Добрый день! Боремся с алкоголиками!!!

Продолжаем говорить на тему увлечения подростков вейпами. Сегодня делимся советами психологов.

Помогите знакомым подросткам бросить — поделитесь информацией с их родителями.

photo1680347991photo1680347991 1photo1680347991 2photo1680347991 3photo1680347991 4photo1680347991 5

Злоупотребление алкоголем может привезти к смертельным заболеваниям

photo1680347867

Злоупотребление алкоголем может привезти к смертельным заболеваниям.

По оперативным данным более 300 тысяч смертей в России связаны со злоупотреблением алкоголя.

– Зависимость от спиртных напитков может влиять на работу всех органов человека: это и мозг, и пищеварительная система, почки, сердце и сосуды, а также нервная система. Помимо того, что алкоголь убивает самого человека, он также ставит под угрозу безопасность окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. Итог: несчастные случаи самого разного характера, при этом часто гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь, – отмечает врач-методист краевого центра медицинской профилактики и общественного здоровья Александр Горячев.

Употребление алкоголя в настоящее время является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.

– Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя – это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль, – отмечает специалист.

Благодаря принятым мерам, потребление алкоголя в нашей стране снижается. Число пациентов с синдромом зависимости от алкоголя, включая алкогольные психозы, значительно уменьшилось. Так за последние 5 лет число людей, страдающих алкоголизмом в Краснодарском крае, сократилось почти на 40%.

Национальные проекты России.

Национальные проекты России. Что стоит за этим знаком?

За этим знаком: десятки тысяч километров дорог, сотни новых школ, домов культуры, тысячи современных поликлиник и детсадов с яслями, высокотехнологичные лаборатории для молодых ученых, доступный интернет, инфраструктура для сортировки отходов, благоустроенные парки, скверы, дворы и набережные, а также более 1,3 предпринимателей, развивающих свой бизнес.

БКД Artboard 1 20Демография 379x278 demografiya previewЖилье и гор среда 379x278 zhile previewЗдравоохранение 122X182 ЗдравоохранениеМСП 122X182 МСПМеждународная кооперация и экспорт 379x278 eksport previewНаука 122X182 НаукаЦифровая экономика 379x278 Цифровая экономика cifra previewЧто стоит за этим знакомЭкология Artboard 1 copy 2 20 1Экспорт 122X182 Экспорт

Будешь всегда здоров, если откажешься от вредных привычек!

Будешь всегда здоров, если откажешься от вредных привычек!
Вредные привычки являются одной из самых больших проблем современного общества, которые вызывают зависимость и приводят к тяжёлым заболеваниям.
Курение и злоупотребление алкоголем — самые опасные вредные привычки, которые приносят огромнейший вред.
По данным официальной статистики, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.
Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности — лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
Нездоровый образ жизни оказывает негативное влияние на весь организм человека, ухудшая качество и продолжительность жизни.
На настоящий момент чрезвычайно серьезна проблема алкоголизма: более 200 болезней связано с его злоупотреблением, а «вклад» алкоголя в возникновение различных заболеваний варьируется от 5 до 75 %. Помимо того, что он губит самого человека, спиртное также ставит под угрозу безопасность окружающих. Итог злоупотребления алкоголем: преступления и несчастные случаи — бытовые и производственные травмы.
Курение табака и иные формы потребления никотинсодержащей продукции («вейпы», «айкос» и др.) одна из основных причин сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний.
«Неинфекционные заболевания, вызванные алкоголизмом, табакокурением и нездоровым питанием в 70 % случаев являются причиной инвалидности и преждевременной смертности, поэтому укрепление здоровья населения — одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является формирование здорового образа жизни!».
По данным всемирной организации здравоохранения, если бы население мира было более активным и отказалось от вредных привычек, это помогло бы предотвратить до пяти миллионов смертей в год.
Знаменитый на всю Россию кардиохирург Лео Антонович Бокерия давно пропагандирует здоровый образ жизни, он делится лишь теми методами сохранения здоровья, которые испробовал на себе. Его основные правила — умеренное питание, отсутствие лишнего веса и отказ от курения. А еще — ежедневная физическая нагрузка.
Не уделив время своему здоровью сейчас, в будущем придется затратить гораздо больше времени на походы по врачам, пожиная последствия своего бездействия, и когда человек способен еще сам справиться с проблемой, а когда уже без помощи специалиста не обойтись - это расплата за не восприятие и непонимание той опасности, которая нависла над ним.

