Национальный проект - Демография.
- Опубликовано: 04.06.2024, 09:33
По профилактике абортов и повышении рождаемости.
По профилактике абортов и повышении рождаемости.
Электронные сигареты, вейпы и иные продукты нагревания никотина сегодня завоевали огромную популярность, особенно среди молодежи.Специалисты бьют тревогу - табачный дым негативно влияет на работу всех органов тела:Курящей женщине сложнее забеременеть; Курение во время беременности может вызвать серьезные нарушения у плода и даже его гибель; Хронические заболевания протекают тяжелее у курящего человека;Негативные эффекты могут возникать и при пассивном курении от присутствия в накуренном помещении.Молодые люди увлекаются курением электронных сигарет считая, что они менее вредные. К сожалению, это не так. Пары от «заменителей сигарет» содержат глицерин, который оседает в легких и препятствует газообмену.Кроме того, в организм попадают продукты горения синтетических соединений, которые также оказывают повреждающее действие. Это оказывает воздействие, в первую очередь, на здоровье лёгочной системы и сердечно-сосудистой.Еще больше информации можно найти на сайте: Так здорово!
Курение табака является одной из самых распространенных привычек, представляющих серьезную опасность для здоровья. Ежегодно в мире от болезней, связанных с употреблением табака, умирает около 3 миллионов человек, из них половину составляют женщины. С учетом распространения курения в ряде стран, в том числе и в России, увеличение числа курящих подростков и женщин, по прогнозам, к 2030 году ежегодное число случаев смерти от болезней, спровоцированных употреблением табака, резко возрастет и составит около 10 миллионов человек. Большинство из этих смертей придется на нынешних детей и подростков, приобщившихся сегодня к курению. Заболеваемость и смертность в России от болезней, связанных с курением, нарастает с увеличением числа курящих и за последние 10 лет увеличилась на 14%. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий!Курение является ведущей причиной возникновения ряда заболеваний:- онкологических;- органов дыхания;- сердечно – сосудистой системы.Курение приводит к развитию трех основных заболеваний со смертельным исходом:- рак легких – 75%:- хронический бронхит и эмфизема легких – 25%;- ишемическая болезнь сердца (ИБС) – от количества вдыхаемого дыма.Курение и новообразования.Курение вызывает у человека развитие рака различной локализации:- в рак легких;- в рак полости рта;- рак губы;- рак горла;- рак пищевода;- рак печени и поджелудочной железы;- рак мочевого пузыря, почек;- рак молочной железы и половых органов.Из продуктов табачного дыма на сердечно – сосудистую систему действуют больше всего никотин и окись углерода.Дыхательная система является главной мишенью для токсических компонентов табачного дыма. Курение является основной причиной развития, около одной трети заболеваний органов дыхания. Курение способствует развитию туберкулеза легких. Доказано, что не менее 95% злокачественных заболеваний диагностируется у курильщиков.Спастись от тяжелых болезней – однозначно, отказаться от курения!Перестать курить – трудная задача для курильщика, но возможная. Это зависит:- от стадии развития никотиновой зависимости;- от желания курильщика бросить курить;- от индивидуальных особенностей организма;- от причин курения.Существуют многочисленные способы отказа от курения. Есть способы постепенные, есть мгновенные – раз и навсегда. Одни курильщики сами справляются с этой привычкой, другим нужны поддержка и помощь. Существующие методы кому – то помогают, а кому – то нет. Но самое лучшее – не начинать курить.История свидетельствует, что никакие запреты – жесткое преследование курильщиков и продавцов табака, уменьшение выпуска табачных изделий, увеличение цен на них – не привели к значительному снижению числа курящих. Самым опасным является подростковый возраст риска для начала курения! Вот с ними нужно начинать усиленную воспитательную работу о вреде курения.Известные способы отказа от курения:- получение никотина другим способом, это жевательные резинки, пластыри, таблетки;- психотерапия;- рефлексотерапия;- лекарственная терапия;- аверсионная терапия (выработка отвращения).Бросить курить – трудная задача, но с ней можно справиться! Зачастую, когда мы задумываемся об отказе от сигарет и вейпов, нам не хватает мотивации. Кто-то придумывает причины, чтобы отложить процесс на потом, кому-то проще окружить себя страхами для объяснения своей неудачи. Однако сегодня существуют эффективные методы избавления от табачной зависимости. Приходите, мы вам поможем! Пройти диагностику воздействия никотина, табака и их заменителей непосредственно на ваш организм и получить специализированную помощь. Главными условиями являются желание курильщика и помощь специалиста.Будьте здоровы!.
