РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Профилактика листериоза

 Случаи листериоза среди населения Российской Федерации выявляются ежегодно. Вместе с тем, за последние 10 лет в РФ отмечается тенденция к росту заболеваемости.
Что такое листериоз?
Листериоз – инфекционное заболевание, характеризующееся преимущественным поражением лимфоидной ткани и нервной системы, развитием специфических образований в органах (в основном в печени).
Заболевание характеризуется разнообразием клинических проявлений, может протекать в двух формах: приобретенной и врожденной.
Возбудитель листериоза – листерия – представлен короткими палочками и коккобациллами.
Характерной особенностью листерии является устойчивость во внешней среде. Установлено, что при температуре 62°С она погибает через 35-40 минут, при кипячении в воде – через несколько минут. Листерия хорошо переносит и низкую температуру, прекрасно размножается в продуктах, находящихся в холодильнике. В то же время микроорганизм может быть полностью уничтожен стандартным набором дезинфицирующих средств.
Источником инфекции для человека являются сельскохозяйственные животные – больные и бессимптомные носители и грызуны. Переносчиком листерий могут быть кровососущие членистоногие (иксодовые и гамазовые клещи), а также различные виды блох и вшей. Больной листериозом человек или бессимптомный носитель также представляет эпидемиологическую опасность для окружающих.
Основным резервуаром возбудителя в природе являются многие виды синантропных и диких грызунов. Листерий обнаруживаются у лисиц, норок, песцов, диких копытных, птиц. Листериоз поражает домашних и сельскохозяйственных животных (свиней, мелкий и крупный рогатый скот, лошадей, кроликов, реже кошек и собак), а также домашнюю и декоративную птицу. Из организма больного животного возбудитель выделяется с мочой, испражнениями, носовым отделяемым, молоком, околоплодной жидкостью.
Основные пути заражения листериозом: контактный, через кожу и слизистые оболочки (уход за животными, разделка туш); через пищу; через воздух (при работе с кормами); вертикальный (через родовые пути матери).

Кто чаще болеет?
Наиболее восприимчивы к листериозу: новорожденные дети, беременные женщины, лица старше 50 лет, лица с наличием иммунодефицитов и работники животноводческих ферм, мясокомбинатов и птицефабрик.

Заражение человека происходит в результате:
-употребления в пищу инфицированных продуктов животного происхождения (молочные продукты, мясные продукты, птицеводческая продукция), овощей и фруктов, морепродуктов), преимущественно готовых к употреблению продуктов;
-вдыхания пыли, контаминированной возбудителем;
-контакта с больными или носителями возбудителя листериоза животными;
-внутриутробной передаче возбудителя через плаценту,
-контакта новорожденных детей с инфицированными предметами ухода и медицинским инструментарием в родильных домах.

Профилактические мероприятия
Специфической профилактики листериоза не разработано. Общая профилактика листериоза включает меры санитарно-гигиенического и ветеринарного контроля над животноводческими хозяйствами, предприятиями пищевой промышленности и общественного питания, водными источниками. В качестве профилактической меры распространения инфекции грызунами производится дератизация. Каждый человек должен принимать меры относительно защиты от данной инфекции своей семьи и себя.

Как защитить себя от листериоза?
1. Подвергать продукты (мясные, молочные, рыбу и морепродукты) тщательной тепловой обработке.
2. Соблюдать сроки и условия хранения продуктов.
Используйте готовые к употреблению охлажденные продукты до даты, указанной на упаковке. Чем дольше они хранятся в холодильнике, тем больше шансов, что листерия разрастется.
3. Следить за чистотой в холодильнике: регулярно мыть холодильник, своевременно утилизировать продукты с истекшим сроком годности.
4. В процессе приготовления и хранения пищи отделять готовые продукты от сырых.
5. Лицам из групп риска рекомендуется избегать употребления непастеризованного молока, мягких сыров, колбасных, мясных и рыбных изделий в вакуумной упаковке и других продуктов готовых к употреблению.
6. При уходе за животными рекомендуется носить специальную одежду и использовать средства индивидуальной защиты – маску и перчатки.