 

Алкоголизм.

Алкоголь – наркотик!
«Алкоголь – наркотик, подрывающий здоровье населения». Это цитата из решения ВОЗ от далёкого 1975 года. Для этанола не существует безвредных доз, как и для морфия, героина и других наркотических веществ. В организме под влиянием спирта в любом случае происходят негативные изменения. А степень этих изменений зависит от количества выпитого и частоты приёма алкогольных напитков.
Вообще на протяжении тысячелетий алкоголь был и остаётся одной из самых актуальных проблем человека и человечества, отметила специалист.
Прежде всего сам алкоголизм – не просто дурная привычка и порок общества, это очень сильная зависимость и трудно излечимая болезнь. Но жертвами зелёного змия становятся не только хронические алкоголики. В нашей стране спиртные напитки являются прямым или косвенным поводом для почти полумиллиона смертей в год: люди гибнут от отравлений, несчастных случаев, бытового насилия, хронических недугов, провоцируемых регулярным употреблением алкоголя. В среднем, жизнь пьющих людей сокращается на 10-15 лет; треть всех самоубийств совершается под влиянием этанола; 50% ДТП происходит с участием водителей, находящихся в состоянии опьянения. Бесстыдство и безрассудство выпивших людей, утрата чувства реальной оценки последствий приводят к конфликтам (согласно статистике, 80% убийств и 90% хулиганств совершаются в пьяном виде) и случайным связям, в финале которых – нежелательная беременность, заражение СПИДом и венерическими болезнями…
С чего начинается сам алкоголизм? С самого-самого простого! Человек начинает употреблять систематически, увеличивает дозы, постепенно пьет чаще, чем раньше. Для этого придумывает разнообразные предлоги. На первой стадии заболевания развиваются характерные симптомы: непреодолимое желание выпить, агрессия и раздражительность, когда это желание не реализовывается. Человек, чаще всего, молодой, не может подавить в себе тягу, и в то же время осуждает свое пристрастие к алкоголю. а следующий день после попойки отмечается плохое самочувствие (головная боль, головокружение, тошнота, нередко рвота, дрожь в руках и во всем теле, потливость, сердцебиение), но пока еще желания опохмелиться нет. Всё происходящее во время пьянки в памяти, практически, не сохраняется.
Запомните: убедить зависимого бросить пить и вернуться к нормальной жизни легче всего именно на первой стадии, так как человек, сам ещё осознаёт проблему!
Алкоголизм второй стадии наблюдается практически у 90% пациентов, находящихся на учете в наркологических центрах. У человека повышается толерантность к спиртным напиткам, поэтому он выпивает больше и чаще. На второй стадии ярче проявляются уже имеющиеся симптомы и возникают новые. Среди основных выделяют прежде всего похмельный синдром, выражающийся принятием алкоголя на следующий день. С каждым разом дозы могут увеличиваться, что приводит к запоям, – когда употребляют на протяжении нескольких дней подряд. Без спиртного человек часто становится грубым и раздражительным, может страдать апатией. Провалы в памяти становятся постоянными. Улучшение настроения наступает только после употребления алкоголя, всё остальное уходит на второй план. Для второй стадии характерна не только психологическая, но и физическая потребность в алкоголе. Организм требует больших доз, без этого человек перестает себя нормально чувствовать. На данном этапе зависимый нередко бросает работу, распивает спиртные напитки в неподходящих местах, с незнакомыми людьми, частыми становятся одиночное употребление и выпивки в первой половине дня. Помочь больному на второй стадии уже сложнее, но шансы ещё есть. Поэтому не тяните и обращайтесь к наркологам.
Сейчас существуют эффективные методы избавления от алкозависимости.
Третья стадия алкоголизма проявляется тяжелыми симптомами и неблагоприятными прогнозами. Здесь у больного наблюдаются нарушения в психике и во всех системах организма. Человек пьет уже систематически и каждый день. Для сильного опьянения ему достаточно маленькой дозы. На третьей стадии происходят выраженные изменения личности с сильным заострением отрицательных черт. Центральная нервная система сильно повреждается. Больные сильно худеют. Может нарушаться координация движений, появляться несвязанная речи. Третья стадия алкоголизма часто заканчивается гибелью человека от инфаркта, инсульта, белой горячки.
Некоторые специалисты выделяют также завершающую, четвёртую стадию алкоголизма. Для неё характерны такие симптомы, как тяжелое расстройство психики и поражение всех внутренних органов. Алкоголизм четвертой стадии уже не поддается лечению: больной, дошедший до этой стадии, долго не живёт.
Влияние этанола на организм человека пагубно и необратимо. Сознательный и мыслящий человек должен понимать, что мнимое состояние расслабления не сравнится с последствиями для организма. ЗОЖ предполагает полный отказ от употребления алкоголя, в том числе и слабого. И начинать вести здоровый образ жизни надо уже с молодости. Иначе вы сильно рискуете не успеть что-то изменить, предупредила эксперт.

