. Значительная их часть связана с применением лекарственных препаратов.
— Что может сделать сам пациент?
— Прежде всего внимательно относиться к назначениям. Нужно проверять название и дозировку препаратов, особенно при смене врача, уточнять возможные побочные эффекты и взаимодействие лекарств.
Не стоит стесняться задавать вопросы. Если непонятен диагноз или медицинский термин — попросите врача объяснить. Перед процедурой важно уточнить, что именно будет сделано. При сомнениях в диагнозе можно обратиться за вторым мнением.
— Почему так важно разговаривать с врачом?
— Потому что пациент должен понимать, что с ним происходит и для чего назначено лечение. Не поняли — спросите, сомневаетесь — уточните. Это не проявление недоверия к врачу, а ответственное отношение к собственному здоровью.

К гериатру по ОМС: страховая компания на страже долголетия.

Опубликовано: 16.09.2026, 15:06

К гериатру по ОМС: инструкция от страховой компании

По данным Российского геронтологического научно-клинического центра, 96% россиян в возрастной группе 65–85+ лет регулярно принимают лекарства. При этом каждый четвертый пациент делает это без назначения врача – по собственному решению, совету близких или ориентируясь на рекламу.

Чем опасен такой подход? Одновременный прием множества препаратов в разы повышает риск падений и развития хрупкости. Лекарства, назначенные разными специалистами, могут вступать в конфликт друг с другом, усиливая побочные эффекты. Особенно уязвимы пожилые. Их организм иначе реагирует на медикаменты, а болезни часто маскируются одна под другую.

Слабость, забывчивость, шаткая походка – многие считают это неизбежностью. Врачи называют это старческой астенией – болезнью, которую можно лечить.

Поможет врач-гериатр. Он отменит лишние препараты, скорректирует дозировки, назначит обследования. Консультация доступна бесплатно по ОМС. И чем раньше обратиться, тем больше шансов сохранить самостоятельность и качество жизни даже в преклонном возрасте.

Эксперты страховой медицинской компании «СОГАЗ-Мед» рассказывают, как получить гериатрическую помощь и кто защитит права пациента в системе обязательного медицинского страхования.

Кто такой врач-гериатр

Медицинская помощь по профилю «гериатрия» – это комплекс мер, направленный на оказание помощи пациентам пожилого (60–74 года) и старческого возрастов (75 лет и старше). Обязательное условие – наличие старческой астении. В исключительных случаях помощь доступна и пациентам другого возраста при том же диагнозе.

Врач-гериатр работает с состояниями, которые ошибочно считают нормой для пожилых. Он оценивает, как вы ходите, помните ли, где лежат ключи, можете ли сами приготовить обед. Его главная цель – не просто лечение отдельных патологий, а здоровое старение, долголетие и сохранение активного образа жизни.

Когда нужно обращаться к гериатру

Поводом для консультации могут стать резкая слабость и упадок сил, когда вы перестаете выходить из дома. Это может быть саркопения – потеря мышечной массы, когда вы худеете без очевидной причины. Тревожным сигналом служат частые падения: если вы упали дважды за полгода, это уже диагноз. Нарушения памяти, спутанность сознания, недержание мочи и хронические запоры тоже входят в компетенцию гериатра. Снижение слуха или зрения также требует внимания этого специалиста.

Консультация врача-гериатра бесплатна по полису ОМС. Попасть к нему можно по направлению терапевта (форма № 057/у-04) из поликлиники по месту прикрепления. Терапевт выявляет старческую астению, направляет к гериатру, а затем с учетом его рекомендаций составляет план лечения. При необходимости терапевт организует вызов гериатра на дом.

На приеме у гериатра

Стандартный прием гериатра длится 45 минут при посещении по поводу заболевания и 30 минут при профилактическом осмотре. Врач изучает жалобы, историю болезней, список лекарств. Как правило пересматривает терапию, т.к. пожилые люди часто принимают много препаратов, и их взаимодействие может быть опасным. Затем проводится комплексная оценка физического и психического здоровья, функционального статуса, социальных условий жизни, памяти, мышления и ориентировки в пространстве.