Вред алкоголя.

Многие люди сделали алкоголь частью своей жизни, искренне полагая, что только таким способом можно максимально расслабиться, поднять настроение и хорошо провести время. Но лишь немногие сознательные люди знают, что алкоголь — это своего рода наркотик, который, проникая в организм, пагубно отражается на работе всех жизненно важных органов и систем, именно поэтому необходимо осознавать всю серьезность положения и вовремя исключить систематическое потребление спиртного.
При современном уровне потребления алкоголя "средний" в этом отношении мужчина "вдруг" сталкивается с самыми различными недугами в возрасте около 30 лет. Это не только заболевания сердечно-сосудистой системы, но и нарушения в работе желудка, печени, неврозы, расстройства в половой сфере. Впрочем, болезни могут быть самыми неожиданными: ведь действие алкоголя универсально, он поражает все органы и системы человеческого организма.
Как только алкоголь попадает в кровь, он с достаточно высокой скоростью распространяется во всей жидкой среде организма, во всех органах и системах. Особенно быстро там, где много кровеносных сосудов. Затем, когда большая часть алкоголя попала в организм, начинается активный процесс его выведения. От 2 до 10% выводится в неизменном виде. Остальное окисляется внутри организма — на 90–98% в печени, на 2–10% в других тканях и органах. По мере окисления концентрация алкоголя в организме уменьшается. При этом некоторые органы и системы могут "удерживать" молекулы алкоголя дольше, чем кровь — например, мозг, половая система. Чем дольше он там находится, тем сильнее пагубные разрушительные последствия.
Через некоторое время после того, как алкоголь через желудок и кишечник попадает в кровь, начинается разрушение эритроцитов. Происходит так называемый гемолиз: распад эритроцитов из-за разрыва их мембран. Вместо активных эритроцитов остаётся месиво из кровавых комков: лопнувшие, деформированные красные кровяные тельца, выход гемоглобина, то есть содержимого эритроцитов, в плазму... Естественно, при этом эритроциты уже не могут выполнять свою функцию.
В настоящее время доказано, что алкоголь способствует гипертонической болезни. Учитывая степень распространения этого заболевания, тяжесть течения и последствия его, алкоголь и в этом случае оказывается очень вредным и опасным агентом. О действии алкоголя на сердце общеизвестно. Так называемое "бычье сердце" бывает у людей, пьющих слабые спиртные напитки, но в очень больших дозах. Сердце, желудок, печень, сосуды — все это в равной степени страдает от алкоголя. Но наиболее тяжелые последствия алкоголь оказывает на мозг.
Токсическое воздействие алкоголя на головной мозг воспринимается человеком как якобы безобидное состояние опьянения. Но это приводит к онемению, а потом и отмиранию участков головного мозга. Всё это субъективно воспринимается выпившим как "расслабление", "свобода" от внешнего мира. В действительности же часть головного мозга просто искусственно отключается от восприятия информации извне. После каждой так называемой "умеренной" выпивки у человека в голове появляется новое кладбище погибших нервных клеток. И когда врачи-патологоанатомы вскрывают череп любого длительно пьющего человека, то у всех видят одинаковую картину — "сморщенный мозг", уменьшенный в объёме, вся поверхность коры которого — в микро рубцах, микро язвах, выпадах структур.
Помимо постепенного разрушения отдельных сторон мыслительной и психической деятельности мозга, алкоголь во всё возрастающей степени приводит к полному выключению нормальной функции мозга. Личность меняется, начинаются процессы её деградации. Если в это время не прекратить пить и не вернуться к сознательной трезвости, полного восстановления нравственных качеств может никогда не произойти.