 

24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом.


24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом

« Профилактика и раннее выявление туберкулеза»

Особенности борьбы с туберкулезом в современный период
Туберкулез остается распространенным заболеванием и является важной медико-социальной проблемой для России и большинства стран мира. В настоящее время эта инфекция представляет глобальную опасность для населения, так как отмечается повсеместный рост туберкулеза, а в отдельных странах эта патология выходит из-под контроля медицинских работников и органов здравоохранения в целом.
Туберкулез наносит значительный ущерб экономике за счет высоких показателей временной и стойкой утраты трудоспособности, а также смертности. Показатели инвалидности больных туберкулезом в последние годы значительно выросли: каждый четвертый больной является инвалидом.
Ежегодно в мире приблизительно 1 млрд. человек инфицируется туберкулезом, 8-10 млн. заболевают и до 3 млн. умирают от этой инфекции.
В настоящее время борьба с туберкулезом в значительной мере затруднена в связи с частым сочетанием этого заболевания и СПИД. От 30 до 50% ВИЧ-инфицированных заболевают туберкулезом. В данной группе больных отмечаются наиболее высокие показатели смертности.
Специфическое лечение больных туберкулезом затруднено вследствие непрерывного роста числа лекарственно устойчивых форм.
Эпидемическая ситуация усугубляется высокой заболеваемостью туберкулезом людей, находящихся в исправительно-трудовых учреждениях. После освобождения из ИТУ только 60% больных туберкулезом обращаются за специализированной помощью для лечения и наблюдения. Эти лица наиболее эпидемиологически опасны как источники инфекции для детей и подростков – высоко восприимчивых к туберкулезной инфекции. Решение данной проблемы возможно только при согласованной работе местных органов здравоохранения и МВД.
Распространению туберкулеза способствуют неудовлетворительные социально-экономические условия, миграционные процессы, в том числе увеличение притока населения на временное и постоянное проживание, а также рост числа социально-дезадаптированных лиц, среди которых регистрируется самая высокая заболеваемость туберкулезом.
Полиавитаминозы, нерегулярное и несбалансированное питание (в особенности дефицит белка), стрессовые ситуации и неустроенность жизни, скученность населения и неудовлетворительные условия проживания, вредные привычки (курение, алкоголизм, наркомания) – это факторы, которые способствуют возникновению заболевания.
Среди заболевших туберкулезом каждый второй не занят в сфере общественного производства, каждый четвертый страдает алкоголизмом. Почти 60% вновь выявленных больных либо поздно обратились за медицинской помощью, либо совсем не обращались в специализированные диспансеры, более 20% больных выписываются из стационара не завершив курс лечения. Все это затрудняет организацию лечения больных, профилактику инфекции среди контактных лиц.
Туберкулез принято относить к управляемым инфекциям, так как имеются средства специфической профилактики – прививки вакциной БЦЖ. Однако специфика иммунитета при этой инфекции такова, что прививки не позволяют предупредить инфицирование человека микобактериями туберкулеза и гарантированно предотвратить болезнь, поэтому, туберкулез – это трудноуправляемая инфекция.