С началом летних каникул дети самостоятельно организовывают свой досуг, пока родители на рабочих местах. Усильте бдительность и убедитесь, что все опасные, отравляющие и лекарственные вещества находятся в зоне недосягаемости для детей. Также будьте осторожны при поездках за город. Прогулки по лесу и лесным полянкам, могут также таить в себе немалую опасность.Проинструктируйте детей о возможных угрозах их жизни!
Заболевания сердечно – сосудистой системы возникают на основе нервно – психических напряжений. Следовательно, снижение их количества и интенсивности являются мощнейшим профилактическим средством против всех сердечно – сосудистых заболеваний. По мнению большинства людей, самое «взрывоопасное» с нервно – психической точки зрения место – это дом. Если на работе с чужими людьми мы еще стараемся сдерживать проявления негативных эмоций, то с родными, обращаемся по принципу – «зачем со своими церемонится», и выплескиваем на них все наше скопившееся за день раздражение. Нам зачастую отвечают тем же. Это порождает взаимные обиды, напряжение и сердечно – сосудистые заболевания. Кардиологи советуют; доброжелательно относится к людям, стараться не помнить обиды, учиться прощать от души, забывая то, за что простили. Необходимой составной частью профилактики сердечно- сосудистых заболеваний является физически активный образ жизни. Мышечную радость доставляют занятия спортом, длительные прогулки на свежем воздухе, плавание туристические походы. Отдых тоже должен быть полноценным. Нормальная продолжительность сна должна составлять 8 – 10 часов в сутки, причем лучше, когда есть возможность отдохнуть в течение дня. Нельзя обойти стороной важную часть нашей жизни, как питание. Обилие в нашем рационе жирной, острой, соленой пищи не только вызывает ожирение, но и плохо влияет на эластичность сосудов, а это нарушает кровоток. Особенно остро стоит вопрос с солью при гипертензии. В этом случае исключение из рациона поваренной соли является мерой первой необходимости. Но и всем остальным для профилактики сердечно – сосудистых заболеваний стоило бы взять за правило никогда не досаливать еду, а соленые деликатесы ставить только на праздничный стол. Избыток соли в организме мешает почкам справиться с выведением из него жидкости, и тем самым создает лишнюю нагрузку на сосуды и сердце. Существуют продукты, которые оказывая на организм тонизирующее действие, могут влиять непосредственно на сердечно – сосудистую систему. К ним относится крепкий чай, алкогольные напитки, кофе. Всем этим, особенно алкоголем, не стоит злоупотреблять. Самое негативное влияние на сердечно – сосудистую систему оказывает курение. Среди курильщиков практически все сердечно – сосудистые заболевания распространены в гораздо большей степени, чем среди некурящих. Отказ от вредных привычек и регулярные профилактические осмотры у кардиолога – вот тот минимум, который необходим для того, чтобы быть уверенным в том, что сердечно – сосудистые заболевания обойдут нас стороной! Уважаемые жители района! Убедительно рекомендуем вам пройти диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр, с целью выявления сердечно – сосудистых заболеваний на ранней стадии развития. Будем надеяться на то, что стремительно завоевывающая мир мода на здоровый образ жизни поможет избавить наш век от названия- «эпоха сердечно – сосудистых заболеваний»!