Как известно, среди психических заболеваний, вызванных алкоголем, наиболее типичными являются: белая горячка, которая характеризуется галлюцинациями, повышением температуры, повышением кровяного давления, дрожанием рук и всего тела; корсаковский психоз, проявляющийся расстройством памяти, потерей ориентировки, понижением интеллекта, потерей трудоспособности; запой.
У алкоголика сильно страдает критическое начало. Он перестает правильно понимать обстановку, оценивать свое поведение и свое положение. Отсутствие самокритики объясняется состоянием эйфории, в котором часто пребывает алкоголик, даже вне опьянения. Воля ослаблена. Алкоголик легко подпадает под влияние порочных людей, совершает непозволительные действия, которые до начала пьянства никогда бы не совершил. Он склонен ко лжи, обману. В далеко зашедших стадиях ложь доходит до опасного вымысла, который находится на границе с нарушениями психики.
Алкоголик редко доводит задуманное дело до конца. Он может чем-то загореться, за что-то взяться, но при первой же трудности отступает. У него нет ни сил, ни желания ее преодолеть. В далеко зашедших случаях меняется характер алкоголика. Он становится легковозбудимым, злобным, упрямым и жестоким, иногда доходит до бешенства. Так деградирует личность. Если в таком состоянии человек и бросит пить, полного выздоровления не наступает. У людей, много пивших и даже уже покончивших с этой привычкой, рано наступает так называемое старческое слабоумие. По-видимому, вследствие повышенной концентрации алкоголя в головном мозге происходит более быстрое разрушение клеток, отчего деградация умственных способностей начинается раньше.
Не следует забывать, что алкоголь обладает наркотическими свойствами: к нему очень быстро привыкают, и возникает потребность в повторных самоотравлениях, тем больше, чем чаще и в больших дозах принимаются спиртные "напитки". По мере дальнейшего потребления для получения того же наркотического эффекта с каждым разом требуется все большая доза.
Экспериментами, поставленными на образованных людях, доказано, что после приёма так называемых "умеренных" доз, то есть 25-40 г алкоголя, высшие функции мозга восстанавливаются только через 12-20 дней. При повторном приёме алкоголя поражение высших центров мозговой деятельности продолжается ещё от 8 до 20 дней. Таким образом, если употреблять алкоголь чаще, чем один раз в две недели, мозг не сможет освободиться от влияния наркотического яда и всё время будет находиться в "полуотключенном" состоянии. Если же принимать алкоголь длительное время, то работа высших центров так и не восстановится.
При попадании алкоголя в организм первыми страдают пищевод и желудок. И чем крепче алкогольные изделия, тем тяжелее повреждения. При регулярном приёме даже небольших доз алкоголя железы, расположенные в стенке желудка и вырабатывающие желудочный сок, под влиянием алкогольного раздражения сначала выделяют много слизи, а затем атрофируются. Пищеварение в желудке становится неполноценным, пища застаивается или, не переваренная, поступает в кишечник. Возникает гастрит, который, если не устранить его причину и серьёзно не лечить, может перейти в рак желудка. При приёме крепких алкогольных изделий происходит "ожог" стенок пищевода и желудка и требуется значительное время для восстановления омертвевшей ткани (стенки желудка имеют белый налёт, аналогичный белку сваренного яйца).
Повреждения имеют место и в поджелудочной железе. Вскрытия лиц в возрасте 30-40 лет, употреблявших вино в больших дозах или длительное время, показывают глубокие изменения в поджелудочной железе, что и объясняет частые жалобы пьющих людей на плохое пищеварение, на резкие боли в животе и т.д. У таких больных часто наблюдается диабет из-за гибели особых клеток, расположенных в поджелудочной железе и вырабатывающих инсулин. Панкреатит и диабет на почве алкоголя — явления, как правило, необратимые, из-за чего люди обречены на постоянные боли и страдания. Более этого, панкреатит даёт обострения при малейшем нарушении диеты.