 

Возбудитель туберкулеза, источники инфекции и пути передачи
Туберкулез – волнообразно протекающая хроническая инфекционная болезнь, характеризующаяся различной, но преимущественно, легочной локализацией, разнообразием клинических проявлений, интоксикацией и аллергизацией организма.
Туберкулез известен с незапамятных времен. Это заболевание встречалось еще в каменном веке. До открытия возбудителя и специфических противотуберкулезных препаратов «чумой» 19 века являлся туберкулез. В то время он был широко распространен. Этим заболеванием болели такие известные люди, как А.П.Чехов, А.М.Горький, Ф.М.Достоевский. Мать и жена Ф.М.Достоевского погибли от туберкулеза; сам он умер в 1881 году от легочного кровотечения, немного не дожив до открытия в 1882 г. Робертом Кохом возбудителя этой болезни.
Возбудитель болезни - микобактерии туберкулеза. Они длительно сохраняются во внешней среде: в высохшей мокроте остаются патогенными в течение 1,5 лет, в уличной пыли - 10 дней, на книгах – 3 мес., в воде – 5 мес.. в почве – 6 мес., в масле и сыре – до 9 мес. В трупах людей микобактерии туберкулеза сохраняют жизнеспособность несколько месяцев.
Основным источником микобактерии туберкулеза является человек. Источниками туберкулеза для человека могут быть и животные, которые выделяют возбудителя с молоком, фекалиями и другими субстратами. К туберкулезу восприимчивы домашние и дикие животные, птицы, крупный рогатый скот, свиньи, куры, реже болеют собаки, утки.
Заражение туберкулезом в основном осуществляется воздушно-пылевым путем. При этом больной инфицирует окружающие его предметы микобактериями, которые при движении воздуха вместе с пылью проникают в дыхательные пути окружающих.
В эпидемических очагах туберкулеза отмечается и контактно-бытовой путь передачи возбудителя: через предметы личной гигиены (белье, игрушки, посуду).
Важное место в распространении инфекции занимает алиментарный путь – заражение продуктами питания (молоком, сметаной, сыром, творогом и др.).
Имеет место и вертикальный путь заражения – передача инфекции через плаценту от больной туберкулезом матери плоду.

Больные туберкулезом находятся среди нас
Эпидемиологическая ситуация по туберкулезу в Калининском районе стабилизировалась. За последние 3 года показатель заболеваемости жителей района в среднем составлял 22,8 на 100 тыс. населения при средне краевом показателе 21,4.
В 2021 году зарегистрировано 10 случаев туберкулеза, что на 28% меньше, чем в 2020 году и риже средне краевого показателя, кроме того выявлен туберкулез легких у подростка.
Из всех вновь выявленных заболеваний туберкулезом – 70% приходится на социально-незащищенные лица (пенсионеры, инвалиды, неработающие, БОМЖи).
Снижение числа случаев туберкулезной инфекции происходит на фоне повышения уровня профилактических осмотров на туберкулез методом флюорографии. С 2007 года в районе работает собственный передвижной флюорограф. Среди всех больных, зарегистрированных в 2021 году, 40% выявлено при профилактических медицинских осмотрах. Показатель профосмотров снизился, необходимо привлекать к флюорографии большее число неорганизованных взрослых.
Все туберкулезные очаги находятся под постоянным наблюдением медицинских работников. Больные получают лечение, контактные лица подвергаются углубленному клиническому и флюорографическому обследованию. В очагах проводятся дезинфекционные мероприятия камерным способом.