Эндокринные болезни – это сбои в работе желез внутренней секреции, и в последние годы их количество неуклонно растёт. Прежде всего речь идёт о заболеваниях щитовидной железы и сахарном диабете. Щитови́дная железа́ — эндокринная железа у позвоночных, хранящая йод и вырабатывающая йодосодержащие гормоны. К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся опухоли тканей железы, кисты, инфекции, наследственность, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, приём ряда препаратов, а также нездоровый образ жизни.Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, которые влияют практически на все процессы в организме. Этот орган регулирует рост и развитие человека, обмен веществ, ритм сердечных сокращений и многое другое. Эндокринная система объединяет в себя анатомически не связанные между собой железы внутренней секреции: эпифиз, гипофиз, паращитовидные железы, щитовидную железу, вилочковую железу, поджелудочную железу, надпочечники, половые железы. Большинство эндокринных заболеваний вызывают тяжелейшие нарушения жизненно-важных функций, включая летальный исход, если вовремя не обратиться к врачу-эндокринологу.Для профилактики заболеваний щитовидной железы нужно придерживаться простых правил:Включайте в рацион йодосодержащие продукты: рыбу, свежие овощи и фрукты, а также морскую капусту, так как в ней содержится суточная норма йода, необходимая для организма.Употребляйте Витамин Е, он помогает лучше усваиваться йоду. Витамин Е содержится в шпинате, орехах и сухофруктах.Откажитесь от вредных привычек: курение и употребление алкоголя приводят к интоксикации организма и развитию патологических процессов.Избегайте стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок.Соблюдайте режим сна - не менее 7 часов в сутки.Для поддержания иммунной системы и правильной работы эндокринных желез необходимо добавить в рацион витамин D. Он содержится в рыбе, сыре, икре, сливочном масле и яичном желтке.Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе.Не забывайте проходить регулярные медицинские обследования!
28 июня в холле Калининского дома культуры станицы Калининская пройдет Всероссийская ярмарка трудоустройства «Работа России. Время возможностей»28 июня 2024 года с 10.00 до 13.00 часов - на ярмарке будут представлены вакансии предприятий района, Краснодарского края и России в целом.Кроме того, соискатели смогут узнать о том, как повысить свои профессиональные компетенции или пройти переобучение, а также о поддержке, которую можно получить со стороны государства при трудоустройстве, открытии собственного дела. Так же получить консультации специалистов по вопросам трудового, пенсионного и социального законодательства.Единый центр поддержки участников специальной военной операции Фонд «Защитники отчества» Калининского района окажет социальное сопровождение участников и ветеранов СВО.
Администрация и профсоюзный комитет Калининской районной больницы искренне поздравляет медицинских сестер и ветеранов сестринского дела с профессиональным праздником – Международным днем медицинской сестры! Медицинская сестра – это сочетание богатой души, знаний, терпеливости, умения сочувствовать и сопереживать! Важная роль в современном обществе отводится этой, самой массовой из медицинских профессий! На кануне профессионального праздника разрешите выразить вам искреннею признательность за ваш благородный труд, за доброту и внимание, готовность прийти на помощь! Стойкость и мужество – лучшие человеческие качества!Отрадно то, что 79 годовщину Великой Отечественной войны приближали и наши медицинские работники, в том числе медицинские сестры! Ведь уход за ранеными был в основном на них. Через года мы помним их подвиг! Все знают, как страшно звучит слово война, с которой мы сейчас столкнулись. В нашем коллективе есть один представитель среднего звена – медицинский брат – Иван Николаевич Зима, который уже около двух лет находится в СВО. Добросовестно выполняет свой гражданский долг, за что ему выражаем общую благодарность. И желаем с Победой, быстрее возвратиться домой! И тем, кто сейчас остается в трудовом строю, и тем, кто отдал долгие годы медицине, сейчас находится на заслуженном отдыхе! В нашем районе трудится около 150 медицинских сестер. По мнению врачей на долю медицинских сестер приходится более 80% заботы о пациентах! Все знают, что в наше непростое время – эта профессия незаменима, поэтому и не удивительно, что в период пандемии – Ковид – 19, которую очень трудно забыть, вы проявили стойкость, мужество, лучшие человеческие качества! Дорогие коллеги! Давайте любой ценой беречь мирное небо над нами и всегда помнить тех защитников, которые в свое время сберегли нам мир! От всей души желаем вам крепкого здоровья, счастья, мира, благополучия!