В печени происходит окисление 90–98% этанола до ацетальдегида — очень опасного и токсичного вещества. Затем ацетальдегид окисляется до уксусной кислоты, которая далее расщепляется до воды и углекислого газа. В других органах и системах также возможно "переваривание" алкоголя, но в значительно меньших количествах, чем в печени.
Проходя через печёночный барьер, продукты распада этилового спирта отрицательно влияют на печёночные клетки, которые под влиянием их разрушительного действия погибают. На их месте образуется соединительная ткань, или попросту рубец, не выполняющий печёночной функции. Печень постепенно уменьшается в размерах, то есть сморщивается, сосуды печени сдавливаются, кровь в них застаивается, давление повышается в 3-4 раза. И если происходит разрыв сосудов, начинается обильное кровотечение, пострадавшие от которого часто погибают. По данным ВОЗ, около 80% больных умирает в течение года после первого кровотечения. Изменения, описанные выше, называются циррозом печени. Алкогольный цирроз печени — одно из наиболее тяжёлых и безнадёжных в смысле лечения заболевание человека.
При длительном приёме спиртных "напитков" развивается хронический алкоголизм, имеющий свою клиническую картину, которая варьируется по стадии алкоголизма, но с характерной для всех пьющих особенностью — они стремятся найти повод для выпивки, а если повода нет — пьют без оного.
Экспериментами и наблюдениями над пьющими людьми установлено, что ядовитость алкоголя тем сильнее, чем выше его концентрация. Этим объясняется более заметное влияние крепких алкогольных "напитков" на развитие алкоголизма. Однако инициируется приобщение алкоголезависимых в будущем людей к потреблению этого наркотика — алкоголя — чаще всего пивом и слабоалкогольными изделиями. Таким образом, как бы ни были тяжелы последствия алкоголизма, однако не в нём сущность этой проблемы. Трагедия в самом потреблении алкоголя. Спиртные изделия с первой принятой дозы начинают уродовать жизнь человека и всего общества.
Борьба с пьянством — это, в сущности, борьба за будущее здоровое поколение людей. Алкоголь расстраивает здоровье миллионов людей, увеличивает смертность при целом ряде заболеваний, является причиной многих физических и психогенных болезней, дезорганизует производство, разрушает семью, резко увеличивает преступность и в значительной степени подтачивает моральные устои общества. Однако и это еще не самые тяжелые последствия пьянства. Самым большим злом для любого народа и человечества в целом следует считать появление высокого процента умственно неполноценных детей. Ребенок, родившийся от пьющих родителей, возбужден, плохо спит, часто вздрагивает во сне, всего пугается. В дошкольном возрасте такие дети капризны, неуравновешенны, порой необузданны, жестоки. В школе учатся плохо, на уроках невнимательны, страдают недостатками памяти, хуже других успевают. Взрослыми они часто становятся тяжелыми невропатами.
Алкоголь – это:
• 90 % всех случаев сексуального насилия;
• 80 % первых сексуальных опытов;
• 70 % незапланированных беременностей;
• 60 % всех случаев передачи ИППП (инфекций, передаваемых половым путем);
• 50 % дорожно-транспортных происшествий;
• 50 % распада семей из алкоголизма одного из супругов;
• 50 % убийств;
• 25 % самоубийств.
Лучшая профилактика привычки к выпивке - полный отказ от употребления вина с юношеских лет. Те, кто ни разу в жизни не напивался, кто всю жизнь воздерживался от употребления алкоголя, ни разу в жизни не пожалели об этом. Миллионы же пьющих горько сожалеют и раскаиваются в своем пристрастии, но чаще всего это раскаяние у них бывает бесполезным. Каждый человек должен до конца понимать, чем чревато употребление алкоголя, тогда, возможно, и желание пить сразу же пропадет.