При выявлении рисков врач направляет на обследования к профильным специалистам. Если есть медицинские показания – в стационар или дневной стационар. Пациент получает индивидуальный план с рекомендациями: как выполнять специальную гимнастику, правильно питаться, сделать быт безопасным. Если в вашей поликлинике гериатра нет, терапевт направит в другую медицинскую организацию.

Центры медицины здорового долголетия

С 2026 года в системе ОМС работают центры здорового долголетия. Они доступны всем гражданам старше 18 лет. Здесь бесплатно можно пройти комплексное обследование, оценить биологический возраст и выявить ранние риски заболеваний. По итогам обследований врач составляет персональную программу профилактики: рекомендации по питанию, физической активности, управлению стрессом. Результаты вносятся в электронную карту, вам оформляют паспорт здоровья. При выявлении рисков направят к профильному специалисту, при необходимости поставят на диспансерное наблюдение. Если обнаружат признаки преждевременного старения, врач по медицинской профилактике возьмет вас под контроль.

Страховая компания – ваш защитник

«Полис ОМС – это гарантия бесплатной медицинской помощи. На протяжении всего лечения – от профилактики до диспансерного наблюдения – пациента сопровождает страховая медицинская организация. Мы консультируем по вопросам ОМС. Одна из наших ключевых задач – защита интересов и прав застрахованных. Если в вашей поликлинике нет врача-гериатра, поможем с маршрутизацией в медицинскую организацию, где есть нужный специалист. В случае необоснованного отказа проводим экспертизу – это повышает качество помощи. Филиалы компании работают в 56 регионах страны и в Байконуре», – говорит Д.В. Толстов, Генеральный директор «СОГАЗ-Мед».

Государство гарантирует функциональную активность гражданам в пожилом и старческом возрасте, а медицина располагает эффективными методами диагностики и коррекции возрастных изменений. Ваша задача – реализовать это право. Начните с визита к терапевту уже сегодня. Это может сохранить качество жизни и продлить активное долголетие.

Если возникли препятствия при получении медпомощи по ОМС – не теряйте драгоценное время. Тишина и ожидание – главные враги пациента. Обратитесь в свою страховую компанию. Вам обязательно помогут.

Дышим полной грудью.

Опубликовано: 16.09.2026, 14:49

Врач-нарколог Калининской ЦРБ Михаил Сергеевич Ненашев — о курении, электронных сигаретах и том, почему забота о дыхании невозможна без ответственного отношения к своему здоровью.
Здоровье
Яна Лебедева
Здоровье лёгких часто воспринимается как что-то само собой разумеющееся. Пока человек свободно дышит, он редко задумывается о том, насколько сложную работу ежедневно выполняет дыхательная система. Но у вредных привычек есть особенность: последствия накапливаются постепенно.
О том, почему курение остаётся одним из серьёзных факторов риска для органов дыхания, какую опасность представляют электронные сигареты и почему профилактикой нельзя пренебрегать, мы поговорили с врачом-наркологом Калининской ЦРБ Михаилом Сергеевичем Ненашевым.

— Михаил Сергеевич, почему в рамках Недели сохранения здоровья лёгких особое внимание уделяется курению?

— Курение любого вида относится к ключевым факторам риска развития патологии органов дыхания. При регулярном курении вредные вещества постоянно воздействуют на дыхательные пути и лёгочную ткань.
Есть показательная цифра: за один год курения табака в лёгкие попадает около килограмма табачных смол. Они разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества табачного дыма раздражают дыхательные пути, способствуют развитию хронического бронхита, повышают восприимчивость лёгких к инфекциям, а также риски бронхиальной астмы и развития обструктивной болезни лёгких.

— Сегодня многие считают электронные сигареты более безопасной альтернативой обычным. Так ли это?