Основным методом выявления туберкулеза среди взрослых остается флюорография. В настоящее время в соответствии с Федеральным Законом №77 от 18.06.01 «О предупреждении распространения туберкулеза в Российской Федерации», приказами МЗ РФ предусмотрены порядок и сроки проведения медицинских осмотров граждан на туберкулез.
Люди, входящие в группу риска по туберкулезу:
- продавцы промышленных и продовольственных товаров (магазины, рынки и т.д.);
- работники пищевой промышленности и общественного питания;
- сотрудники коммунально-бытовых объектов (парикмахерские, бани, гостиницы и т.д.)
- медицинские работники;
- сотрудники детских и образовательных учреждений;
Эти категории граждан должны обследоваться на туберкулез при поступлении на работу, а далее раз в год, о чем надлежит сделать отметку в личной медицинской книжке.
К социальным группам риска относятся следующие категории населения:
- лица без определенного места жительства, беженцы, мигранты;
- лица, отбывающие наказание и освободившиеся из пенитенциарных учреждений;
- люди, проживающие в приютах, интернатах для престарелых;
- пациенты наркологических и психиатрических учреждений.
Имеются и медицинские группы риска. Это пациенты с профессиональными заболеваниями легких, больные сахарным диабетом, страдающие язвенной болезнью желудка, ВИЧ-инфицированные.
Единственным методом раннего выявления туберкулеза у детей и подростков остается иммунодиагностика, которая проводится ежегодно детям с 1 года до 17 лет. С 2015 года по приказу Минздрава России № 951 детям в возрасте 1-7 лет проводится реакция Манту 2ТЕ, а с 8 до 17 лет проба с аллергеном туберкулезным рекомбинантным - «Диаскинтест». Если ребенок посещает организованный коллектив, ему обязаны сделать реакцию Манту 2ТЕ, или «Диаскинтест» ежегодно. Чем чреват отказ? Запоздалой диагностикой туберкулеза и несвоевременно начатым лечением.
Кроме того, чтобы предупредить заболевание туберкулезом и его распространение, необходимо, чтобы дети были привиты против этой инфекции. Вакцинируют новорожденных перед выпиской из роддома, далее детей ревакцинируют в соответствии с Национальным календарем прививок в 6 лет. Вакцинация и ревакцинация БЦЖ-вакциной защищает от туберкулеза в 80% случаев, остальные могут заболеть, но болезнь протекает в легкой форме, без осложнений, а главное – она не приводит к инвалидизации.

Как оградить себя от заражения туберкулезом?
Берегите свое здоровье: хорошо питайтесь, регулярно занимайтесь спортом, больше бывайте на свежем воздухе, не курите, не злоупотребляйте алкоголем, не употребляйте наркотики.
Содержите в чистоте и чаще проветривайте помещения, в которых находитесь длительное время.
Если в Вашем окружении - среди родных, друзей или сослуживцев кто-либо долго кашляет, посоветуйте ему обратиться к врачу.
Во время ухода за больным туберкулезом обязательно надевайте защитную маску.
Проходите флюорографическое обследование грудной клетки 1 раз в год.
Лица, освобожденные из мест заключения, обязаны посетить противотуберкулезный диспансер по месту жительства.
Не рассчитывайте только на общегосударственные мероприятия, проявляйте заботу о самом себе и о своих близких.

Основные симптомы и признаки туберкулеза
Длительный кашель ( более 3-х недель)
Боль в грудной клетке
Кровохарканье
Снижение массы тела
Потеря аппетита
Усиленное потоотделение (особенно в ночное время)
Общее недомогание и слабость
Периодическое повышение температуры тела.

Что делать, если Вы подозреваете, что заболели туберкулезом?
1. Как можно скорее обратитесь к врачу в любую поликлинику. Если Вы кашляете, закрывайте рот платком, никогда не плюйте на пол. Помните – туберкулез заразная болезнь, вокруг Вас могут находиться восприимчивые к нему люди – дети и старики.
2. Необходимо сдать мокроту на бактериоскопический анализ и сделать флюорографический или рентгеновский снимок органов грудной клетки.
3. При явном подозрении на туберкулез Вас направят в противотуберкулезный диспансер, где проведут углубленной обследование.
4. Если диагноз туберкулеза подтвердился, не отчаивайтесь. Туберкулез излечим!
5. Настройтесь на длительное, но эффективное (при соблюдении предписаний врача) лечение.