Кожа человека – зеркало его образа жизни!

Кожным заболеваниям подвержены люди любого пола, в любом возрасте! На сегодняшний день кожа – самый большой и наименее изученный орган человека. Основным и самым действенным механизмом противодействия кожным недугам была и остается профилактика. Прежде всего, она выражается в соблюдении базовых гигиенических норм, использовании специальных дерматологических средств, исключение контакта с больными людьми и животными и, в целом, в ведении здорового образа жизни.
Часть кожных болезней заразна, некоторые такие распространенные, как например – грибок и многие другие.
К примеру – рак кожи. Многолетний опыт врачей – онкологов свидетельствует о том, что обнаружение злокачественных опухолей предшествует, как правило, длительный период невыраженных симптомов и проявлений, на которые человек просто не обращает внимания или не знает об их опасности.
В медицине есть такое понятие – «онкологическая настороженность», т.е. врач любой специальности должен при осмотре каждого пациента исключить симптомы, подозрительные на злокачественную опухоль. Такую же настороженность обязан проявить каждый человек по отношению к самому себе. Может быть и обратная ситуация - часто люди просто боятся обращаться к врачу, ведут себя как страусы, которые при опасности просто прячут голову в песок, при этом теряя драгоценное время. В широких кругах населения сложилось ошибочное мнение, что диагноз «рак» равносилен смертному приговору. Это не так! При выявлении у человека ранних стадий злокачественных опухолей с ними можно успешно бороться и добиваться стойкого выздоровления. Большинство больных раком могли бы быть излечены, если бы заболевание удалось диагностировать на самых ранних этапах развития новообразования.
Успех или неудача в лечении конкретного онкологического больного, его дальнейшая судьба зависят не только и даже не столько от наших лечебных возможностей, сколько от своевременного обращения пациента к врачу.
У нас в крае 2/3 случаев выявления запущенных форм рака приходятся на позднее обращение пациента к врачу, и тогда уже действительно прогноз звучит неутешительно.
Причины возникновения рака кожи:
Рак кожи был известен медицине еще с глубокой древности. Эта злокачественная опухоль поражает почти одинаково оба пола, им болеют все расы и национальности. Однако, исследования показали, что рак кожи встречается значительно чаще среди людей со светлой кожей, которые продолжительное время подвергались воздействию солнечных лучей и колебаниям атмосферных условий. За последнее десятилетие во всем мире отмечается стремительный рост заболеваемости данной патологией. Причина этого кроется в активации факторов, приводящих к его развитию.
- Наиболее частая локализация рака кожи – лицо, чаще подвергающееся действию солнечного света, обветриванию и влиянию других природных факторов.
- У большинства больных рак развивается из не заросшей раны, после первоначального ранения – пореза бритвой, ушиба или размозжения во время работы и т.д. Известны случаи, когда после травмы на месте рубцов возникал рак кожи.
- Под действием солнечного света (совместное действие тепловых, световых и ультрафиолетовых лучей) в коже наступают различные дегенеративные изменения. Как правило, эти изменения появляются только на открытых участках тела: на лице, руках и других открытых местах. Эти изменения и являются тем патологическим фоном, на котором чаще всего возникает рак кожи.
Рак кожи возникает на фоне послеожоговых рубцов значительно чаще, чем на месте свежего ожога или в процессе заживления ожоговой раны. Особенно подвергнуты вредным воздействиям солнечных лучей работающие с обнаженной головой, руками или грудью садовники, сельскохозяйственные работники, а также моряки и рыбаки, кровельщики.
Необходимо обязательно показаться врачу – онкологу если у вас:
- появились на коже или слизистых безболезненные плотные узелки, бородавки, бляшки грязно – желтого цвета с неровными краями, возможно с кровоточащей поверхностью, особенно если эти образования имеют склонность к изъязвлению, шелушению, увеличиваются в размерах;
- Ваша привычная родинка или родимое пятно стали изъязвляться, шелушиться, кровоточить, менять цвети увеличиваться в размерах:
- в области родинки или родимого пятна появилась боль, зуд, жжение, выделение жидкости.
Риск возникновения рака кожи можно снизить, если выполнять простейшие профилактические приемы;
- не находиться в полуденное время под прямыми лучами солнца;
- защищать открытые участки кожи, подвергающиеся воздействию солнечной радиации, особенно пожилым людям и людям со светлой кожей;
- пользоваться солнцезащитными кремами;
- пользоваться питательными кремами людям с дистрофическими изменениями кожи (например, со старческим кератозом);
- обязательно излечивать хронические язвы, свищи, опрелости;
- предохранять рубцы, родинки и родимые пятна от частых механических травм;
- удалять родинки, родимые пятна, бородавки, роговые уплотнения на коже только в специализированных лечебных учреждениях, ни в коем случае нельзя самостоятельно срывать, срезать, выдавливать или смазывать прижигающими веществами (даже если вам посоветовали в аптеке), перевязывать основание родинки ниткой и вообще пробовать лечить домашними способами или у «специалистов», не имеющих диплома врача. После такого энергичного самолечения не столь уж редко наступает то, что невинная бородавка превращается в злокачественную опухоль;
- если язва, трещина возникла на коже и не заживает в течение 3 недель – надежнее обратиться к врачу – онкологу.
Помните! Ранняя диагностика рака кожи, в первую очередь, зависит от вас – при любом изменении привычных родинок, родимых пятен, а также возникновение новых опухолей на коже, необходимо срочно показаться врачу дерматологу - онкологу.