— Важно понимать, что вещества, содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет, не предназначены для вдыхания. Поэтому говорить о безвредности такой продукции нельзя.
Токсичные вещества из табачного дыма и пара электронных сигарет вызывают раздражение дыхательных путей. Поэтому электронные сигареты также представляют опасность для здоровья лёгких.

— Получается, что проблема не только в самом факте курения, но и в его последствиях для дыхательной системы?

— Да. На здоровье лёгких влияет целый комплекс факторов. Помимо курения, это загрязнение воздуха внутри и вне помещений твёрдыми частицами или веществами другого физического или химического состояния, а также респираторные инфекции.
Кроме того, значение имеют патология верхних дыхательных путей и полости рта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, злоупотребление алкоголем, некоторые неврологические заболевания.

— А почему обычная, на первый взгляд, инфекция может представлять опасность?

— Риск пневмонии и её тяжёлого течения повышен при наличии ряда хронических заболеваний. В их числе — сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония, сахарный диабет, неврологические дефициты, ожирение и другие заболевания.
Поэтому важно не относиться к своему здоровью невнимательно и своевременно обращаться за медицинской помощью.

— Насколько серьёзной остаётся проблема заболеваний лёгких?

— Заболеваемость и смертность населения от пневмонии, хронической обструктивной болезни лёгких, рака лёгкого чрезвычайно высоки. Поэтому необходимы дальнейшие усилия для снижения риска развития и прогрессирования этих заболеваний — как на индивидуальном, так и на популяционном уровнях.
И здесь большое значение имеет профилактика.
Сохранение здоровья лёгких начинается не тогда, когда появились первые тревожные симптомы, а гораздо раньше. Отказ от вредных привычек, внимательное отношение к своему здоровью, профилактические осмотры и своевременная диагностика позволяют не откладывать заботу о себе «на потом».

— Какие возможности есть у жителей Калининского района во время тематической недели?

— В течение недели жители могут посетить лечебные учреждения и пройти ряд диагностических мероприятий. Это измерение артериального давления, исследование функции внешнего дыхания — спирометрия, определение индекса массы тела, ЭКГ, проверка уровня глюкозы и холестерина, флюорография.
Также можно прослушать лекции на тему «О вреде курения».

— Что бы вы хотели пожелать жителям района?

— В первую очередь — внимательно относиться к своему здоровью. Профилактика заболеваний лёгких, их ранняя диагностика и терапия требуют не только информационной работы, но и регулярных профилактических мероприятий: диспансеризации, профилактических осмотров, диспансерного наблюдения и профилактического консультирования.
Важно помнить: здоровье дыхательной системы напрямую связано с общим состоянием организма. Поэтому лучше уделить своему здоровью внимание сегодня, не дожидаясь, когда проблема даст о себе знать.
В тему
С 21 по 26 сентября в Калининском районе проходит «Неделя сохранения здоровья лёгких». В этот период жители могут пройти профилактические и диагностические мероприятия в лечебных учреждениях: измерить артериальное давление, определить индекс массы тела, сделать ЭКГ, проверить уровень глюкозы и холестерина, пройти флюорографию, исследовать функцию внешнего дыхания — спирометрию, а также посетить лекции о вреде курения.

Всероссийская акция "10000 шагов к жизни".

Опубликовано: 16.09.2026, 08:47

27 сентября 2026 года, проводится Всероссийская акция "10000 шагов к жизни", , которая состоится в рамках проекта «Каждому муниципалитету - умный маршрут здоровья». Организаторы - Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации», Всероссийской Ассоциации развития местного самоуправления (ВАРМСУ) при поддержке Минспорта России, Минздрава России, Минобрнауки России.
Акция приурочена к Всемирному Дню сердца 29 сентября 2026 года, является мероприятием высокой социальной значимости, направлена на повышение ежедневной двигательной активности и увеличение доли граждан, приверженных здоровому образу жизни; пропагандирует приверженность к ходьбе - самому доступному и физиологичному способу повышения физической активности.
Регистрация участников проводится на сайте Лиги здоровья нации (ссылка на регистрацию).