 

Герпис.

Скрытая угроза.
Инфекционные болезни включают в себя группу недугов, возникающих из-за бактерий, вирусов, паразитов и других микроорганизмов. Известны следующие пути их распространения: воздушно-капельный – корь, краснуха, ветряная оспа, грипп, коклюш, ОРВИ, коронавирус; фекально-оральный – острые кишечные инфекции; контактно-бытовой – герпес, чесотка, столбняк, микроспория; трансмиссивный: малярия, болезнь Лайма, энцефалиты. Защититься от инфекций поможет профилактика – вакцинация, гигиена, здоровый образ жизни…
В последние годы в инфекционной патологии все большее значение приобретают герпес вирусы. Многочисленные исследования подтверждают, что вирусами простого герпеса заражено от 65 до 90% населения планеты. Реально им поражены 9 из 10 человек. Поселившись однажды в организме, он остается с человеком на всю жизнь, «дремлет» в клетках нервной системы, но время от времени просыпается - и начинает действовать. Ни убить его, ни прогнать навсегда из организма невозможно. Обострение герпетической инфекции – это знакомые практически каждому пузырьки на губах, в интимных местах и на тех частях тела, куда по собственной беспечности можно занести вирус.
Пути заражения: заразиться можно прежде всего при поцелуе, пользовании общей посудой, полотенцами, бельем, то есть бытовым путем. Больной герпетической инфекцией заразен, как правило, только во время обострения.
Защита от вируса: нельзя – переохлаждаться, не хотите, чтобы обсыпало губы, - одевайтесь по погоде. Закаливание начинайте осенью и постепенно. Никаких шоковых процедур!
Не увлекаться пивом. Пиво – провокатор. 3-4 кружки способны при прочих факторах вызвать обострение герпеса. Шипучие напитки тоже рекомендуются; они содержат недоокисленные продукты, свободные радикалы, которые отрицательно влияют на иммунитет.
Необходимо; пить витаминные компоты, желательно каждый год с октября по апрель.
Лечить хронические заболевания; присутствие любого очага инфекции в организме, в том числе кариеса, гайморита, тонзиллита, и даже молочницы, способствуют обострению герпеса.
Необходимо пользоваться презервативами, если у вас нет постоянного полового партнера. Чем больше незащищенных контактов, тем больше разных штаммов вируса вы набираете, и тем чаще случаются рецидивы. Лечить такие обострения труднее; то, что помогло один раз, - уже не спасет, потому что каждое обострение вызывают разные подтипы вируса.
Помните, что заразиться вирусом можно и при орально – генитальных контактах.
Лечение герпеса в основном заключается; антигерпесная диета – значительно облегчить себе жизнь можно с помощью специальной диеты. Ешьте больше продуктов с повышенным содержанием незаменимой аминокислоты – лизина. Клинические исследования показали, что ежедневное потребление 1248 мг лизина способствует стойкому увеличению безрецидивного промежутка и в среднем в 2,4 раза снижает частоту рецидивов.
Природные источники лизина; молочные продукты, мясо, яйца, соя, картофель, картофельный отвар, зародыши пшеницы, чечевицы.
Вредными продуктами для больных герпесом считаются те, в которых велико содержание другой аминокислоты – аргинина. Это арахис, шоколад, изюм, некоторые зерновые культуры.
От герпеса защищают простые правила;
- следите за физической и нравственной чистотой:
- при обнаружении у вас инфекции обязательно сообщите об этом своему постоянному половому партнеру:
- при случайных связях соблюдайте необходимые меры предосторожности:
- при планировании беременности проведите исследование на наличие скрытых инфекций.
Помните! Герпес ищет у человека наиболее уязвимое место на слизистых оболочках или коже, чтобы обосноваться там в виде различных высыпаний, при этом он крайне редко меняет локализацию.