Осторожно грипп!

В нашем районе, как и во всем крае, началась массовая прививочная кампания против гриппа. Начало сентября – лучшее время для вакцинации, по мнению специалистов. Так организм успевает выработать иммунитет к моменту сезонного роста заболеваемости.
Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей.
Заболевание гриппом сопровождает высокая смертность, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Эпидемия гриппа случается каждый год обычно в холодное время года и поражает до 15% населения мира. Источником является человек, особенно в начальный период болезни. Заражение здоровых людей происходит воздушно – капельным путем. После заболевания возникает стойкий иммунитет к соответствующему подтипу вируса.
Грипп начинается остро, нередко с озноба. Температура в первые сутки достигает 38 -40 градусов. Повышение температуры сопровождается слабостью, потливостью, болью в мышцах и суставах, сильной болью в голове и глазных яблоках, слезотечением, светобоязнью. Могут появиться признаки поражения органов дыхания (сухой кашель, першение в горле, осипший голос).
Частыми осложнениями гриппа являются – пневмония, гайморит, отит и другие заболевания.
При малейших признаках гриппа и ОРВИ необходимо остаться дома и вызвать врача. Своевременное обращение за медицинской помощью, ранняя изоляция заболевших не только уменьшает возможность контакта со здоровыми людьми в учебных заведениях, на работе, в транспорте, поликлинике и общественных местах, но и существенно снизят риск развития осложнений. О собственной профилактике необходимо позаботиться и тем, кому приходится ухаживать за болными.
Во время эпидемических вспышек необходимо чаще проветривать помещение дома и на работе, чтобы снизить концентрацию вирусов в воздухе. Важно не допускать переохлаждения, в этом случае организм становится более уязвимым для вирусов гриппа и ОРВИ. Удалить вирусы, осевшие вместе с пылью на пол, мебель и стены, поможет тщательная влажная уборка помещений. Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе. Ограничьте по возможности посещение зрелищных мероприятий. Включите в рацион больше свежих овощей и фруктов. Не пренебрегайте чесноком и луком – они содержат вещества, убивающие вирусы и другие микроорганизмы. Основным средством профилактики является вакцинация, которая на 90- 98% снижает вероятность заболевания гриппом.
Обязательно обращайте внимание на свое здоровье! При появлении признаков простуды; боли в горле, насморка, кашля, повышения температуры, потери обаняния – наденьте маску, прекратите общение с коллегами по работе, обратитесь за медицинской помощью, не занимайтесь самолечением!
Тщательно мойте руки с мылом, не только после посещения туалета и перед едой:
- рот, нос должны быть закрыты маской, очками при посещении мест скопления людей с большим количеством кашляющих:
- не становитесь источником передачи инфекции – используйте одноразовые салфетки при чихании и кашле.
Привиться против гриппа можно в любом лечебном учреждении района, по месту жительства!

Благодарность.

    Мы, все с огромным нетерпением ждем окончания затянувшегося военного конфликта. Для скорейшей Победы над врагами стараются и медицинские работники Калининского района! Собираем средства на нужные медикаменты, обмундирование, продукты нашим дорогим защитникам. И, очень приятно, когда, то, что отправлялось коллективом – дошло до адресата и очень пригодилось!
Вашему вниманию представляем благодарственное письмо, адресованные всем слова благодарности, в лице руководителя Андрея Анатольевича Селецкого, от наших дорогих защитников, которых мы с огромным нетерпением ждем с Победой дома!
Ребята 126 бригады выражают огромную благодарность всем неравнодушным людям Краснодарского края, особенно: главному врачу Калининской районной больницы - Селецкому Андрею Анатольевичу, всему гаражу и работникам ЦРБ, заведующему гаражом – Беспальченко Сергею Ивановичу и всем неравнодушным! Обещаем, Победа будет за нами!

Береги свой «капитал» здоровья - смолоду!

Легко ли быть подростком? У каждого человека в подростковом возрасте бывают проблемы - у кого –то серьезные, у кого – то не очень! В это время впервые в жизни вырабатывается крайне нужная для каждого человека вещь – самооценка. И есть только один способ ее сформировать – путем сравнения себя с друзьями, одноклассниками, героями фильмов. Но происходит странная вещь – сравнивать себя мы хотим только с теми, кто нас превосходит. Нам хочется быть такими же как они.
Повышенная конфликтность? Безусловно! Подростковый период – это возраст конфликтов подростков и родителей, период настойчивого избавления подростков от опеки старших, часто через протест и агрессивное поведение. Но у всех ли это одинаково выражено? У большинства подростков этот возраст проходит спокойно, дети любят и уважают родителей, не доводят протест до степени конфликта и не тяготятся опекой старших.
Более того, нужно четко понимать, что протест и отрицание – это способ психологической защиты не только подростка, но и любого человека. Любые ценности, прежде чем мы их сможем усвоить, должны подвергнуться критическому анализу.
И все же подросток нередко хочет быть независимым от семьи, он хочет побыть один, на отдалении он старается избегать проявление родительской любви, особенно со стороны противоположного пола. И это нормально! Главное, чтобы все это не выходило за разумные пределы. Очень важно, чтобы не только подросток, но и сами родители изменили свое поведение. Они должны признать ваше право на уединение и секреты, ваше право отличаться от остальных – пусть даже ваша прическа или одежда кажутся родителям нелепыми или даже неприличным!
Ваши друзья – друзья ли они? Есть ли у вас друзья? Полагаем что да! И единственное, в чем нам бы хотелось быть уверенными до конца, - что они действительно для вас настоящие друзья! Проверяется это просто – настоящая дружба длится годами, часто всю жизнь. Но ведь сейчас у нас нет большого периода времени на проверку?
Да, вам сейчас немного сложно иметь на все свою собственную точку зрения – именно поэтому у вас обычно – одна точка зрения на всю вашу веселую компанию. И это нормально. Со временем вы научитесь понимать себя лучше – и тогда уже вам не нужна будет компания, чтобы быть уверенным в своей правоте. А друзья, если они действительно друзья, останутся рядом с вами. Но единственная вещь, которая нужна вам уже сейчас, - железная гарантия того, что вы с друзьями случайно не попадете в неприятности.
И так, вот как могут называться ваши неприятности.
Курение. Мы все равно будем об этом говорить, хотя о вреде курения написано на каждой пачке сигарет. Кстати, если вы думаете, что курение запрещено – вы глубоко ошибаетесь! Курите на «Здоровье», если не хотите жить долго и счастливо … И вообще – в наше время курить просто не модно! К стати, невыгодно: уже сейчас при приеме на высокооплачиваемую работу из двух кандидатур выбирают того, кто не курит…
Употребление спиртных напитков. Чем опасно? Регулярностью! Если вы хотите, чего-то добиться в жизни, получать хорошую зарплату и уж тем более иметь собственный бизнес – ваши мозги вам еще очень пригодятся! А любой алкоголь, как известно, просто заглушает работу коры головного мозга. Кроме того, на хвосте неприятности по имени «алкоголь» сидит другая, имя которой …хулиганство. Да, кровь бурлит, если немного выпить … И к благоразумию призывать тоже бесполезно…Но ведь всегда бывает тот самый момент, когда перед вами стоит выбор – делать или нет, идти или не идти. Не пропустите такой момент! От вашего выбора зависит слишком многое!
Наркотики. Тут вам важно знать одну простую вещь: попробовав один раз, вы уже никогда не сможете вернуться назад! Надежды на хорошую жизнь (долгую и счастливую), свой дом, свою семью, детей, карьеру – вот далеко неполный список того, чем вы просто рискуете - от чего вы отказываетесь за считанные секунды! Будьте внимательны!
Наркотические вещества (наркотики) – это вещества, способные вызывать эйфорию - приподнятое настроение, состояние удовольствия, что не соответствует реальным обстоятельствам, но при этом наркотики «привязывают» к себе человека. Употребляя наркотики, человек очень скоро (зачастую – с первой же «дозы») впадает в психическую и физическую зависимость от этих веществ: постоянные неотвязные мысли о наркотиках, непрекращающийся «голод», мучительные ощущения при больших перерывах между «дозами». Зависимость от употребления наркотиков – тяжелая болезнь, которую называют наркоманией. В отличие от табака и спиртных напитков, употребление наркотических средств в России запрещено законом.
Наркотики ослабевают иммунитет и истощают организм. Внутривенные наркотики способствуют передаче вирусных гепатитов В,С,Д, а также ВИЧ (вирус иммунодефицита человека), в вызывающего СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита).
Продолжительность жизни наркомана в России после приобретения зависимости обычно не превышает 5-7 лет.
Самолечение от наркотической зависимости неэффективно, а нередко – опасно для здоровья. Если вы или ваши близкие нуждаются в подобной медицинской помощи – обратитесь к лечащему врачу. Врач подберет вам необходимое специализированное лечебное учреждение. Кроме того, не забывайте о том, что на сегодня практически в каждом лечебном учреждении есть телефон доверия – вас не только выслушают, но и помогут квалифицированным советом.

Диспансеризация мужчин репродуктивного здоровья.

   Уважаемые жители Калининского района!
В Краснодарском крае в 2024 году запланировано проведение диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья более чем 361,5 тысяч граждан.
Приглашаем мужчин и женщин в возрасте 18-49 лет пройти диспансеризацию по оценке репродуктивного здоровья в структурных подразделениях Калининской ЦРБ по месту прикрепления.
Всю необходимую информацию о диспансеризации мужчин и женщин мы подготовили для вас в карточках

48 03 12 15519 24 приложение48 03 12 15519 24 слайд 148 03 12 15519 24 слайд 348 03 12 15519 24 слайд 448 03 12 15519 24 слайд 548 03 12 15519 24 слайд 648 03 12 15519 24 слайд 748 03 12 15519 24 сслайд 8

Диспансеризация мужчин репродуктивного здоровья осуществляется врачом урологом в Калининской районной поликлинике понедельник с 8 до 12, среда с 13 до 18, пятница с 13 до 18.
Диспансеризация женщин репродуктивного возраста проводится в врачами гинекологами женской консультации. В станице Калининской понедельник, вторник, пятница с 14.30 до 17.00, в станице Старовеличковской понедельник, вторник, четверг, пятница с 13.00 до 15.00, в станице Гривенской понедельник, вторник, четверг с 8.00 до 12.00.